皱巴巴的日子得找时间熨帖一下#我的假日美味#
冬日家常菜美食🍲
来自临沂市
热门评论(3)
小犇犇HYH
自己的一些小情绪，确实还是需要自己去调节一下的了，开开心心过好每一天
2024-12-16 05:35:09 · 来自无锡市
1
荣耀的两年之约
还是一个非常积极乐观的心态了，我感觉
2024-12-16 00:26:54 · 来自北京市
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张雨萱Lily
这妈妈真会找乐子，用美食来熨帖生活的褶皱，看得我都心动了，也想试试用美味来调剂生活。
2024-12-15 16:26:25 · 来自温州市
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一颗橙子呀
1岁6个月3天
家有敏宝拉肚睡不好！看护士麻麻如何解决～   宝宝自从母乳换奶粉之后，经常性的吐奶，一开始以为只是单纯的戒断反应，孩子在慢慢适应中，没想到宝宝精神状态越来越萎靡，食欲也跟着变差了，别提我看着有多心疼了，即便自己是护理专业出身，育儿知识掌握不少，也没能挡住席卷而来的喂养焦虑！起初以为单纯是肚肚未成熟有关，帮着宝宝喝完拍嗝就好了，后来找到儿科同事咨询，原来吐奶严重、反复肚肚胀气其实都是宝宝“小敏感”的表现，应该用100%部分水解奶粉及时防御，千万不能让“小敏感”问题持续发酵！    但市面绝大部分产品，依然还是含有容易致敏的大分子蛋白，也就是宝宝过敏的元凶，小敏宝成长一定要避开！经过对比与查询，我最终还是选择了雀巢超启能恩3！毕竟世界上
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腰果妈妈-吴吴
1岁2个月17天
1岁＋宝宝补铁辅食合集！附详细教程！ 当妈妈的应该都很关注宝宝的营养和健康。我在准备给我家腰果添加辅食时了解到🧐：宝宝体内铁储存可以维持出生后6个月的生理需要，但随着机体储存铁逐渐消耗，加上对铁的需求量增加，6月龄后，尤其是纯母乳喂养已经不能完全满足宝宝对铁的营养需要啦😭！所以，要添加含铁丰富的辅食，避免后面出现缺铁性贫血。 我家腰果从7个月开始我就给她添加猪肝粉来进行补铁，今天跟大家分享做法简单并且我家腰果超爱吃的4款补铁辅食粥👇 🥬菠菜胡萝卜粥 1️⃣把胡萝卜削皮切小块放锅里蒸熟、菠菜开水烫熟剁碎。 2️⃣把白粥、胡萝卜、菠菜一起放入锅里煮熟，加入油和少许的盐，盛出加猪肝粉。 🎃猪肝南瓜青菜粥  1️⃣南瓜去皮切成小块放锅里蒸熟、青菜切碎。 2️⃣把白粥、南瓜、青菜一起放入锅里煮熟，加入油和少许的盐，盛出加猪肝粉。 🍅西红柿牛肉粥 1️⃣青菜切碎、牛肉剁成肉沫加淀粉抓匀、西红柿切十字，热水烫一会，蜕皮剁碎。 2️⃣热油后西红柿倒入锅里炒出汁，加清水煮沸后倒入白粥。 3️⃣再放入牛肉和青菜煮熟，加入少许的盐，盛出加猪肝粉。 🥩山药瘦肉粥 1️⃣山药剁碎、瘦肉剁成肉沫加淀粉抓匀。 2️⃣山药加清水煮沸。 3️⃣把白粥倒入锅里一起煮，再放入瘦肉肉沫搅匀煮熟，加入油和少许的盐，盛出加猪肝粉。 猪肝粉我用的是爷爷的农场强化铁猪肝粉，它是可是补铁辅食好搭档！铁含量高达375mg/100g，是普通猪肝的16倍；并且还含有钙、锌和多种维生素，为宝宝提供了多种的营养物质，这点真的太棒了👍。还添加了红枣，腥味小多了，还有点淡淡的枣香味和甜味，宝宝很爱吃😋。粉质也很细腻，宝宝容易消化和吸收。再加上独立包装设计，每次一包，刚刚好~ 每次安排这几道辅食粥，腰果都能吃光光，真的太欣慰了☺️。想给娃补铁的姐妹，可以来抄作业哦~
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yu恩妮妈
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飞鹤臻爱飞帆3段含有棕榈油吗？
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Hi-小花弟弟
1岁4个月24天
家有小敏感宝宝怎么办？部分水解奶粉坚持喝家有小敏感宝宝太难了😫我家宝宝敏敏严重的时候，不仅疯狂流鼻涕，打喷嚏，身上还会长小红点之类的，小肚子也是间接性抗议闹情绪。身体不舒服了，吃辅食也不好好吃！那段时间，肉眼可见的从人见人夸的胖宝宝瘦了一圈！ 🔎去医院咨询了🧑‍⚕️，才了解到，导致宝宝小敏感的元凶是奶粉中的大分子牛奶蛋白，而部分水解奶粉的技术是可以将大分子牛奶蛋白水解成小分子牛奶蛋白，减轻宝宝肚肚的压力，不再受小敏感的打扰！一定要科学防御小敏感！一点都不能轻视！ 🔎水解奶粉品牌很多，做足了功课后，给我家宝贝选的雀巢超启能恩3，主要是因为有30多年部分水解配方的经验，雀巢部分水解尖峰科技，在部分水解奶粉界是老大哥！又是德国工厂生产，有
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全科专家团
1岁2个月16天
儿科专家谈|宝宝拉“奶瓣”是为啥？怎么办？   我在门诊的时候，经常会遇到一些新手宝爸宝妈问我，宝宝大便中有奶瓣（指宝宝大便中有白色瓣状物)，是身体出现了什么问题吗？那宝宝究竞为什么会拉奶瓣？该怎么解决？　　　　宝宝在婴儿阶段，消化器官尚未发育完善，消化适应能力较差。有时候喂奶不规律，配奶浓度不当，母乳妈妈摄入高蛋白食物过多，辅食添加不当等，都会导致出现奶瓣。还可能是由于宝宝不能很好的消化大分子牛奶蛋白，就可能刺激宝宝尚未成熟的肠道屏障，3岁以前是宝宝预防过敏的关键期【1】，给宝宝使用部分水解配方奶粉，同时在初添加辅食时，也可以选部分水解配方米粉，可以有效减少宝宝拉奶瓣等问题。　　
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菜菜妹妈妈
1岁2天
二胎妈妈湿疹大作战！抗“疹”4年经验谈！ 别看我家两姐妹皮肤滑溜，当年可是踩着湿疹坑长大的！姐姐一到冬天就长湿疹，妹妹遗传我们的过敏体质，月子期间就满脸泛红，长达4年的“战疹”，让我悟出了一个护理重点：保湿才是对抗湿疹的核心！ 很多妈妈会听到“湿疹湿气重，干点才好！” 其实干燥才是湿疹宝宝的克星！干燥会让宝宝还没发育成熟的皮肤屏障进一步受损，给湿疹趁虚而入的机会。 选对合适的保湿霜是做好保湿的前提，记住4点：①配方干净、成分温和②长效保湿锁水③霜状质地更保湿④优选大容量 丝塔芙大白罐就完美符合以上挑选要点！从一胎到二胎，用空了五六罐。宝妈们对丝塔芙应该不陌生，母公司是全球闻名皮肤科跨国企业高德美，有将近80年敏感肌护理历史，产品都以GMP药品级标准生产，安全有保障😘 问过医生，湿疹宝宝每周用量不少于150g！早晚要涂抹1~2次，做好保湿预防湿疹，湿疹期间就要增加用量和频次，皮肤干就赶紧抹，持续一周就会压下去，孩子脸上没那么红，摸上去也不会有硌手粗糙感😊 按照上面说的用量，小罐保湿霜一周就没了，而大白罐550g大容量太适合湿疹娃了，性价比很高！ 让我一直回购的最主要还是它的超持久保湿力！采用了甜扁桃油、向日葵籽油、鲸蜡醇、矿脂经典保湿修护成分，从底子上夯实宝宝的屏障功能，增强抵御外界刺激的能力，还采用MOISTURELOCK48小时锁水黑科技，简直是锁水无能的湿疹宝宝救星！无香精、激素、尼泊金酯类防腐剂，用着放心！ 让我印象很深的是年初去东北滑雪，二宝脸上冻的通红，还起了湿疹，我马上拿出大白罐厚涂，洗完澡又涂了一次，第二天红疹子就消下去了！ 奶油般的乳霜质地，看起来厚重但好推开，吸收后皮肤变得软软润润，没有黏腻感，不挑季节，脸上和身上都能用！ 最后提醒，大白罐有国内和海淘版，海淘版添加烟酰胺等刺激性成分，不适合湿疹娃，怕买错的妈妈一定要认准官方授权渠道购买国内版本！
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sky宝宝要健康
1岁6个月15天
自从有了娃，真的是操碎了心。特别是宝宝长湿疹的时候，看着她的小脸蛋红彤彤的，还一直抓挠，我就心疼得不行。之前试过很多方法，也用过不少产品，但总是反反复复不见好。后来在妈妈群里看到有个宝妈说适乐肤C霜很好用，我就赶紧去了解了一下。这个C霜是欧莱雅集团的大品牌，成分很安全，含有3重神经酰胺和MVE缓释技术，能长效保湿修护皮肤屏障。我给宝宝用了之后，发现她真的不那么抓了，皮肤也慢慢变好了。而且质地很清爽，不黏腻，宝宝涂着也很舒服。现在我已经把这个C霜当成家里的常备品了，宝宝皮肤有任何问题都能用它来解决。真的是便宜又好用，全家都能受益！
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01诺伊峻熙妈
1岁2个月8天
是不是有家族过敏史孩子比较容易出现牛奶蛋白过敏的？那我们要怎么做才可以预防小敏感呢？给孩子喝雀巢超启能恩3怎么样呢？我听说小分子低敏蛋白比较好吸收的。
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wife糖糖3月23号
1岁7个月10天
女人要想长期保持美丽，得注意这些：晚餐时少吃点米饭和面包，坚持一个月，明显能变瘦，皮肤还不发黄； 早睡早起，规律作息，熬夜会让皮肤变得暗沉； 减糖，少喝高糖饮料和奶茶，皮肤会变得细腻； 每次洗澡后记得涂身体乳，这样全身都会又香又白； 眼部保养很重要，28岁以后得用眼霜，眼睛周围的皮肤最容易衰老； 牙膏里加点盐刷牙，牙齿会越刷越白； 醋加温水洗头，头发就不那么容易出油了； 晚上8点以后尽量少吃水果； 如果肤质容易长痘，就少吃奶制品和甜食，还得勤换枕套、被套； 每天早起喝一杯温开水，能促进新陈代谢； 睡前记得泡热水脚，好处真的很多； 睡前就把第二天要穿的衣服准备好； 平时可以多吸吸肚子，腹部紧绷的话，小肚子也会变小； 小腿有肌肉的话，有空就多揉揉，腿部肌肉能变瘦； 睡前抹点护唇膏，第二天嘴巴就会水嫩嫩的； 防晒很重要，出门得涂防晒霜、打遮阳伞，一白遮百丑可不是说着玩的； 饭后半小时别急着坐和躺，最好散步半小时； 坚持涂护手霜，定期做手膜，毕竟手是女生的第二张脸嘛； 多吃碱性食物，比如蔬菜、水果、豆制品、奶制品，能变成易瘦体质； 睡好觉，别精神内耗，也别太在意男人的想法； 注意体态，抬头挺胸，背部挺拔，女生们可以多练练背，下颌线也会更清晰； 腹有诗书气自华，多读书，气质能从内而外得到提升； 多看时尚杂志，培养时尚眼光和触觉，穿搭也能更上一层楼； 心理暗示很重要，经常告诉自己：我很美，我很漂亮，自信真的能让你变漂亮。
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徐小赖
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早产宝宝成功上岸！全靠我的喂养好搭子！ 我家宝宝是早产儿，在养育上我可是没少下功夫，尤其是饮食方面，更小心谨慎。因为早产宝宝相对于足月宝宝要更娇弱一些，除了身高体重，肠胃也都发育不完善，所以喂养方面要更注意。 而且本想着一直坚持亲喂宝宝，奈何奶水严重不足，一整个emo住了！后来咨询了医生和月嫂，都说可以尝试着从混合喂养过渡到奶粉喂养！只要选对奶粉，就不会对宝宝造成影响，我这才放宽心。 为了找到能够丝滑接力亲喂的奶粉，我也是提前做了很多功课，不仅听取了医生月嫂的意见，还咨询了身边宝妈详细了解宝宝的发育情况，最终选择了妈圈口碑好喂养效果佳，品牌实力和成分营养都是非常不错的飞鹤星飞帆奶粉。 首先配方上，星飞帆含6大类亲喂宝宝同款的科学母源配方，像母源核苷酸、专利母源结构脂OPO，还有特别火的HMOs母乳低聚糖，飞鹤星飞帆里面都有。而且它的吸收力很让我惊喜，我家宝宝转奶以来真的是白白胖胖的，便便也很好，这都得益于星飞帆里面搭配了GOS益生元，这个成分就像一个小卫士，抵御外来有害菌，守护宝宝娇弱的小肚肚。再加上小分子水解乳清蛋白和α-乳白蛋白的加持，宝宝吸收力嘎嘎的，吸收好了，也更长肉！而且吸收实力可是通过两次临床实证的，喂养效果真的很难不爱！ 脑营养它也没落下，补足了生命早期1000天宝宝大脑发育的黄金期里所需的营养。5大脑磷脂，亲喂同比例的DHA：ARA=1:1.7，还有叶黄素、燕窝酸、胆碱等，营养全面均衡，助力宝宝小脑袋瓜发育！ 有了飞鹤星飞帆这个贴心的喂养搭子，我家宝宝不仅丝滑转奶，体质和脑力发育也是没得说！甚至在日常学习能力和运动能力上远超同龄小朋友，老母亲真的很欣慰！ 所以正在经历同样问题的宝妈，也不需要焦虑和自责！跟着我一起选对奶粉就能轻松追上进度成功上岸～
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家有儿女吖吖
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肉宝一日三餐，美味营养不掉队❗️ 👶宝宝开始吃辅食了，单一食物并不能满足宝宝营养所需❌要知道这个时期的宝宝正处脑部发育的关键时期📝建议大家去给宝宝添上辅食油💧 👇像我给娃选的就是这款 -爷爷的农场有机核桃油- 👶作为宝宝的第一口辅食油，当然要选择这种辅食油里面的TOP1品牌👍 他家的这款有机核桃油，甄选中国国家地理标志产品——汾阳核桃！ 低温压榨而成的纯核桃油，能更好的保存住植物的营养，也完全符合国家一级核桃油的标准，给宝宝吃着超安心💕❗️其中不饱和脂肪酸的含量也非常高，达到90.7%✨更适合给宝宝补充营养，再加上它里面充足的亚油酸，轻松养出聪明健康宝宝，完全不成问题💡 👇👇👇有需要的姐妹，赶紧去给娃安排上吧！！！
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1岁5个月的一日三餐早餐：🍚菜粥 丰富的菠菜、胡萝卜做的大米粥，搭配鸡肉丸，小朋友全部光盘 午餐：🍳炒米饭 香菇、胡萝卜炒米饭，清爽不油腻 晚餐：🍮鸡蛋羹＋红枣花卷 鸡蛋羹制作简单的同时有丰富的营养，红枣花卷助消化 提前备餐对于妈妈来说真的轻松很多，各种馅料的花卷、小包子、肉丸子都可以提前准备，吃的时候拿出来解冻，方便快捷👩‍🍳
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冬天来了，天气很干燥，冬天不管开暖气或者吹空调，都感觉很干燥，鼻子嗓子都开始闹情绪了😞有没有一款滋养饮品，既能满足小朋友的口感，又能为妈妈们提供营养呢?我给宝宝买了秋梨膏，这款梨膏精选纯梨、苹果、山楂、金桔、鲜橙等九种水果，精心熬制而成，口感丰富，营养满满。😀 首先它没有人工添加糖、低钠，配料简单干净，除了鲜果，其他没了。独立铝箔袋包装，防氧化、防水、防潮。桶装设计，方便携带，随时随地都能享受到秋梨膏的滋养。无论是在家还是出门遛娃，只要有水的地方，就能泡上一杯!而且它还不挑水温，溶解很快冷水热水都没问题! 它不仅能润肺止咳，还能滋养肌肤，让小朋友在秋天也能保持活力满满，妈妈们也能在孕期得到充足的滋养。让冬天的每一口，都充满甜蜜与健康。
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