🍲 营养满满蒸辅食，专为10个月+宝宝打造！👶
哇塞！超实用辅食秘籍来啦！宝宝吃得停不下来，秘诀就在这里！👀
新手宝妈们注意啦～这么搭配，既营养又好看，关键十分钟就搞定！🏃♀️
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🍏 苹果鹅肝煎，美味新尝试！
✨ 材料：新鲜鹅肝、甜脆苹果、清新柠檬、少量橄榄油
做法超简单：
1️⃣ 鹅肝先泡个柠檬澡去腥，五分钟就行，苹果切片放旁边。
2️⃣ 小火慢煎鹅肝，金黄外皮超诱人（里面还是嫩嫩的哦）！
3️⃣ 苹果片煎软了铺盘子里，鹅肝放上去，果香四溢，宝宝超爱！
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🥕 时蔬鸡蛋杯，色彩斑斓！
✨ 材料：营养鸡蛋、清新西兰花、甜美胡萝卜、Q弹玉米粒
快手做法：
1️⃣ 时蔬焯水切小碎，打入鸡蛋拌一拌。
2️⃣ 模具刷点油，蛋液倒进去，蒸十分钟就搞定（嫩滑无失败）！
3️⃣ 脱模切块，漂亮颜色吸引宝宝目光，吃得开心！
💡 小贴士来啦：
🔸 荤素搭配，1:1刚刚好，营养爆棚！
🔸 少油少盐，宝宝小肚肚没负担。
🔸 懒妈妈救星！食材随手拿，好看又好吃！
快来收藏，还有超多宝宝爱的食谱等你解锁！🌟 让宝宝爱上吃饭，妈妈更省心！💖
来自广州市
