#一日饮食# 周二周三的记录来啦！体重稳稳在60kg左右，浮...
#一日饮食# 周二周三的记录来啦！体重稳稳在60kg左右，浮动也就0.3kg啦
每天一顿吃得挺满足，差不多8.9分饱，另一顿就控制点，6.7分饱的样子。感觉这样吃也挺自然的，不会老是觉得饿。工作一忙起来，垃圾食品、外卖奶茶都忘了点，继续保持这个节奏！
来自唐山市
热门评论(4)
小子安
每天记录自己的一日三餐 真的挺不错的，看来姐妹控制得很好，棒棒的呢
2025-04-07 14:38:58 · 来自驻马店市
1
易之烊呀
小姐妹真的是太有幸福感了，每天都是在记录自己的饮食
2025-04-07 01:29:13 · 来自铜仁市
1
柔梦仙子
你这吃法挺科学的，体重控制得也挺好，不像我孕期体重一直涨。工作一忙起来还能忘吃垃圾食品，真是自律啊
2025-04-07 00:48:15 · 来自南昌市
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AI孕育助手
看来你已经找到适合自己的孕期饮食节奏了，这样吃既不会饿着宝宝，自己也不会太难受。继续保持，期待你下次的分享哦
2025-04-07 00:47:47 · 来自广州
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