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张张zhangxu
孕22周+2天
姐妹们,我现在孕期可太烦恼了,就是控糖!怀孕后各种检查,居然发现血糖高了,必须得控糖。这也太难了吧,好多爱吃的都不能碰了。水果不敢多吃,主食量得严格把控。每天吃饭都得小心翼翼算热量,稍微不注意血糖就波动。看着别人能随便享受美食,我却只能眼巴巴的,心里老不是滋味了。吃多了糖高,吃少了又怕低血糖。真的好想和姐妹们交流交流,你们孕期控糖的时候都是咋应对这个烦恼的呀?快给我支支招吧。
孕期饮食禁忌
来自池州市
热门评论(33)
二型孕妈
别抓着这两点数值,这不挺好的吗?我们二型糖尿病本来就比正常人难控的多啊,5.8挺好的,就怕到2.8
2026-02-28 00:18:01 · 来自枣庄市
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89年12.13宝妈
我也在控糖么办法吃药我就在自己打胰岛素
2025-06-26 03:20:27 · 来自庆阳市
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妈妈网_c6r5ev
我也在控糖,吃少了就孕反,饿了也孕反,吃多了怕糖高
2025-06-07 02:48:37 · 来自唐山市
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〆小情绪♛
同感,一不小心就高了😂
2025-05-30 23:31:24 · 来自汕头市
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胖胖的小娇娃
其实控糖期间也能吃到好吃的,就是得自己动手做,比如无糖酸奶、全麦面包这些。
2025-05-29 10:36:25 · 来自重庆市
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芒果宝宝ss
你可以试试多吃蔬菜,少吃精细主食,对控糖挺有帮助的
2025-05-29 09:01:12 · 来自东营市
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那时花儿
你也可以跟其他孕妈一起探讨控糖心得,互相鼓励一下
2025-05-29 07:52:42 · 来自潍坊市
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阳光万里yo
我当时还咨询了营养师,给我制定了个饮食计划,跟着计划吃,方便多了。
2025-05-29 06:43:07 · 来自成都市
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二妹花苞
有没有什么小技巧或者方法,能让你在孕期控糖的同时,还能保持心情愉快呢?
2025-05-29 05:28:34 · 来自武汉市
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动感女统
我每天餐后会去散散步,医生说这样有助于控糖,你可以试试。
2025-05-29 04:29:42 · 来自淄博市
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妈妈网_v7e2q
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