懒人福利来啦～超Easy健康减脂贝贝南瓜食谱🎃贝贝南瓜，真的是减脂期的宝藏食材！热量超低，吃了超有饱腹感🥰 还富含膳食纤维，营养健康又好吃，简直不能更棒了！ 给大家分享一个超简单的贝贝南瓜做法，在家轻松就能搞定美味减脂餐！🍽️ 首先呢，把南瓜洗干净，对半切开。喜欢吃皮的小伙伴可以带皮吃，不喜欢的就削掉好啦。 然后用勺子把瓜瓤挖出来丢掉哦。 接着，南瓜可以切成四小块，吃不完的用保鲜膜包起来，放冰箱冷藏就行。 下一步，大火烧开水，放上蒸架，把切好的南瓜摆上去。记得水要加够，不然锅烧干就尴尬啦！ 最后，盖上锅盖，转小火蒸20分钟就OK啦！ 就这样，简单又健康的贝贝南瓜就出炉啦！南瓜的原汁原味都保留了下来，减脂期也能吃得这么美味，真是太开心啦！ 快来试试吧，让贝贝南瓜成为你减脂路上的小助手，一起变瘦变美吧！