姊妹们，孕妇可以吃罗非鱼吗
来自黔西南布依族苗族自治州
热门评论(10)
开心每一天930
这个可以吃，但是营养价值没那么高，一般的情况下大家选择海鱼会比较多一些。
2025-04-07 14:40:47 · 来自南宁市
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小兔子乖乖111
可以的呀，这个当然没有问题的，这个鱼类都是比较好消化的，可以多吃的。
2025-04-07 14:06:19 · 来自广州市
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小妙2015
孕妇要多吃健康营养的食物，没有听说罗非鱼有什么问题，当然选择比较健康的做法
2025-04-07 12:19:37 · 来自北京市
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眼角的笑意_04
孕妇应该可以吃罗非鱼，但需注意适量。罗非鱼富含优质蛋白质，易于孕妇消化吸收，有助于增强孕妇抵抗力和促进胎儿生长发育；
2025-04-07 12:05:39 · 来自太原市
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淑贤少女
罗非鱼蛋白质多，孕妇吃点挺好的，我平时也挺喜欢的
2025-04-07 11:00:01 · 来自厦门市
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yo断线风筝
在怀孕期间，这些乱七八糟的东西我都不敢吃，所以说建议你还是不要吃的比较安全。
2025-04-07 10:58:04 · 来自连云港市
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琉璃梦Luli
孕妇吃罗非鱼，只要做法合适，应该挺不错的选择。
2025-04-07 10:57:37 · 来自广州
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妇产科值班医生
孕妇可以吃罗非鱼。罗非鱼富含蛋白质、不饱和脂肪酸和多种矿物质，对孕妇和胎儿的健康有益。但需注意烹饪方式，避免过于辛辣或油腻，确保食材新鲜，以防引起肠胃不适。如有过敏史，则应谨慎食用，必要时线下就诊咨询。
2025-04-07 10:57:03 · 来自广州
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紫筠丶小可爱
罗非鱼挺营养的，口感也挺好，孕妇吃应该没啥问题。
2025-04-07 10:56:31 · 来自厦门市
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