查出来好孕了，可是我前期都没有好好补充营养啊，现在要怎么补充比较好的？
来自嘉兴市
热门评论(9)
温馨莉莉妈!
接下来多吃点鱼虾补充蛋白质，再搭配点粗粮，这样营养既全面又好吸收
2025-05-31 15:08:45 · 来自北京市
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程程小团子
可以吃点豆类制品，多搭配绿色蔬菜，这样补充营养还能避免上火
2025-05-31 12:14:08 · 来自佛山市
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甜蜜贝贝
现在开始补也不晚，多吃点新鲜果蔬、瘦肉啥的，再吃点坚果，营养慢慢就跟上了
2025-05-31 07:23:41 · 来自西安市
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海洋妹妹8686
亲，孕期营养的补充一定要跟上哦！你可以从现在就开始吃美好蕴育润康补充孕产妇专用营养了。
2025-05-31 07:08:58 · 来自武汉市
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yeah琳琳妈妈
可以咨询下专业医生，根据你的体质制定营养计划更靠谱。
2025-05-31 02:41:53 · 来自深圳市
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mma绝妙之约tv
别担心，我孕早期也没太注意，后面多吃蛋白质和维生素就好啦。
2025-05-31 00:54:51 · 来自北京市
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晓宇妞妞er
记得每天都要吃点水果，补充维C和纤维，便秘就少找上门了
2025-05-30 14:56:14 · 来自成都市
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感谢有莉
别太担心啦，现在起每天喝牛奶、吃鸡蛋，营养有保障，宝宝发育能更好。
2025-05-30 10:25:19 · 来自嘉兴市
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瘦嘟嘟大海
还有啊，叶酸得吃起来，预防畸形宝宝，这个很重要。
2025-05-30 10:17:12 · 来自佛山市
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