👶HMO怎么补？什么时间补？一篇全解！ 最近HMOs这个成分真的超级火！作为母乳中的第三大固体营养成分，它在婴童的肠胃健康、认知发育、免疫力上都有显著效果。很多大牌奶粉，比如惠氏、雀巢、飞鹤、伊利，都推出了含有HMO的奶粉系列，还有safeyea的双重母乳低聚糖补充剂，能直接加在奶粉、辅食里，超方便的！ 但好多宝妈虽然知道HMO好，却不知道该怎么给宝宝补。今天我就来总结一下，各个阶段该怎么补HMO吧！ 🌟纯母乳喂养：母乳里已经有足够的HMOs了，所以断奶期、断奶后或者混合喂养的时候，可以考虑在辅食或奶粉里加点儿HMOs补充剂。 🌟奶粉喂养（不含HMO）：宝宝6个月后，冲泡奶粉的时候加点儿HMO补充剂就行啦。 🌟奶粉喂养（含HMO）：如果奶粉里已经有HMO了，就不需要再加补充剂了，除非奶粉里HMO的含量非常低。 🌟混合喂养：也是6个月后，在不含HMO的奶粉里加点补充剂哦。 🌟辅食主食阶段：辅食、DIY食品、茶水、主食里都可以加点儿HMOs补充剂，毕竟这个阶段宝宝的营养需求更多元了嘛。 对了，有的宝妈分不清HMO和HMOs，其实它们就是英文缩写啦。HMO是母乳低聚糖，单个就叫HMO，两个及两个以上就叫HMOs啦！比如safeyea的双重母乳低聚糖，就是两种HMO组成的，超科学的！ 💬宝妈们，你们对HMOs的添加量有疑惑吗？可以在评论区留言，我按照中国妈妈母乳中的HMOs平均含量来帮你换算一下哦！