

添加新的蔬菜泥--茄子泥!这是我记录的第3种蔬菜泥了,你们的宝宝吃过茄子泥了吗? 又是老样子哦,以下是制作步骤:【高铁米粉+茄子泥】
🍆 挑选新鲜的茄子,去掉头尾和皮,然后切成长条或者片都可以。
🍆将茄子放入蒸锅中火蒸15分钟,直到茄子变软。
🍆蒸好的茄子取出来晾凉后料理杯里用料理棒打成泥(这里我没有晾凉直接打成泥了),觉得不细腻的,可以过筛。
注意事项:如果不确定宝宝是不是对茄子过敏,可以逐步加量,比如说第一天1勺,第二天2勺,以此类推。
❗夏天越来越热了,尽量每天制作新鲜的辅食,确保营养新鲜。
💕茄子泥不仅美味,还含有多种营养成分,比如维生素、花青素、矿物质,富含膳食纤维可以促进肠道蠕动呢,不怕宝宝便秘啦!
来自邢台市