一周不重样的家常蒸菜大放送！养脾胃必备，美味不上火🔥 宝妈们，今天给你们带来一周的营养蒸菜合辑！操作简单，营养又美味，超级下饭！每当不知道给孩子做什么吃的时候，蒸菜绝对是首选，简单易上手，最重要的是保留了食物的原汁原味和营养，健康不上火，连挑食的小朋友都会爱上哦～ 📝菜单来啦 1. 山药蒸牛肉，软糯山药搭配嫩滑牛肉，美味满分！ 2. 菱角蒸排骨，菱角的清甜加上排骨的鲜香，绝了！ 3. 腐竹蒸滑鸡，腐竹吸收了鸡肉的鲜美汁水，口感超赞！ 4. 玉米蒸肉饼，玉米的清甜与肉饼的香浓完美融合！ 5. 南瓜蒸鸡腿，南瓜的香甜与鸡腿的鲜嫩相互衬托，美味难挡！ 6. 香芋蒸肉丸，香芋的粉糯与肉丸的Q弹碰撞出奇妙的口感！ 🌟蒸菜小窍门： 1. 食材一定要新鲜哦，新鲜食材是蒸菜美味的关键！ 2. 蒸制时间要根据食材来调整，避免蒸过头影响口感。 3. 调味要清淡些，蒸菜本身的鲜美味道已经足够了，调味料太多反而会掩盖食材的本味。 👏🏻宝妈们赶紧动手试试吧，无论午餐还是晚餐都是不错的选择，减脂期的妈妈也能一起吃哦～
懒人辅食菜谱
来自大庆市
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Agnes618
做妈妈真的是太不容易了，以前没有孩子还可以随便一点，现在有了孩子完全是不能随心所欲啊，真的是要为了孩子绞尽脑汁
2025-06-01 15:52:05 · 来自上海市
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sweet宸宸妈1115 楼主 ： 可不嘛，没孩子的时候多自在，现在干啥都得先考虑孩子，得天天琢磨给孩子吃啥
岁安岁岁平安。
真的是越来越不爱做饭了，不知道做啥好吃😂😂就是感觉做过去吃过去吃过来就那么几样，太难了，😂😂
2025-06-01 15:51:11 · 来自大理白族自治州
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sweet宸宸妈1115 楼主 ： 给孩子做我推荐的蒸菜就挺好，像南瓜蒸鸡腿、香芋蒸肉丸，简单易上手，保留食物营养还健康不上火
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妈妈网_ovkhs
1岁1个月8天
我最近底下天天汤黄水伴有白带 不能是又怀孕了吧？！有哺乳期姐妹这样的吗？还是有炎症了？
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呦呦鹿鸣_鹿鸣
1岁3个月20天
关于孕期的一些常识！准妈妈一定要知道 🫄怀孕是一件辛苦 而又幸福的人生历程 每个新生命都像天使👼一样来到妈妈的身边 孕期的这段历程也是需要我们精心呵护的！ 分娩的快乐固然重要 但是安全一定要放在第一位 孕产险是一定少不了的 作为过来人推荐你们可以去试试这款 好孕妈妈.孕产险‼️
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橘色海米岸
1岁2个月5天
广州北京路里的秘密基地，只安利给好友的小破店！✨ 环境有点小情调，重点是价格超亲民呢～👭 和闺蜜的专属据点，每次必点： 珍珠泰茶刨冰，冰凉又解腻！🍨 还有那超下饭的打抛饭，一碗根本不够！🍚 咸蛋黄鸡翅也是绝了，外皮酥脆内心绵密～🍗 快来尝尝，保证你也会爱上！
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是依依mer呐
1岁1个月5天
湿疹退退退！👶分龄治养让敏宝肌肤稳如泰山💪 姐妹们！真的得把这个救命神器💖按头安利给你们！之前我家宝宝一到换季就遭罪，小脸和身上长满密密麻麻的湿疹，红一片、糙一片的，痒得她小手直抓，挠得身上都是红印子，睡觉也不安稳，翻来覆去哼哼唧唧，我只能跟着熬大夜😭试过好多润肤乳都没啥用，看着他遭罪，当妈的心里别提多难受了。 直到挖到德慕肤 baby 润肤乳，简直打开新世界！😍一开始我也是被它的背景吸引。德国百年药企德・爱活专门研究天然植萃，香港澳美在皮肤药这块摸爬滚打三十多年，两个专业大佬联手，安全感直接拉满！ 重点夸夸配方！0 防腐剂这点太戳我了，毕竟是给宝宝用的。牛油果树果脂涂完皮肤软软润润的，甘草植萃对发红发痒超友好，还有透明质酸和维生素 E，保湿修护一把抓。而且它 PH 值偏中性，和 0 - 2 岁宝宝的皮肤状态超贴合，跟羊水环境差不多，用着超安心～👶 它还拿了德国 BVA 认证，德国皮科协会也盖章优秀，德国药房都在卖，这品质谁能不爱？👍 刚开始用的时候，宝宝后背都是粗糙的小疙瘩，摸上去刺刺拉拉的，晚上睡前我就按 “先薄涂润肤乳打底，等吸收了抹药膏，最后再厚涂锁住营养” 的方法护理。坚持了大概一周，肉眼可见红疙瘩消下去不少，摸起来没那么刺手了；用到半个月，原本泛红的皮肤颜色变淡，小疙瘩也少了好多；现在用了快一个月，后背皮肤基本恢复光滑，只有零星几个印子，不仔细看都发现不了！最近换季居然都没咋复发！🎉 对了，德慕肤还有 2 岁 + 的版本，针对大孩子调整成偏弱酸性配方。家里有敏宝的姐妹，真的可以闭眼冲，入股不亏！👏
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全科专家团
1岁9个月10天
酸奶VS牛奶，哪个更适合宝宝?妈妈可能还不知道的几个关键点!
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爱笑的思嘉妹妹
1岁1个月4天
这些东西家里不能缺，快看看你家是不是都有！ 家里有些小家电看着平平无奇，但不用不知道，一用就真香！生活离了它们也能转，但有它们的日子明显更轻松美好～ 🔸净饮机 这台净饮机冷热一体还能制冰🎉在家实现吃冰自由。5档水温、多档水量可选，冲奶、泡茶都好使！外置大容量水箱，煲汤熬粥也不用站等接水🚰每天在家喝不花💰的矿泉水就是爽，微量矿物质也能帮身体上分！ 🔸洗地机 拖地干净还省力，干湿垃圾一把抓，零水渍的好手👍🏻关键有机械臂还不用弯腰，用遥控模式可以自动清洁床底，设置好自动清洁放回基站就能杀🦠模式自清洁烘干，有了它家里的清洁好多啦！ 🔸密码锁 再也不担心出门忘带钥匙，也不会再给大几十的开锁💰出门回家安全感十足，还有猫眼和抓拍，一个人在家也不怕～多种解锁方式，老人也能轻松开门！ 🔸大路灯 我吃过近视的苦，后面做了飞秒摘镜，但改不了晚上看书、躺着玩手机的毛病🤳🏻大路灯模拟自然光，光线柔和色彩还原度高，晚上我给孩子讲故事开着它我也放心，决不能让孩子走我的老路，必须重视家里的光源。 生活中有不少东西拥有过就不想失去，多去尝试新鲜事物，保持鲜活感才能更好地享受世界！
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全科专家团
1岁9个月10天
酸奶也有宝宝专属高标准?营养专家来解答!
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全科专家团
1岁7个月25天
专家解读丨“轻负担”方法论：如何守护宝宝娇嫩肚肚？你知道吗？肠道可不简单，肠道被称为人体第二大脑。这是因为肠道既是消化吸收的“大功臣”，也是人体最大的免疫“堡垒”，还能通过脑肠轴影响大脑甚至情绪，因此，肠道是否健康，对宝宝的健康成长至关重要。但是宝宝的肠道娇嫩，喂养方面稍不注意，就容易出现消化吸收问题，甚至影响免疫力。尤其对于混合喂养的宝宝，奶粉是最重要的营养来源之一，那么选择什么样的奶粉才能既提供丰富营养，又呵护宝宝宝宝娇嫩的肠胃呢？
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全科专家团
1岁9个月整
新手妈妈最怕的肠胀气，听听专家怎么说怀孕时的甜蜜期待，常常在宝宝出生后转变为手足无措的焦虑。新手妈妈们往往陷入困扰：亲喂的幸福与疼痛交织，除了生理疼痛，更有“随时待命”的精神压力，再加上深夜喂奶的疲惫，让妈妈们丧失了基本的生活节奏。更令人揪心的是宝宝因胀气引发的哭闹——新生儿肠胀气带来的“二月闹”，让无数家庭经历不眠之夜。 如何缓解喂养焦虑？正确掌握瓶喂技巧是关键。瓶喂可以让家庭成员都加入到喂养中，缓解妈妈的压力，也能增进亲子互动。不过，北京儿童医院主任医师刘莉指出：“使用奶瓶喂奶过程中吸入空气是导致新生儿肠胀气的主要原因。”在瓶喂过程中需要掌握正确的技巧、减少空气进入，从而规避胀气问题。1、检查奶嘴的流速奶嘴的流速过快容易导致
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小橙子和小柠檬
1岁3个月15天
救命！这台故事机让娃主动学英语，妈妈们闭眼冲！ 家人们！挖到英语启蒙神器了！喜马拉雅Kipper牛津树双语故事机简直是带娃路上的“六边形战士”，加20元就能解锁蓝牙模式，秒变移动音箱，十米内信号稳定不断连，续航超给力，充一次电能用好几天！柔音喇叭不伤耳，萌趣造型让娃爱不释手，走到哪抱到哪！ 最绝的是它的“内涵”！牛津树校园版经典内容全收录，60集双语精讲+海量英文儿歌音频，从磨耳朵到开口说，一站式搞定。双语精讲模式把英文句子拆解成中文翻译+标准朗读，零基础宝宝也能轻松入门；熟练后切换英文原文，沉浸式练听力口语，比报班还省心！ 不用联网就能用，按键简单到三岁宝宝都能操作，小巧轻便随便塞包里。现在这个价格入手血赚，不管是自家娃启蒙，还是送闺蜜、亲戚家宝宝当礼物，都是超有面儿的选择！妈妈们不-冲真的亏，妈妈们赶紧上车！
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李大婶
1岁23天
我家娃一到夏天就遭罪，老是被晒得红红的，皮肤还痒痒的。后来发现了贝亲桃子冰冰霜，真的太好用啦！它是冰沙质地，一抹就化水，涂在脸上凉凉的，超舒服。里面添加了桃叶和芦荟，晒后修护补水效果超棒。而且它0酒精0香精，敏感肌宝宝也能放心用。出门前我会给娃涂它打底，回家后就厚敷，能快速降温。一瓶就能搞定晒前晒后，宝妈们快冲呀，让咱娃夏天不再被晒伤遭罪！
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橘色海米岸
1岁2个月5天
广州让人心心念念的3碗刨冰🍧，超想再打卡一次！😭价格亲民，人均二三十就能吃到大满足！ 必点推荐： 🍓草莓芒果斑斓河粉刨冰，口味超赞！ 🐱猫山王榴莲芒椰刨冰，榴莲控必冲！ 🍵五十铃抹茶草莓芒果刨冰，抹茶的苦与果香融合得刚刚好～
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全科专家团
1岁9个月10天
从抗拒到主动：孩子高效补钙全攻略！全网妈妈都在学！在儿科门诊中，家长常问的两个问题是：“孩子长得不高，是不是缺钙？”和“每天都在补钙，为什么还不见效果？”事实上，补钙不仅关乎骨骼健康，更关系到孩子的身高发育。但效果的实现并非只取决于钙的“剂量”，而在于孩子是否“吃得下、吃得久、吸收好”。很多孩子补钙“无效”，往往不是缺钙片，而是缺乏科学、持续的补钙方式。真正能促进长高的补钙方案，应从孩子接受度出发，选择安全、好吃、吸收率高、采用科学配比的钙剂，才能有效支撑骨骼发育，让孩子不错过长高的关键期。
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一只格格Baby
1岁5个月整
宝宝撒欢必备！Creature Habits雨靴真香～ 美国Creature Habits儿童雨靴太绝了！一体成型工艺无缝隙，踩水不漏水，脚丫时刻干爽～鞋底输水纹+颗粒设计，湿滑路面也防滑，妈妈超安心。EVA材质轻60%，灵动感十足，跑跳无负担还防臭。无内里设计一冲就净，亮黄、宝蓝等多色可选，搭配雨衣超亮眼，踏青、踩水都合适～加宽鞋头不挤脚，通过安全认证，玩水宝贝闭眼入！#儿童雨靴 #雨天神器
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全科专家团
1岁2个月16天
儿科专家谈 | 宝宝肚子胀气怎么办？   最近经常有父母问到宝宝肚肚胀的问题，试了很多方法，但肚肚胀还是会反复发作。其实，这是因为宝宝的消化系统发育还未成熟，当遇到普通配方中的大分子牛奶蛋白，有些难以被吸收的部分会引起部分宝宝自身的过激反应，就会出现肚肚胀等过敏表现，引起宝宝哭闹。如果确诊牛奶蛋白过敏，我们可以选择深度水解或者氨基酸配方作为普通牛奶蛋白的替代食品。3岁以前是宝宝预防过敏的关键期【1】，一定要趁早预防，这时候选择一款让宝宝肚肚舒适的奶粉（比如有临床验证的部分水解配方）就很关键。　　
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小棠果果
1岁11个月6天
我挖到宝啦！这才是夏天该有的水杯😃。天气越来越热，家里的保温杯可以光荣“退休”咯！我给宝宝准备了和miiichan联名款的贝亲夏凉杯，颜值超在线！宝宝超爱这个新杯子，户外踢球、骑行回来后能吨吨吨喝好多水。贝亲不愧是母婴界大佬，这次直接把奶瓶级材质用在水杯上，是PPSU奶瓶同款材质呢，耐摔耐高温，还没有异味，宝宝啃咬也让我很安心，真的太棒啦，强烈推荐给各位宝妈！
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有个星果果
1岁2个月26天
夏季出生的新生儿，护肤秘诀大公开 我家娃是去年夏天出生的，夏天出生的新生儿宝宝，肌肤护理真得格外上心，本来初生肌就很嫩。天气热，宝宝爱出汗，还长时间待在空调房，皮肤很容易干燥、泛红、反复湿疹，痒起来就使劲抓挠，小脸蛋、小胳膊都被抓得红红的，当妈的看了别提多心疼了。😖 我家宝宝用过不少润肤乳，最后一直回购的就是德慕肤baby润肤乳（0 - 2岁）👍。为啥选它呢？首先背景超靠谱，它是德国百年药企德・爱活和香港澳美制药联合推出的。都是药企，临床经验丰富，品质有保障，还获得了德国BVA品质认证，通过了德国皮科协会卓越级认证，权威认证摆在这儿，咱用着就更踏实了。😁 他的产品还是分龄设计的，新生儿宝宝皮肤偏中性，这款润肤乳PH值也是偏中性的，接近羊水PH值👍，能更温和地呵护宝宝初生肌。成分全是天然的，0添加0防腐剂，PH值偏中性，给宝宝用特别温和。里面有四大黄金核心成分，牛油果树果脂能舒缓保湿，滋润肌肤屏障；甘草植萃可以舒缓肌肤，减少宝宝的不适；透明质酸负责保湿锁水；维生素E起到润护作用。我家宝宝之前皮肤干干的，还有小红点，用了这个润肤乳后，皮肤明显水润了，小红点也慢慢没了。😌 宝宝有湿疹的时候，我就先给宝宝涂一层润肤乳打底，再涂药膏，最后厚涂一层润肤乳。这样既能舒缓皮肤干红痒，又能让药膏发挥作用。我家宝宝之前湿疹老反复，就这样治养结合后，湿疹好得快，也不怎么抓挠了。😄 另外，它的质地轻薄不黏腻，夏天用再合适不过了。在空调房里待久了，宝宝皮肤容易干，涂上这个润肤乳，很快就被吸收了，皮肤变得水水润润的，宝宝也不会觉得不舒服。😁 我家宝宝用这款润肤乳一年了，皮肤状态一直挺好。真心推荐给今年夏天出生的新生儿妈妈们，试试这款德慕肤baby润肤乳，让宝宝的小脸蛋、小胳膊小腿都能舒舒服服的！😝
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原来是袁宝呀
1岁7个月26天
医护家庭严选！这个润肤乳真的有点东西~ 我家袁宝是个”脆皮“宝宝😅，一到换季，皮炎湿疹就容易找上门。 就拿上个月来说吧，气温回升了点，他的湿疹又双叒复发了！😱可这次我拿药膏涂涂抹抹，怎么也好不全。急的我赶紧带娃去看了白大褂。白大褂推荐敏宝肌肤需要”治养结合“，用药膏同时也需要使用润肤乳。⭐️建议：宝宝湿疹严重的头几天，可以药膏+润肤乳搭配使用，药膏抗炎，润肤乳养肌修复屏障；等湿疹好转，药膏也不需要用，直接用润肤乳就行。 至于润肤乳，他比较推荐德慕肤baby家的。💯因为这个品牌是香港澳美制药和德国百年药企德爱活研发的，率先提出了婴儿肌肤科学黄金分龄——分为0-2和2岁+。0-2岁的小宝，皮肤PH值是偏中性的，不像2岁+宝宝和成人的皮肤PH值是偏弱酸性的。👍分龄专护才是最好的！像我家袁宝现在1岁多，皮肤本就脆弱，加上反复湿疹，皮肤屏障破坏得差不多了，这个德慕肤baby0-2润肤乳，就很适合他！可以用来舒敏和保护肌肤。 当天晚上我就给袁宝用上了，我家那个医生爸爸下班回家一查，就说这个德慕肤baby润肤乳”有点东西“，市面上很少品牌拥有双药企的强大背景，实力”懂得都懂“✌️。而且它通过了行业“天花板”级欧盟质量标准，还有德国BVA品质认证、德国国家认证委员会认可，以及德国皮科协会Dermatest敏感肌肌肤刺激“Excellent”认证，品质有保障！成分更是不用说，连我家这个职业病成分党都很认可：都是天然成分👉牛油果树果脂、甘草植萃、透明质酸、维生素E，保湿、抗炎、舒缓效果一次到位！而且无香精、无防腐剂、无激素，怪不得能跟药膏联合使用呢~ 🎀上脸清爽不黏腻，好涂抹好吸收，也不黏头发和衣物，肤感舒适，我家宝宝现在可自觉了，洗完脸洗完澡就自己找润肤乳涂，现在皮肤已经很稳定啦~🎉
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全科专家团
1岁9个月9天
儿童节礼物来了：一份超详细身高发育攻略 快收好！“我女儿6个月了，身高65cm，会不会太矮了？”“我儿子1岁5个月，身高80cm，比同龄人矮了一大截，愁死了？”“我女儿3岁了，才92cm，怎么做才能长快一点？”不少父母都在为孩子身高发愁，事实上孩子身高70%由遗传因素决定，剩下30%受环境、营养、运动、疾病等影响，也就是说，就算父母身高不高（其实，身高遗传因素要看三代，不是父母一代），也可以通过后天干预，“刺激”孩子长得更高。 如何判断孩子身高是否发育过慢？孩子从出生开始，父母就应该密切关注孩子的身高发育情况，因为0-3岁和青春期的早中期是2个至关重要的生长高峰期。一旦发现孩子身高偏离正常轨道，就要及时干预。根据WHO(世界卫生组织)儿童生
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起瑜妈妈日记
1岁7个月25天
一口气刷了五六双小鞋子宝宝脚丫长的真快呀 出去玩的时候，宝宝一直指着脚丫 我没发现什么异常，回到家脱掉鞋子发现鞋子内部都磨破了。宝宝只是不会说话，她什么都懂！
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