宝宝辅食大乱炖，懒人妈妈的秘籍来啦🍲 给8个月以上的小宝贝...

宝宝辅食大乱炖，懒人妈妈的秘籍来啦🍲

给8个月以上的小宝贝，简单又营养的一周辅食安排！

✨十倍粥，浓郁好消化
✨南瓜粥，甜丝丝的美味
✨双薯粥，薯香四溢宝宝爱
✨菠菜蛋黄粥，绿黄相间超诱人
✨青菜瘦肉粥，荤素搭配营养均衡
✨红萝卜排骨粥，丝丝入味营养足
✨红萝卜娃娃菜牛肉粥，海陆空全齐啦

💡小贴士：
记得要先给宝宝排敏哦
一岁以内，只加辅食油更健康
食材大小，得看宝宝的咀嚼力
份量嘛，随着月龄来调整就好啦

感谢分享，让宝宝吃得开心又健康！












懒人辅食菜谱
来自北京市
热门评论(4)
妈妈刀babe
爷爷的农场辅食油很适合给宝宝加辅食，选用的原料优质，油新鲜品质高，安全稳定性很高，让我觉得很放心。
2025-03-17 23:45:37 · 来自邯郸市
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春暖花开宝
我比较懒，我吃啥娃吃啥😂
2025-03-17 23:14:00 · 来自保定市
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forestgre辣妈 楼主 ： 我也很懒呀，但给宝宝做辅食还是得注意点的，毕竟他们还小呢
梦醒时分喵
看这些粥的种类和搭配，感觉宝宝能从辅食里摄取到不少成长所需的营养呢。小贴士也很贴心，排敏和辅食油提醒都很重要。
2025-03-17 20:19:39 · 来自太原市
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儿科专家谈 | 一招教你应对宝宝放屁多、屁臭问题   很多妈妈都会疑问：为什么那么小一个宝宝，放的屁又多又臭？来我们门诊咨询的妈妈中，被宝宝臭屁熏到怀疑人生的不在少数。尤其是混合喂养的宝宝，家长们要特别关注屁多屁臭可能是大分子牛奶蛋白引起的过敏问题。　　　　考虑到3岁前宝宝的肠道尚未发育成熟，此阶段也成为了预防宝宝过敏的关键期【1】因此各位宝妈应重视宝宝奶粉的选择，可以在医生或临床营养师的指导下选择部分水解配方进行预防，呵护宝宝娇嫩肠道。　　　　人小屁大，到底是什么原因呢？爸爸妈妈在日常喂养上要怎么应对呢？今天给大家一一解答。　　
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你以为没事，但其实孩子矮小已深！！自从当了妈，宝宝的补钙大业真能愁秃头！否则以后孩子长不高了才发现是矮小症，到时候再后悔就晚了！ 有人说可以试试生长贴！ 生长贴属于中医疗法，挑食、消化不好的娃可能适用，但效果慢，疗期不定👶​😫​ 先说说我家娃的情况吧：孩子小的时候养成了挑食的习惯，后来营养一直补充不到位，每天都被外卖包围，运动量更是少得可怜，入园发现跟同龄娃相差甚远才90CM，小小个，都差点要打生长激素了 从白大褂这儿才慢慢了解 这跟骨质吸收有关，打生长激素不仅贵，而且效果不一定理想，可以从均衡饮食+运动+睡眠+正确补钙调理 经过2年的时间，孩子5岁已经123CM，经验总结：孩子矮小要双管齐下才行，从外养到内服一样都不能少！ 1.饮食调整 戒掉外卖，汉堡、碳酸饮料等，多吃水果蔬菜和粗粮 2.经常运动 拒绝久坐，多出去走走户外运动，促进骨骼的发育和生长，跳绳，投篮都可以 3.规律作息 坚持早睡早起，保持规律的作息，保证生长激素正常分泌
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部分水解奶粉怎么选？快来抓住关键期还记得乐米从断母乳后就逐渐开始出现便便不通畅情况，时不时还打喷嚏。经常憋得小脸通红、哭闹不止，我们摸不着头脑很是着急😭。给宝宝调整了饮食，吃清淡多喝水，都不管用，尝试了很多办法都不见好，始终没意识到是对奶粉小敏感的问题。 过了好久去医院检查才知道竟然是牛奶蛋白小敏感!后悔没早点发现让她受那么多罪。转成部分水解奶粉后，红点点再也没来打扰了～所以家长们一定要注意，当宝宝出现小敏感的情况了，要早检查早防御，不要像我之前傻乎乎地拖了那么久。而我这次入手的也是妈妈界很火的雀巢超启能恩3。 💜其实引发宝宝小敏感的罪魁祸首是奶粉中的大分子牛奶蛋白。而我们选择部分水解奶粉时千万要看准100％部分水解且经过科学
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小橙子和小柠檬
1岁27天
强烈推荐👶宝宝必备神器：德佑一次性口水巾，省心又卫生！ 自从家里添了个小宝贝，生活瞬间变得五彩斑斓🌈，但也多了几分“甜蜜的负担”。特别是宝宝爱流口水和吃水果时，口水巾成了日常必备品。不过，自从用了这款德佑的一次性口水巾，我的生活简直轻松了好几个度！🎉 💧【超强吸水力，告别湿哒哒】 普通口水巾吸水差？那你一定得试试德佑这款！它的吸水效果杠杠的👍，轻轻一擦，口水、果汁统统搞定，再也不怕宝宝弄湿衣服啦！💦 对于我们家这个小“口水王”，简直是救星一般的存在。 🧩【魔术贴设计，大小随心调】 最让我心动的是它的魔术贴设计🪄，可以根据宝宝的脖子大小自由调节，完全不用担心会勒到宝宝娇嫩的肌肤。而且，柔软亲肤透气🌬️，360度旋转使用，一片能用好几次，脏了直接扔，省时又卫生😌，简直是懒人爸妈的福音！ 🍎【全方位防护，呵护宝宝肌肤】 对于爱吃水果的小宝贝们来说，这款口水巾更是不可或缺💪。它能有效防止果汁弄湿衣服，保护宝宝肌肤，避免红下巴的尴尬🚫。每次看到宝宝干净整洁的样子，心里都美滋滋的。 如果你家也有个小月龄宝宝👶，或者正被口水巾的清洗问题困扰，不妨试试这款德佑一次性口水巾吧！它一定会让你和宝宝都爱上这份便捷与舒适。💖
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药师小田育儿经
1岁7个月21天
宝宝脸上长疹子，有可能不是湿疹而是新生儿痤疮很多宝妈是不是感觉很疑惑？宝宝也会长“痘痘”？痤疮不是青春期的大朋友才会吗？宝宝这么小，怎么会长痘痘？但是你仔细观察，小宝宝出生后脸部陆陆续续会长出小红点，中间还有一粒白白的疹子！这就是婴儿痤疮！ 新生儿痤疮的发病率确实比较高，约20%，也就是5个新生儿里可能就有一个患有新生儿痤疮，而且男宝宝发病率略高。 ❤️小儿痤疮根据不同年龄，分为「新生儿痤疮」「婴儿痤疮」「儿童痤疮」和「青春期痤疮」，其中「新生儿痤疮」「婴儿痤疮」比较常见。 🟠发病原因： 新生儿痤疮具体发病原因还待进一步考证，可能有几个关键因素：包括皮脂分泌增多，母源性雄激素对皮脂腺的刺激，以及马拉色菌属对皮脂腺的定殖。 🟡发病时间及好发部位： 多在出生后 3 周左右出现，常累及面部、颈部、胸部、甚至背部。 🟢症状表现： 一般呈红色丘疹，其上面是白色的脓疱，是红底白头样的疹子。通常延伸到头皮，偶见于胸前、后背。较为严重时可伴有皮肤破溃，有结节、囊肿形成等。通常在出生后的2-3周内开始出现，可能会持续几个月，然后自行消退。
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moo张晓辰0808
1岁2个月21天
我家娃从小皮肤就比较敏感，容易长湿疹和过敏。之前试过很多护肤产品，效果都一般般。后来在妈妈网上看到有人推荐适乐肤C霜，说是对湿疹和过敏都有很好的效果，而且很便宜大碗，适合厚涂。我就抱着试试的心态买了一瓶回来。这个霜真的没有让我失望！它的质地很清爽，不油腻也不黏腻，涂在皮肤上感觉很舒服。而且它含有神经酰胺成分，对皮肤有很好的修护作用。我每天都会给娃全身涂一遍，特别是容易长湿疹和过敏的地方。用了几天后，明显感觉娃的皮肤变得滋润了很多，湿疹和过敏也缓解了不少。而且这个霜真的很耐用，一大瓶能用好久，真的是性价比超高的选择！强烈推荐给有同样困扰的宝妈们！
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陶宁影视
1岁7个月16天
#二次元动漫  #快嘴叨叨剧  #秋日暴击 
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菜菜妹妈妈
1岁2天
二胎妈妈湿疹大作战！抗“疹”4年经验谈！ 别看我家两姐妹皮肤滑溜，当年可是踩着湿疹坑长大的！姐姐一到冬天就长湿疹，妹妹遗传我们的过敏体质，月子期间就满脸泛红，长达4年的“战疹”，让我悟出了一个护理重点：保湿才是对抗湿疹的核心！ 很多妈妈会听到“湿疹湿气重，干点才好！” 其实干燥才是湿疹宝宝的克星！干燥会让宝宝还没发育成熟的皮肤屏障进一步受损，给湿疹趁虚而入的机会。 选对合适的保湿霜是做好保湿的前提，记住4点：①配方干净、成分温和②长效保湿锁水③霜状质地更保湿④优选大容量 丝塔芙大白罐就完美符合以上挑选要点！从一胎到二胎，用空了五六罐。宝妈们对丝塔芙应该不陌生，母公司是全球闻名皮肤科跨国企业高德美，有将近80年敏感肌护理历史，产品都以GMP药品级标准生产，安全有保障😘 问过医生，湿疹宝宝每周用量不少于150g！早晚要涂抹1~2次，做好保湿预防湿疹，湿疹期间就要增加用量和频次，皮肤干就赶紧抹，持续一周就会压下去，孩子脸上没那么红，摸上去也不会有硌手粗糙感😊 按照上面说的用量，小罐保湿霜一周就没了，而大白罐550g大容量太适合湿疹娃了，性价比很高！ 让我一直回购的最主要还是它的超持久保湿力！采用了甜扁桃油、向日葵籽油、鲸蜡醇、矿脂经典保湿修护成分，从底子上夯实宝宝的屏障功能，增强抵御外界刺激的能力，还采用MOISTURELOCK48小时锁水黑科技，简直是锁水无能的湿疹宝宝救星！无香精、激素、尼泊金酯类防腐剂，用着放心！ 让我印象很深的是年初去东北滑雪，二宝脸上冻的通红，还起了湿疹，我马上拿出大白罐厚涂，洗完澡又涂了一次，第二天红疹子就消下去了！ 奶油般的乳霜质地，看起来厚重但好推开，吸收后皮肤变得软软润润，没有黏腻感，不挑季节，脸上和身上都能用！ 最后提醒，大白罐有国内和海淘版，海淘版添加烟酰胺等刺激性成分，不适合湿疹娃，怕买错的妈妈一定要认准官方授权渠道购买国内版本！
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雨鑫宝贝妈heart
1岁2个月17天
我想知道，雀巢安儿宁除了无乳糖，还有没有其他特别的成分能帮助宝宝恢复肠道健康的？
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贺喜de玺
1岁10个月2天
金牌育婴师在线深扒！湿疹宝宝如何选保湿霜 自学习育儿知识考了育婴师后，发现身边很多宝妈的疑惑：“怎么秋冬一换季，湿疹又来了，还反反复复治不好”。这最主要的原因是小孩子的皮肤屏障尚未发育完善，秋冬季节，干冷的空气、干燥的暖气等都属于外在刺激，无论是皮肤自身的锁水力还是抵抗外界刺激的防御力都远不如成人，轻则让宝宝的小脸蛋出现干、红、痒症状，重则可能惹上难缠的湿疹，所以很需要额外的呵护，而选择一款合适的润肤霜就显得尤其重要！ 今天我就和大家唠唠🗣️，如何从安全、质地、功效、品牌四大要点入手，挑一款预防和缓解宝宝皮肤问题、又能每天用的保湿润肤霜🧴。 1 成分：避免含有传统有害防腐剂、香料、色素等可能刺激宝宝皮肤的人工添加物； 2 质地：选择不泛白、不搓泥、好涂抹、易吸收的面霜，避免过于黏腻影响宝宝皮肤呼吸； 3 保湿性：宝宝皮肤薄锁水差，优先选择具有多重天然油脂成分、持久保湿、锁水机能完善的润肤霜； 4 品牌：选择有信誉度和口碑的品牌更可靠。 能符合上述几点，就不得不分享下我家四季用的丝塔芙大白罐，我家从月子里就开始按箱屯，它含有向日葵🌻籽油、甜扁桃油这种天然的油脂成分，同时还有鲸蜡醇以及矿脂，强韧宝宝脆弱的肌肤屏障，加上它的48h锁水技术，宝宝到了第二天都能保持水嫩嫩的状态~而且无香精、激素、色素，不刺激，对皮肤很友好。奶油霜质地，特别好推开也不粘腻，皮肤无负担！日常在宝宝洗澡擦干后薄涂一层即可，要是遇到湿疹发作就厚涂，我家娃湿疹发作期，一周大概会用到150g左右的量，这样持续7天左右湿疹就能褪去，一罐550g超大容量怎么涂都不心疼😝，性价比很高！ 最后有一个小提醒，大白罐分为不同版本，给孩子用的需要认准不含烟酰胺的国内版本，海外版有烟酰胺、柠檬酸不适合宝宝用，购买时认准天猫/京东/屈臣氏等官方旗舰店。
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宝宝芮静5
1岁2个月16天
宝宝最近湿疹又犯了，真的是愁死我了。好在闺蜜给我推荐了适乐肤C霜，说是欧莱雅集团旗下的医用修护品牌，专门针对敏感肌肤设计的。我立马就入手了，用了之后发现效果真的不错。这个C霜的质地很清爽，不油腻，涂在宝宝脸上很快就吸收了。而且它没有香味，这点我很喜欢，不用担心会刺激到宝宝的皮肤。最重要的是，它含有3重神经酰胺，对宝宝的皮肤屏障有很好的保护作用。用了几天，宝宝的湿疹就明显好转了，也不那么痒了，看着宝宝舒服的样子，我也终于放心了。对了，这个C霜还很便宜大碗，适合厚涂，全家都能用，真的是超值的！
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abc猖狼
1岁2个月17天
听说雀巢超启能恩3对缓解宝宝小敏感有帮助，它的哪个成分起了关键作用啊？
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全科专家团
1岁2个月16天
儿科专家谈 | 宝宝肚子胀气怎么办？   最近经常有父母问到宝宝肚肚胀的问题，试了很多方法，但肚肚胀还是会反复发作。其实，这是因为宝宝的消化系统发育还未成熟，当遇到普通配方中的大分子牛奶蛋白，有些难以被吸收的部分会引起部分宝宝自身的过激反应，就会出现肚肚胀等过敏表现，引起宝宝哭闹。如果确诊牛奶蛋白过敏，我们可以选择深度水解或者氨基酸配方作为普通牛奶蛋白的替代食品。3岁以前是宝宝预防过敏的关键期【1】，一定要趁早预防，这时候选择一款让宝宝肚肚舒适的奶粉（比如有临床验证的部分水解配方）就很关键。　　
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小年糕崽崽
1岁6个月22天
大家好呀！我是你们的老朋友，今天又来给大家种草啦！这次的主角是——**宝宝训练上厕所小马桶**！没错，我家那个一岁半的小祖宗终于要开始学习自己如厕啦！🎉 **科普时间到！** 一岁半到两岁是宝宝学习如厕的黄金期，这个时候宝宝的膀胱和肠道控制能力逐渐成熟，对“上厕所”这件事也开始有了概念。当然啦，每个宝宝的发展节奏不一样，不用太着急哦！ **种草时间！** 这款小马桶真的是我做了超多功课才选出来的！首先，它**高度适中**，宝宝坐上去脚刚好能踩到地面，安全感满满！其次，它**防溅设计**，妈妈再也不用担心“水花四溅”啦！最重要的是，它方便清洗，一冲就干净，简直是懒人妈妈的福音！ **小贴士：** 刚开始训练的时候，可以给宝宝穿训练裤，方便穿脱，也能让宝宝感受到“尿湿”的不适感。另外，😄多鼓励、少责备😦，让宝宝在轻松愉快的氛围中学习如厕。 ** 好啦，今天的种草就到这里啦！如果你家也有小宝贝准备学习如厕，不妨试试这款小马桶吧！记得点赞关注哦，我们下期再见！👋
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Hi-小花弟弟
1岁4个月24天
家有小敏感宝宝怎么办？部分水解奶粉坚持喝家有小敏感宝宝太难了😫我家宝宝敏敏严重的时候，不仅疯狂流鼻涕，打喷嚏，身上还会长小红点之类的，小肚子也是间接性抗议闹情绪。身体不舒服了，吃辅食也不好好吃！那段时间，肉眼可见的从人见人夸的胖宝宝瘦了一圈！ 🔎去医院咨询了🧑‍⚕️，才了解到，导致宝宝小敏感的元凶是奶粉中的大分子牛奶蛋白，而部分水解奶粉的技术是可以将大分子牛奶蛋白水解成小分子牛奶蛋白，减轻宝宝肚肚的压力，不再受小敏感的打扰！一定要科学防御小敏感！一点都不能轻视！ 🔎水解奶粉品牌很多，做足了功课后，给我家宝贝选的雀巢超启能恩3，主要是因为有30多年部分水解配方的经验，雀巢部分水解尖峰科技，在部分水解奶粉界是老大哥！又是德国工厂生产，有
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妈妈网_j2155b
1岁7个月6天
真的是林子大了什么鸟人都有，说人家不干活，说的你有多能干是的！凶别人小孩对别人小孩大吼大叫你咋不发抖音，人家怀孕大肚子你在人家面前说生儿子没用生女儿才有用，你咋不抖音发出来，人家大肚子在你面前摔倒，你哈哈大笑，你咋不发出来，家人们我就是她抖音里面一直抱怨不干活的哪个人，咋了，我怀孕八、九个月，水肿的厉害，还抱怨我不做家务，真的是有意思。就以为人家生了个儿子，她自己没有，就各种找茬。人家有的他没有，就人家的不好。这种人真的有意思，还抖音一直发，说人家怎么的不做事，
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何温柔养娃日常
1岁10个月13天
我家宝宝用旧奶瓶，喝个奶磨磨蹭蹭，喝一半就不喝了，换了这个eggbaby奶瓶就不一样了，它的直饮吸管设计太懂孩子，轻轻一吸，奶就畅快下肚，孩子喝得开心，我们也省心。这个奶瓶是翻盖设计，单手就能轻松打开、盖上，泡奶超方便，而且还能避免吸管被弄脏，卫生又安心。奶嘴是v型阀设计，防喷又防漏，宝宝怎么折腾也不怕洒得到处都是，它用的是ppsu材质，特别耐摔这奶瓶功能超丰富。把奶嘴一换，它就能变成水杯，满足宝宝日常喝水需求；拧开瓶身，还能当零食储物罐，装点小饼干、小零食，出门带着超方便。一个奶瓶多种用途，性价比超高。家有大宝宝的，真心建议入手这个eggbaby翻盖奶瓶，早买早享受
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妈妈网_j2155b
1岁7个月6天
姐妹们 我是两兄弟家庭 她大的 我小的 就因为我有的 她没有 就对我各种不满意 不顺眼 真的是林子大了什么鸟人都有，说人家不干活，说的你有多能干是的！凶别人小孩对别人小孩大吼大叫你咋不发抖音，人家怀孕大肚子你在人家面前说生儿子没用生女儿才有用，你咋不抖音发出来，人家大肚子在你面前摔倒，你哈哈大笑，你咋不发出来，家人们我就是她抖音里面一直抱怨不干活的哪个人，咋了，我怀孕八、九个月，水肿的厉害，还抱怨我不做家务，真的是有意思。就以为人家生了个儿子，她自己没有，就各种找茬。人家有的他没有，就人家的不好。这种人真的有意思，还抖音一直发，说人家怎么的不做事，
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