好尴尬，事情是这样的，我和老公正在做那事，然后闺女突然就进来了，吓得赶紧扯被子盖住，估计她还是看见了，当时她正在跟她奶奶视频，她就跟她奶奶说，妈妈连裤头都没穿，尴尬得想找个地缝钻进去，明明早上她起来的时候就说她上她奶那里去了，我们都以为她没在家😂
来自亳州市
热门评论(18)
清瘦暴富
要注意的 特别是女孩
2026-01-25 03:33:10 · 来自重庆市
点赞
奕辰妈妈mma
其实也没啥可害羞的，不管是男娃还是女娃大了都应该会直面性教育的时候。你如果觉得性教育丢人，那外面的坏人就会有可趁之机
2025-06-28 17:34:11 · 来自达州市
2
妈妈网_9xenfk
孩子肯定早熟，早早谈对象发生关系也是会的
2025-06-27 01:10:38 · 来自石家庄市
2
宝贝♡25
除非这个家只有两公婆住，不然任何时候都会锁门，一个人在家锁，两个人在家也锁
2025-06-25 22:59:09 · 来自广州市
2
妈妈网_phsug3
小孩在家也不锁门
2025-06-24 09:05:19 · 来自杭州市
4
mom许源源
你想造成假像说孩子没有在家其实是在家里呢
2025-06-23 20:54:25 · 来自驻马店市
1
美娇娘
孩子长大迟早会明白，我小时候不懂，后来也懂了
2025-06-20 23:55:27 · 来自天水市
2
小犇犇HYH
真的是太尴尬了呀，以后还是要多注意一些的了，孩子应该很快就会忘记了
2025-05-01 07:37:13 · 来自无锡市
4
123檀heart  回复 凯莉莎 ： 是得好好跟孩子讲清楚，不然孩子心里得犯嘀咕，我之前也给孩子讲过类似的事儿
dreaminghye  回复 凯莉莎 ： 给孩子正确讲解能避免他们产生误解，我有次就跟孩子解释得很清楚，后来她就没再问了
凯莉莎 ： 正确的给孩子讲解
被遗忘ui
这也太突然了，孩子闯进来这种情况谁也不想碰到，以后可得注意门锁了。孩子可能还不太懂，但也得找个机会跟她解释一下
2025-05-01 05:09:05 · 来自广州市
点赞
相关推荐
妈妈网专家团
2岁6个月14天
专家支招 | 新生儿胀气护理全攻略：告别肠胀气哭闹，科学缓解肚肚不适！新生儿阶段，宝宝的肠胃消化系统尚未发育成熟，肠道菌群也未建立完善，再加上吃奶时容易吸入空气、喂养方式不当等因素，很容易引发肠胀气，表现出频繁蹬腿、脸憋通红、哭闹不止、腹部发硬等情况，让新手爸妈手足无措。很多家长第一反应是频繁揉肚子、竖抱拍嗝，但如果方法不对，不仅缓解效果甚微，还可能让宝宝更加不适。面对宝宝的胀气“小烦恼”，盲目操作不可取。真正关键的是掌握科学的护理方案——从喂养细节规避胀气诱因，配合正确的排气手法、腹部护理，再结合适合新生儿的舒缓方式，从源头减少胀气，温和缓解宝宝的肠胃不适。针对新生儿胀气的问题，首都医科大学附属北京儿童医院主任医师刘莉进行了专业的解答，帮助大家避开误区，科学缓
收藏
379
9717
夏日阳光的ye
2岁7个月7天
我家娃是典型的干性皮肤，稍微护理不到位就容易发红发痒。听同事推荐了丝塔芙大白罐，说成分温和，适合宝宝娇嫩的肌肤。我拿到手第一感觉就是这罐子真大，很耐用。乳霜的质地很细腻，涂在娃身上轻轻按摩几下就吸收了，完全没有黏糊糊的感觉，肤感很清爽。现在每天洗完澡都给娃全身涂一遍，用量不用很多就能覆盖很大面积。特别是发现他有要起湿疹的苗头时，我就会在局部厚涂，能很好地舒缓皮肤，把湿疹压下去。坚持用下来，娃的皮肤一直保持水水润润的状态。
收藏
2
点赞
我叫小九
2岁8个月9天
育婴师宝妈教你快速辨别各类常见疹子❗️附上实战护理经验‼️我家宝宝是敏敏肌，皮肤动不动就作妖，荨麻疹、口水疹、尿布疹、湿疹各种疹子找上门，宝宝更是整晚睡不着！作为一名专业育婴师，自己在养娃路上也是披荆斩棘，今天就把宝宝常见的疹子辨别及起因，还有护理方法给大家总结出来，图卡收好啦~ 成片出现且发痒的荨麻疹，可以先用炉甘石止痒再保湿；口水疹、尿布疹则是要用干净的绵柔巾擦干净患处，保持其皮肤干净清爽，再涂上保湿霜；而反反复复的湿疹，则要多加注意，从衣服材质、饮食和洗护各方面细心照料。 根据实战经验来看，不管什么疹子，要做好保湿是大前提！ 宝宝的皮肤保湿，选对保湿霜很重要！丝塔芙大白罐是我尝试过很多产品、见过无数大夫后，无法替代的。大白罐成分很干净，甜扁桃油、向日葵籽油的成分可以让肌肤得到滋润、保湿，而且不含香精、激素、尼泊金酯类防腐剂，宝宝能放心用。 平时我会给宝宝洗澡后，当作面霜、身体乳来用，乳霜质地的大白罐，很好推开，也不粘腻~普通疹子爆发时，也是用大白罐来护理保湿的，而湿疹则需要厚涂保湿霜，用量和涂抹频次要适量增多。 春季、秋冬是宝宝湿疹的高发期，也是宝宝湿疹发作比较严重的时候，宝宝会一直不断地挠痒痒，会在大夫的建议下先用炉甘石洗剂止痒，然后再厚厚地涂上一层大白罐来保湿。厚涂大白罐，相当于给宝宝的皮肤加了保护罩，锁住水分，而鲸蜡醇、琼脂的经典修复成分，可以很好修复肌肤屏障，能大大降低反复干燥、泛红的情况~ 只要宝宝皮肤干了就立马涂，一周大概用到150-200g，坚持护理1-2天，患处的干燥和红肿情况会明显改善，皮肤摸起来也不会粗糙。湿疹厚涂护理的用量来说，大白罐可以用1个月左右，性价比没话说！ 预防大于治疗是我战疹期间最大的感悟。日常要减少宝宝生活中的诱因，同时做好日常宝宝皮肤护理，坚持用大白罐给宝宝做好隔离和保湿。做到无微不至的照顾，让宝宝远离各种恼人的疹子~
  • +6
收藏
6924
2.2万
佳多宝宝
2岁6个月18天
不做黄脸宝妈！这瓶帮你把好气色养回来 娃三岁多，我这全职宝妈的日子也熬了三年了，每天围着娃转，喂饭、哄睡、做家务，连个完整的觉都睡不好，镜子里的自己脸蜡黄的，眼周暗沉，脸颊摸起来还松松的，弹性都没有。一开始我总往脸上涂各种保湿霜、精华，可洗了脸该黄还是黄，总觉得自己看着比同龄人老好几岁😭 假期见了也是全职宝妈的老同学，她带两个娃，但气色特别好，一点没有带娃的蜡黄感。后来跟她取经，她跟我分享了很多养生技巧，还说平常吃的GREEN EVERS 5K瓶感觉调气色效果也不错，还推荐我试试。 选营养品我还是很谨慎的，了解了下它是香港澳美制药旗下的，30年药企老牌子，做内调营养品是制药级的标准，真的很安心❤️成分也很贴合我的需求，五合一的配比刚好对准黄气脸和松垮的问题！每2粒就有60mg的麦角硫因搭配PQQ，慢慢改善脸的蜡黄感，从根上调理气色，这高含量，效果妥妥的！胶原蛋白肽加透明质酸钠能补上咱带娃熬夜流失的胶原，让脸慢慢恢复紧致，还有维生素E协同抗氧化，把好状态稳住，不用吃一堆瓶瓶罐罐，一瓶就搞定，特别适合带娃忙到没功夫的我们。还有一点，它是从细胞层面做养护的，不是那种临时提亮的，能真正把底子养起来，这才是我想要的内调效果 坚持吃了一阵子，好像变化确实明显，首先是脸的蜡黄感淡了好多，不是那种假亮，是从皮肤里透出来的匀净，早上起来照镜子，脸再也不是暗沉的样子了。脸颊摸起来也紧致了，素颜看着整个人特别有精神，小区里一起带娃的宝妈都问我是不是休息好了，说我气色比以前好了，带娃再累也看不出来憔悴 而且它吃起来也超省心，随餐吃就行，不用特意记时间，带娃忙起来随手塞嘴里，一点不费事，完全不用为了吃它额外花功夫。现在GE 5K瓶已经成了我带娃日常的必备内调，咱全职宝妈带娃已经够辛苦了，不用再为黄气脸焦虑，选对一款安心又适配的内调，慢慢就能把素颜好气色养回来，真的太值了👍🏻
  • +6
收藏
115
468
小小毅一家
2岁8天
敏宝口粮我选它❗肉肉蹭蹭涨❗前段时间，小小毅的脸上冒出来一些小红点点，还时不时抓挠一下。😢起初，我以为是秋冬季天气干燥的原因，就抹了宝宝霜，一段时间后，小红点一点都没消……再加上近期的便便次数可多且都是稀状。我和他爸赶紧领孩子去咨询医生顺便做一下基础体检。结果！小小毅的身高体重均低于平均线……而且根据报告描述来看，孩子已经属于敏敏阶段了！😷他的身体正在对抗敏敏！如果不及时干预，后期会变成真正的敏敏体质！😖😖医生告诉我们现在首要任务，就是尽快提升宝宝自身防御力，比如多运动、调整饮食结构。其次从宝宝口粮下手，建议换成部分水解奶粉~宝宝选择口粮问题可不能马虎！回家后我就马不停蹄开始做宝宝口粮功课。我了解到要想科学防御小敏感，还
  • +6
收藏
1.2万
21万
爱家Renaissan
2岁5个月23天
真后悔没早点了解适度水解奶粉的重要性！我家娃之前牛奶蛋白过敏，喝了很久的氨基酸奶粉，那味道真是…而且特别担心营养跟不上。后来咨询了医生，建议我们可以尝试用部分水解配方来序贯喂养，帮助宝宝建立耐受，避免过敏反复。医生提到了几个品牌，其中就有雀巢超启能恩3。 我仔细做了功课，超启能恩3的尖峰水解技术能把蛋白致敏性大大降低，同时保留了全面的营养，像促进吸收的OPO、对大脑好的DHA都有。最关键的是，它能为宝宝未来可能遇到的小敏感筑起一道防线。从氨基酸奶粉转过来的时候，我特别小心，但宝宝适应得比想象中好，没有出现不适。喝了快三个月了，宝宝的消化吸收明显好了，之前因为过敏耽误的体重也慢慢追了上来。现在我觉得，对于有过过敏史的宝宝，选对像超启能恩3这样的适度水解奶粉，真的是在为他未来的健康打基础。
收藏
7
点赞
妈妈网专家团
2岁6个月24天
敏宝喂养别再走弯路！牛奶蛋白过敏的3个常见误区与科学喂养指南本期特邀专家：首都医科大学附属北京安贞医院儿科主任医师邓腾兰 在门诊中，我经常会遇到一脸焦虑的家长问：“医生，我们奶粉也换了，益生菌也吃了，为什么宝宝的过敏还是反反复复，不见好？”这个问题，其实说出了很多敏宝家庭的共同困惑。现实中，不少家长在宝宝出现过敏后都会非常着急，于是尝试各种办法，但往往也因此走了一些“看起来合理，其实不太对路”的喂养弯路，比如——宝宝一出现过敏症状，就先尝试换成适度水解奶粉。听说益生菌对肠道好、对过敏也有帮助，就赶紧给孩子补充。还有一些家长觉得“孩子大一点就好了”，于是逐渐减少奶粉，甚至干脆停掉。 但如果喂养策略不够科学，这些做法不仅未必能解决问题，反而可能让过敏反复出
  • +3
收藏
248
724
情何以堪0408hi
2岁1个月14天
小宝是剖宫产的，我一直担心他体质弱，容易有小敏感问题。最近他老是吐奶，肚子还胀胀的，我急得不行。在妈妈群里看到有宝妈分享雀巢超启能恩3，说对预防宝宝小敏感很有帮助。我就去了解了一下，这款奶粉是部分水解配方，小分子低敏蛋白，还有亲和OPO，能促进营养吸收，呵护宝宝肠胃。我果断给孩子换了这款奶粉，喝了几天，吐奶和腹胀情况就好多了。现在我就想问问，孩子喝这款奶粉会不会拉绿便呀？口味孩子能接受不，苦不苦呀？
收藏
8
点赞
刘刘溜了
2岁6个月16天
自打喝了后，腰酸背痛没有了，晚上睡觉也特别安稳。现在每天都在喝。以后也会坚持下去。健康是自己的，别等骨头出问题才后悔！真心推荐给你们，点击下方链接闭眼入不踩雷
收藏
20
103
西米露露_
2岁1个月7天
娇弱肚肚活力满！好吸收喂养秘籍藏不住 弟弟刚出生时还是我怀里软乎乎的小肉团，可后来喂养难题真的让我犯了愁😭每次一到秋冬季，他的肚肚总是格外娇弱，吸收一直不好，还闹小情绪！自从崽崽入了“秋冬敏敏肚”的坑，我算是把科学喂养研究透了——选对口粮+找对方法，才能把玻璃肚养稳！ 秋冬温差大，宝宝肚肚本来就脆弱，之前我总怕崽营养不够，盲目加辅食、换奶粉，结果反而加重了肚肚负担，直到换了港版美素佳儿金装，才懂“适配宝宝肚肚”有多重要🙆🏼‍♀️ 全新添加的MLC易吸收乳脂，既能帮崽崽顺顺嗯嗯，还能助力钙吸收，现在每天都是健康香蕉便，小短腿蹬人也更有力了💪🏻 它的天然NOVAS易消化蛋白，分子细小、结构柔软，相当于给肚肚“松绑”，喝了之后崽崽喝奶不哼哼，肚肚摸起来软软的~搭配6种HMO母乳低聚糖结构、HN019益生菌和超百种GOS益生元结构，凑成“黄金三角防护”💛现在哪怕降温出门疯跑，崽崽肚肚都稳得很，活力值直接拉满！ 新手妈别陷“成分越多越好”的误区！真正的科学喂养是能被宝宝的娇嫩肚肚吸收。 DHA是旧版的2倍，加上12种矿物质+13种维生素，脑脑和身体发育都能顾到，不用额外补这补那，一瓶就够省心！ 作为00后麻麻，我选奶粉必看“透明感”： 这款是荷兰自家农场奶源，一次成粉锁鲜，扫TrackEasy码就能追溯全程📱港圈热卖+符合6大欧盟&香港安全标准，喝着完全不慌~ 而且口感天然清淡，崽崽第一次喝就“吨吨炫”🥛养出健康饮食习惯这不就拿捏了！ 现在我家崽肚肚稳、吃饭香，脸蛋圆嘟嘟的，出门被问爆“养娃秘籍”——其实科学喂养没那么复杂：先护好肚肚“底子”，营养才能真正被吸收，选对像港版美素佳儿金装这样的“神队友”，新手妈也能轻松躺赢！
  • +6
收藏
1066
4061
王语嫣
2岁2天
「小小牙医 瑞士雪山护齿大冒险」精彩回顾！萌娃护齿之旅趣味收官~ 3·20世界口腔健康日来临之际 elmex艾美适x妈妈网x广州和睦家医院联合举办的亲子爱牙活动「小小牙医 瑞士雪山护齿大冒险」圆满落幕! 3月14日下午，30+组家庭齐聚广州和睦家，开启了一场妙趣横生的闯关之旅！      ✅ 科普小课堂+口腔义诊：和睦家儿童口腔科医生用童趣语言讲解牙齿构造与护齿知识，结合生动案例让孩子们轻松理解护齿重要性，同步开启的口腔义诊更是让家长们及时掌握孩子口腔状况。 ✅ 小小牙医职业体验：萌娃们换上 “白大褂” 变身小小牙医，在医护人员的指导下，手持口镜，认真为同伴检查牙齿，亲身感受牙医工作日常，寓教于乐的活动体验，让孩子们收获满满！ ✅ 食物分类大闯关：孩子们将课堂知识学以致用，机智分辨牙齿喜欢or讨厌的食物。 ✅ 艾美适手工坊：亲子携手DIY，把艾美适牙膏盒变身趣味小作品~ 🎥 戳视频一起来回顾这场趣味护齿之旅~ 👇
收藏
46
116
妈妈网专家团
2岁6个月10天
孩子肠胃娇嫩，酸奶可不只是加餐零食！它更是肠道健康与免疫力的“打底营养工程”！ 👩‍⚕️北京儿童医院儿保主任@张峰专家特别提醒，选酸奶关键看2点： ✅看奶源：安全干净，无抗残留是硬指标，益生菌才能真正存“活”！ ✅选品种：A2型奶源，温和好消化，呵护肠胃不刺激，对敏宝更友好！ 酸奶怎么挑才能事半功倍？这一条视频带你轻松避坑，家长必看！👇
收藏
160
2050
小丸子muamua
2岁3个月23天
育婴师麻麻敲黑板，拒绝宝宝急性腹泻手忙脚乱！上个月，奶奶看到别人家小孩都在喝纯牛奶了，就自己擅自把宝宝的奶粉换成纯牛奶，而且是凉的纯牛奶！直接给宝宝喝了2小瓶！对于本就脾胃虚弱又有乳糖不耐史的宝宝无非是“重重一击”！ 喝完牛奶没多久，宝宝就直接拉水样的便便。我赶紧给宝宝洗澡和换衣服，在这个过程中，宝宝一直抱怨肚子疼，不停地哭闹，下腹部也感觉非常硬。突然，宝宝一下子把刚才吃的东西统统吐了出来，硬硬的肚块也消失不见了。 我们急忙将宝宝送往医院检查，结果显示没有细菌感染。我向医生详细讲述了宝宝的乳糖不耐史以及喝纯牛奶的经过。果然，医生诊断与我预料的一样，他让我们吃益生菌和补液盐。于是我们遵照医生的建议服用了益生菌，但到了下午拉肚子情况并没有改
  • +4
收藏
8713
7.8万
妈妈网专家团
2岁6个月10天
很多家长怕酸奶凉，热完再给娃喝？快住手！❌广州市妇女儿童医疗中心小儿消化科@许朝晖主任在线辟谣： ✅高温会 “杀死”活的益生菌，加热后的酸奶＝白喝！ ✅冷藏酸奶不伤脾胃，千万不要加热才是关键！ 专家教你一眼认准真正的低温活菌酸奶，不花冤枉钱，营养不浪费！
收藏
208
2184
sky微奈逍遥
2岁4个月16天
我家娃有小敏感，超启能恩3部分水解奶粉转奶咋转更稳妥？过渡期要多久呢？
收藏
2
点赞
洋芋妈育儿说
2岁11个月22天
甲醛超标可怕的是你不知宝宝正在受罪当了妈🙋🏻‍♀️之后，我对家里的空气质量格外敏感，尤其是甲醛问题，真的不敢掉以轻心。孩子还在长身体，免疫力和器官都没发育成熟，对甲醛的抵抗力远不如大人，而且甲醛主要漂浮在0.5-1.5米🦠，刚好是孩子的活动呼吸区，吸入量比成人更多，健康风险很高🙅🏻‍♀️。 ✨甲醛对孩子的影响很隐蔽：莫名烦躁哭闹、睡不安稳；皮肤反复起红疹、湿疹；总揉眼睛、打喷嚏；频繁感冒咳嗽、食欲变差，这些小症状都可能是甲醛超标的信号，❌千万别大意。 👉甲醛对宝宝的伤害有多大？请看图三3 👉除甲醛的五大误区！请看图4 我也是在宝妈群[哇R]里被种草了一款三位教授除醛好物，用了一段时间后真的觉得很省心[赞R]。它不需要复杂操作，小巧的造型放在家里任何角落都不占地方，就算宝宝乱抓乱放也不用担心，母婴和宠物都能放心用😊。 它的净化效果很实在，能持续120天自动工作，不用像炭包那样频繁更换，也不用盯着通风，带娃已经够累了[失望R]，真的不想再为除醛操心。而且它不仅能除醛，还能兼顾杀菌，检测数据也很透明[种草R]，用起来特别踏实。 使用起来也很简单，顺着箭头方向拧就能调大净化力，反方向拧就调小甚至关闭，根据房间大小和污染情况调节就行，老人也能轻松上手。[折叠椅R]我把它放在儿童房、卧室、客厅和卫生间，每个角落都能覆盖到，现在每次进家门，都能闻到清新的空气，看着孩子在房间里自在玩耍，心里的焦虑也少了大半[赞R]。 养娃路上，我们总想给孩子最好的保护，而一个安全清新的成长环境，就是最基础也最重要的礼物。别让看不见的甲醛，偷走孩子的健康，选对方法，才能让养娃更安心。
  • +6
收藏
37
101
Angel育儿园
2岁3个月2天
二胎宝妈+英语老师双buff压脸！一瓶养出透亮元气脸 作为一枚二胎宝妈，同时还是个英语老师，谁懂这份连轴转的苦啊！😩 寒假本以为能歇口气，结果排满了课，白天对着学生讲不停，晚上回家还要哄两个娃睡觉、收拾家务，一天下来连喝口水的工夫都少。 长期下来，气虚乏力不说，脸是肉眼可见的垮，蜡黄蜡黄的，素颜出门连自己都看不下去，马上要过年走亲访友，总不能顶着一张黄气脸吧！ 试了不少护肤品，涂涂抹抹半天，表面看着亮了点，底子的黄气一点没改善，才明白这种由内而外的气色憔悴衰老的感觉光靠外养根本不够。做了功课也听了同样是职场妈妈朋友自用种草，我选到了GREEN EVERS 5K瓶这个宝藏，直接成了我最近的续命好物，坚持吃了一阵子，素颜的气色都在变好，黄气淡了超多！🥳 一开始入这款，就是看中它是药企出品的，成分搭配用心，吃着也安心。它的配方每两片就含有60mg麦角硫因，含量表现出色，再搭配PQQ，对咱们这种熬夜压力大的黄气脸，从内进行调理；还有胶原蛋白肽和透明质酸钠，补营养的同时还能锁水，另外加了维生素E协同养护，五重成分一起发力，由内而外养气色，太适合我这种没时间精致的宝妈了。👏 服用方式也超省心，小小一粒很好吞服，我一般早餐后吃两粒，不用记复杂的步骤，忙起来也不会忘。像我这样过了哺乳期的宝妈，吃着完全没负担，成分温和不刺激，不会给身体添额外压力。 每天坚持吃，最明显的变化就是脸色不那么黄了，素颜也能看出肌肤透出来的红润感，不是护肤品堆出来的假亮，是那种由内而外的透亮。感觉整个人的精神状态都好了，上课讲一天课，也不会像之前那样蔫蔫的，连娃爸都问我是不是偷偷做了什么保养。 日常想要素颜也有好气色，真的要内外兼修。GE 5K瓶就是我这种忙碌宝妈的省心选择，不用费心思，每天两粒，慢慢养出透亮好肌肤。🙈
  • +6
收藏
160
696
一只小糖包
2岁4个月29天
早产儿不焦虑，一篇说完医生没告诉你的事情！我家小糖包是34周+出生的，记得当天晚上上洗手间，发现水流出来的有点多不太正常，我突然意识到是羊水破了，赶紧把队友叫起来去医院！现在还清楚记得到了医院后，医生给我检查的时候，我的两只脚不受控制的一直抖动！当时我真的吓坏了😭，超级担心宝宝会出什么问题！👌幸好的是一切都顺利，但是宝宝刚出生时体重只有2.19KG，后来马上送去保温箱了。由于我的奶水不足，我很操心宝宝的口粮问题。一开始不懂，不知道早产儿需要选择专门的早产儿奶粉，只是给宝宝备了普通的奶粉。出院后，我观察发现宝宝臭臭会出现奶瓣，经常会整夜整夜的哭闹不止，把我和队友都折腾得够呛。查了资料才发现是因为早产儿的肠胃比较娇嫩，几乎一半以上的早产儿
  • +6
收藏
1641
9917
威猛的小老虎n99
2岁4个月16天
娃身高被反超、上课坐不住？别再大意了！ 姐妹们，我家娃最近的变化真的让我有点揪心😮‍💨。 上学的时候总有点坐不住，上课注意力也不够集中，老师都跟我提了好几次。我查了好多资料，才意识到孩子精力不足、注意力差、身高长得慢，很多时候不只是“调皮”，很可能是营养没跟上，尤其是钙方面。后边也跟不同宝妈一起探讨，慢慢从娃的生活习惯、运动、饮食一起抓，时间长了真有好效果。 睡觉这块，了解到生长激素分泌的高峰期在晚上，开始哄娃九点半左右上床，保证充足的睡眠时间😴。 运动方面很省心，再加上娃也好动，放学都会抽时间跳绳、打篮球🏀，或者在家摸高。多动起来能很好地刺激骨骼，在户外活动，也能晒晒太阳☀️，这些对长高都有帮助。 饮食方面也是研究了好久。钙肯定是长高的王牌营养💪，但光补钙不行，还得能吸收。所以我开始特别关注给孩子选择钙和D3同补的营养补充剂。 说到这儿，就必须分享我最近给我家娃安排的宝藏——Evers牛博士儿童钙VD片。选它真是做足了功课📚。 首先看中的就是它钙D同补，加了维生素D3，能让钙的吸收率大大提升。 其次是分量科学。每天吃4片，刚好补充400mg钙和160IU的维生素D3，这个配比刚好，不用自己费心算。 它里面还加了新西兰全脂乳粉，营养更全。3到17岁都能吃，对我们这种选择困难的家长太友好了👍。 当然，最让我省心的是孩子居然主动要吃！它有两种口味，芝士牛奶味和香甜草莓味🍓，味道好，也没有渣粉感，孩子特别喜欢吃，配方也让我很安心，0蔗糖0香精那些乱七八糟的都没有，干净健康，给孩子吃当然要选成分放心的❤️。 自从把作息调规律，坚持运动，再加上每天吃这个钙片，配合日常牛奶🥛、鸡蛋这些高蛋白饮食，娃这一年多的生长曲线明显漂亮多了，人也更专注有活力了。当妈的看到这些变化，真的特别欣慰🥰。
  • +6
收藏
145
599
小葵酱酱
2岁11个月25天
内调一个月，我的“垮脸黄气”终于散了！ 一个人带娃连轴转，这张脸受到的伤害可真不小——蜡黄、暗沉、没光泽，满满的疲惫感。护肤品仿佛都失效了，因为问题出在“内里”。 后来我开始尝试内调，选了这款GE 5K瓶。看中它药企生产和诺奖团队研发的背景，吃起来安心。它的思路我很喜欢，不是单一补某一样，而是给疲惫的细胞“充电”提亮，同时为肌肤深层“锁水加油”，协同改善那种干瘪暗黄的状态。 坚持每天两片，大概一个月，闺蜜都说我气色回来了！
收藏
34
169