孕期想补点营养帮助宝宝大脑发育，除了吃DHA，还可以吃什么呀？
孕期饮食禁忌
来自泉州市
热门评论(6)
芳芳嘟嘟4468
我觉得坚果就不错，像核桃啥的，平时吃点，对宝宝大脑发育挺有好处的
2025-05-31 15:37:52 · 来自苏州市
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cat狗
咱还能吃点深海鱼，里面营养丰富，多吃点说不定宝宝以后聪明着呢
2025-05-31 08:10:28 · 来自常州市
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轻风拂面k
核桃这些坚果就挺好呀，对胎儿大脑发育有好处呢
2025-05-31 02:46:50 · 来自长春市
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万人迷格格格
鸡蛋牛奶这些优质蛋白质也不能少哦
2025-05-30 15:54:46 · 来自温州市
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HY小熊宝
都有吃孕妇dha吗？大家什么时候开始吃的？我吃的是美好蕴育润康。这个是孕产妇专用营养。含有α-亚麻酸代谢DHA，对宝宝大脑发育很好哦。
2025-05-30 14:57:08 · 来自济南市
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笑咪咪的欣欣
新鲜的蔬果也要多吃，能补充各种维生素
2025-05-30 10:28:25 · 来自杭州市
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很烦很烦 尤其是对婆婆和老公 准确来说是一家人嗯 对他们一家人都很烦 啥事都管的婆婆一个向着他妈说话的老公，更生气的是大姑姐把她家两只猫没经过我同意带到我家里，很烦 很烦 说不出的感觉
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孕21周+4天
还愿！叩拜感恩南无大慈大悲观自在菩萨！日夜祝祷，无创和大排畸终于顺利通过！弟子顶礼叩拜感恩南无大慈大悲观自在菩萨不可思议恩德！南无大慈大悲本师释迦牟尼佛！南无大慈大悲观自在菩萨！南无七俱胝准提如来佛母！弟子深深叩拜感恩！请大家多多念诵「普门品」与「准提咒」，回向给腹中胎儿的冤亲债主，愿他们能够早日离苦得乐，往生佛国净土，祈愿佛陀菩萨保佑腹中胎儿健康成长，平安降生！愿天下所有胎儿都可以化险为夷，健康平安来到这个世界！祈愿佛陀菩萨保佑所有不安的妈妈们，早日安心，转危为安！南无大慈大悲阿弥陀佛！
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孕期想补点营养帮助宝宝大脑发育，除了吃DHA，还可以吃什么呀？
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孕中期了才发现的胎宝宝有点发育过慢啊，要补营养是不是选择什么营养补充剂会更快一些？
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是滴滴麻麻
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爸妈都不白 宝宝超白❗️孕期到底吃了什么⁉️ 哈喽大家好，我是滴滴妈。大宝出生后，很多朋友都来问我孕期吃了什么她可以这么白、而且完全没黄疸⁉️ 🌟想要生皮肤白的宝宝，孕期饮食很重要，牢记多吃一些高蛋白的食物，高VC的水果‼️ 【备孕&孕早期 0-12W】 1️⃣燕窝：每天起床空腹喝半碗燕窝（一般半碗的量就够） 2️⃣豆浆：每天坚持早餐1杯豆浆，经常是黄豆、黑豆、花生、核桃、黑芝麻换着来搭配 3️⃣鸡蛋：每天早餐1个鸡蛋 4️⃣坚果：下午茶吃点核桃、花生、腰果、碧根果等坚果类，每天量少但吃的时间长 5️⃣牛奶：每天宵夜1瓶牛奶，我喝的普通水奶🥛，也能顺便补补钙 ⚠️ps：这个阶段主要补充高蛋白，一周最好能吃2次深海鱼🐠（富含DHA，对宝宝大脑发育很有益） 【孕中期13-28W】 ⚠️注意：1-5照常吃，在此基础再补充以下高VC类水果 6️⃣小番茄（美白神器）：每天都吃❗️我是几乎2天能吃掉1盒 7️⃣猕猴桃：高VC水果，榨成果汁当饮料喝，一周3-4次 ⚠️ps：猕猴桃和小番茄含糖量都很低，不用担心妊糖，实在担心的宝贝也可以1天1种换着来吃 8️⃣椰青🥥：一周2-3次，椰青真的有用❗️吃多了羊水又多又清澈，孕晚期可以一周3-4次，我是当饮料喝 9️⃣时不时补充富含VC类水果，如橙子🍊、苹果🍎、西柚、草莓🍓、车厘子🍒，怕含糖量高不要吃太多就好，一天补充吃1个种类的水果问题不大~ 【孕晚期29-40W】 ⚠️记得补钙！！ 孕晚期没有补充的食物，反而是需要做一些减法❗️ 其中2-7都是照常吃，椰青晚期有条件可以多喝，我是一周4个坚持喝。 孕晚期也开始需要注意控制体重增长，因为一不小心宝宝就会超重。 ✨以上就是我孕期坚持吃的一些食谱啦~。希望每个宝宝白白净净健健康康的出生❤️
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菖菖海涛hot
孕22周+1天
想要孕期好好补一补营养，但是又不知道要怎么补好，有没有什么简便的补充营养的好方法么？
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云云红颜
孕22周+4天
我可不想让我自己怀孕的时候胖的不得了，所以想购买孕期营养品，什么牌子的营养丰富？
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Mr.经
孕22周+1天
一个很大的坏消息，去医院检查了，说胎儿发育不良，很着急的，有没有人买过美好蕴育润康孕产妇专用营养啊？
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