#美食分享 #凉拌汁拌啥都好吃 #爆款选题激励计划 #快成长计划
美食
来自广州市
热门评论(2)
段可艾
真的蛮美味的哦 很喜欢
2025-06-10 08:10:21 · 来自内江市
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臣宝妈咪87
凉拌菜真的美味呀
2025-06-10 07:55:47 · 来自沧州市
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lilyCROWN9999
1岁3个月23天
带着孩子在超市看到伊利金领冠珍护，想问问这奶粉的脑磷脂对宝贝智力发育有啥作用呢？
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全科专家团
1岁2个月16天
儿科专家谈 | 宝宝肚子胀气怎么办？   最近经常有父母问到宝宝肚肚胀的问题，试了很多方法，但肚肚胀还是会反复发作。其实，这是因为宝宝的消化系统发育还未成熟，当遇到普通配方中的大分子牛奶蛋白，有些难以被吸收的部分会引起部分宝宝自身的过激反应，就会出现肚肚胀等过敏表现，引起宝宝哭闹。如果确诊牛奶蛋白过敏，我们可以选择深度水解或者氨基酸配方作为普通牛奶蛋白的替代食品。3岁以前是宝宝预防过敏的关键期【1】，一定要趁早预防，这时候选择一款让宝宝肚肚舒适的奶粉（比如有临床验证的部分水解配方）就很关键。　　
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悦儿圆圆
1岁2个月4天
我家宝宝刚一周二，真没想到她第一次接触钢琴时，表现得那般从容优雅，特有范，当时把我惊到了。 感觉孩子在这方面好像有独特天赋。我现在特别纠结，针对宝宝这种情况，以后该咋培养呢？ 是等她再大些，比如三四岁时给她报专业的钢琴启蒙班，系统地学习钢琴知识和技巧？ 还是先顺其自然，看看她日后自己的爱好发展，说不定她之后又喜欢上别的了呢？ 真不知道该怎么抉择才好。
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许大慢
1岁3个月12天
纯经验分享｜宝宝拉肚子怎么办？！我家宝宝快1岁了，本来吃奶什么的都很正常，胃口也很好，养的胖乎乎的。但是带出去玩了一天之后，不知道是吃错东西了还是肚子受凉了，回家路上的车里就吐了一次，当时没在意。结果到家里就开始拉肚子，短短的大半天就拉了5次，小脸肉眼可见地蔫了。但这次我没有慌乱。宝宝八个半月大的时候，因为轮状病毒腹泻过一次，我照顾他的时候也算是积累了宝贵的经验。考虑到医院人太多，病毒也多，且孩子状态不算太糟糕，我决定在家启动「腹泻护理应急预案」，先观察观察。1️⃣补水：腹泻容易导致宝宝脱水，因此补水非常重要。宝宝每次拉完之后，我都会给他补充100ml的补液盐。如果宝宝不愿意喝水，可以尝试用吸管杯或吸管让宝宝更容易接受，以防
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小赫赫-妈妈
1岁3个月26天
✨救命！挖到宝了！后悔没早给娃入这个神仙睡袋！！ 之前为选睡袋熬了多少夜做功课😭 直到遇见 十月结晶竹氧小凉舱婴儿睡袋 直接让我和娃实现“睡眠自由”！！ 💦 冰感天丝棉混纺 太绝了！！ 70%天竹纤维+30%新疆长绒棉 摸起来像捧着一团冰冰凉凉的软云朵☁️ 越洗越蓬松 比普通棉花软fufu太多！ 5A级抗菌认证 机洗100次还能抑菌！！ 娃出汗多也不怕闷出小红疹～ 👶 细节设计戳中老母亲的心巴 ▪️后腰隐藏式排气网孔 像会呼吸的纱窗 ▪️腰臀加宽15% 翻滚踢腿超自在 ▪️可拆袖+双拉链！半夜换尿布秒速完成 ▪️领口挡片防磨下巴 拉链下移防夹肉 0甲醛A类标准+活性印染 安全到能啃咬！！ 现在娃裹着它一觉到天亮🌙 老母亲终于不用半夜N次盖被子！！ 闭眼冲！！这款睡袋真的能处👍🏻 #婴儿睡袋 #十月结晶 #母婴好物大推荐 #宝宝睡眠好物 #育儿神器
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弟弟丞宝
1岁10天
二胎妈妈亲述：混合喂养选奶避坑指南✨生二胎才知道混合喂养的痛有多真实，母乳是公认宝宝最好的营养，所以一胎是我是坚持纯母乳到宝宝2岁的，但想不到二胎却遭遇奶水告急，试过五红汤、通乳师，奶水还是跟不上宝宝需求，所以只能提前开启混合喂养，我却没想到选奶粉比追奶更难啊！要知道宝宝混合喂养的最愁就是“衔接难”——母乳+奶粉切换，宝宝肠胃容易闹脾气，导致宝宝抗拒奶瓶，喝一口吐半口；换3款奶粉要都拉奶瓣、绿便；而且缺少母乳营养，宝宝肠胃弱了、抵抗力也差了，而且动不动肚肚就闹小情绪，体重还疯狂掉秤，可我这老母亲急得团团转！直到闺蜜塞给我一罐优博瑞霂，才知道什么叫「混合喂养救星」！现在二宝喝了6个月，从「奶渣小哭包」变成「干饭小壮实」，老母亲终于
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啊佑妈妈
1岁27天
踩坑避雷？5款热门宝宝米粉实测，哪几款不能选？！作为一名二胎宝妈，选辅食米粉时，我投入了大量精力做功课。毕竟，宝宝的每一口食物都至关重要，关乎着他们的健康成长。今天，我就把自己积累的经验毫无保留地分享给大家！ 第一步：看有机&婴标双认证 有机认证意味着原料种植无化肥农药，生产全程可溯源，认准包装上的有机码。同时必须符合婴标GB10769，这个标准严格限定了重金属、微生物等安全指标，比普通食品标准高5倍给宝宝也放心！ 第二步：配料表重点排雷 要避开白砂糖、葡萄糖、浓缩果汁等游离糖，同时不能添加盐、香精，防腐剂，也要留意乳制品、鱼类等过敏源 第三步：营养核心看铁元素 宝宝米粉主要看铁的含量，选择高铁的！优先考虑二价铁，可以直接被宝宝吸收，同时搭配维C效果更好 第四步：看包装 优先选择罐装的，防潮密封性更好便于储存。 第五步：粉质冲泡实测法 手指揉搓感受细腻度，越细越适合初添。 用40°温水冲泡时，好米粉会在10秒内自然.溶解，搅拌后呈顺滑酸奶状不挂勺 我家弟弟一直吃的是爷爷的农场有机米粉， 它选用东北有机大米，配料表干干净净，没有糖、盐等对宝宝不友好的成分，也没有常见的过敏源，而且全系所有口味都获得有机认证，有机的更健康！ 还是二价铁搭配维C的配方 ，铁含量高达6.26mg/100g ，吸收效果超赞。并且运用了酶解工艺，小分子结构，更易于宝宝消化吸收。 而且， 它的“分阶喂养”十分贴心 ，根据不同月龄宝宝的营养需求，对应强化钙铁锌： ✅1阶原味，单一谷物，没有过敏源 ，粉质细腻，很适合初添加辅食宝宝。 ✅2阶米粉，添加了550mg钙和维生素D ，果蔬搭配，口味丰富的同时，还能锻炼宝宝的吞咽咀嚼能力。 ✅ 3阶米粉，多种谷物与荤素搭配。锌含量高达5.5mg ，还添加了益生菌，营养全面又均衡。 看着弟弟每次都大口大口吃米粉，吃得那叫一个欢快，我真是太开心了~
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璟瑞mm爱记录
1岁2个月16天
当妈后才发现，娃的枕头简直是“最难选单品”！ 一开始怕吐奶呛到，再后来担心头型睡歪了，影响颜值，大点又担心枕头太高影响脊椎…每次换枕头都像打仗，换到不合适的娃抗拒、影响睡眠，材质还怕踩雷！担心过敏等…… 直到挖到这个Bebefly安抚枕，老母亲直接囤了俩！它的植物亲水基枕芯绝了！吸汗透气不闷汗，上面很多这种透气小洞洞，娃躺着像头上装了个小空调，夏天出汗也不长红疹。0到3岁都适用，枕头中心枕窝设计超贴心——新生儿侧睡防偏头，会翻身了也能稳稳托住脑袋，连娃疯狂摇头晃脑都不怕乱跑！枕套可以拆卸，全枕可水洗+环保印染，尿床、口水渍直接丢洗衣机，懒妈狂喜！枕套采用A类婴儿面料，贴着皮肤像云朵一样柔软舒适，还带有两个安抚小耳朵，食品级材质，娃可以放心啃～还送了一个枕套，简直不要太贴心 哈哈哈，想到三岁之前都不用换枕头了就开心，这快乐谁懂啊？宝妈们，需要的闭眼冲就完事了！
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yea妮宝20
1岁11个月6天
陈冲有个挺酷的理论，就是“女孩需要买单”，听起来跟刘玉玲的“去你的基金”有得一拼，都是给自己留条后路，不高兴了就能潇洒走人。听说这个观点还是她的好友邬君梅在《人物》采访中透露的呢。 说到陈冲，还想起了许知远。他在访谈里提起过和陈冲的相处，说两人在《十三邀》里聊得特别投机，后来还相约一起去夏威夷旅行。他们还有个挺特别的小目标，就是去找作家厄尔·德尔·比格斯的墓，感觉这俩人的生活真是挺有意思的！
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万年难得任文君
1岁16天
标题：二胎妈妈必备❗让宝宝秒变安静的兔兔牙胶 作为一名二胎妈妈，我太了解口欲期的宝宝有多难带了❗ 见啥啃啥，一个劲儿的嘬手指，口水巾一天换8条，口水还到处都是😭 直到闺蜜安利了这个蓓兜兔兔牙胶，我发现意外的好用👍🏻 🐰 采用了UV防尘黑科技，是那种再也不用追着捡粘毛的牙胶～ 静电灰尘全都说拜拜，就算掉地上冲一冲就能继续用～ 🐰 专为宝宝设计的耙耳朵造型，专利的弯耳造型，仿拇指设计，～ 长度刚好3cm不会戳到宝宝的喉咙，二宝啃得超投入，再也没干呕过～ 🐰 5处啃咬点精准拿捏口欲期宝宝，采用的是食品级软硅胶，30度的邵氏硬度，软硬适中～ 出牙期的宝宝逮哪儿啃哪儿，牙龈痒痒可以瞬间缓解～ 💯 消毒的时候水煮、蒸汽、紫外线随便造，一体成型的无缝隙，洗完跟新的一样～ 🐰 平时我们闹觉的时候塞上兔兔秒安静，比哄睡曲都好使～ 坐车出门必备，还有防掉链挂衣服上，再也不怕手滑丢了～ 颜值很高还能能当包挂，粉嫩的兔兔每次出门都被追问链接～ 抖音爆款不是没道理❗姐妹们快冲，宝宝啃得开心，妈妈才能带得省心❤️
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全科专家团
1岁9个月整
新手妈妈最怕的肠胀气，听听专家怎么说怀孕时的甜蜜期待，常常在宝宝出生后转变为手足无措的焦虑。新手妈妈们往往陷入困扰：亲喂的幸福与疼痛交织，除了生理疼痛，更有“随时待命”的精神压力，再加上深夜喂奶的疲惫，让妈妈们丧失了基本的生活节奏。更令人揪心的是宝宝因胀气引发的哭闹——新生儿肠胀气带来的“二月闹”，让无数家庭经历不眠之夜。 如何缓解喂养焦虑？正确掌握瓶喂技巧是关键。瓶喂可以让家庭成员都加入到喂养中，缓解妈妈的压力，也能增进亲子互动。不过，北京儿童医院主任医师刘莉指出：“使用奶瓶喂奶过程中吸入空气是导致新生儿肠胀气的主要原因。”在瓶喂过程中需要掌握正确的技巧、减少空气进入，从而规避胀气问题。1、检查奶嘴的流速奶嘴的流速过快容易导致
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熙儿20151290
1岁3个月20天
邻居说双鲸维生素D好，我家宝宝体质弱，每天该按啥剂量吃来增强抵抗力呀？
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璟瑞mm爱记录
1岁3个月1天
一岁➕宝宝能吃蛋糕吗？谁家宝宝还没吃到妈妈做的蛋糕？哈喽，六一过完了，这两天天天带儿子出去玩，拍了一堆照片都没时间发，改天我整理出来发给你们看哈，我觉得你们应该想看，哈哈哈，今天我们还是干活吧！六一给儿子买了个小蛋糕，结果我才给他吃了两口，因为真的太甜了，不适合宝宝吃，想着他没吃爽，今天老母亲决定亲手给他做，废话不多说，上教程……… 1.准备食材：2枚鸡蛋、40克面粉、35ml配方奶（有甜味）也可以用纯牛奶，大宝宝可以加点点糖 2.蛋清蛋黄提前分离，面粉加入蛋黄和配方奶搅拌均匀（图片忘记写加入配方奶了）记得加 3.蛋清直接加入辅食机打发（中途打打停停）很轻松，个人觉得打蛋器太累了，打发至可以立起来即可 4.打发好的蛋清先分1/3加入蛋黄搅拌均匀，再把剩下的全部加入搅拌 5.倒入刷辅食油的盅内，盖上盖子或保鲜膜，开水上锅蒸20分钟焖5分钟即可 松松软软，奶香浓郁的蛋糕就做好了，健康美味，没牙的宝宝也能吃，妈妈们赶紧给宝宝安排起来吧？
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moo112484905
1岁5个月3天
我在网上看奶粉的时候，无意间看到了伊利金领冠铂萃的广告，说是新升级了配方，营养更全面，还添加了HMO成分，能提升宝宝的免疫力。我一看是伊利这个大品牌，就挺放心的。而且我家女儿之前喝的就是伊利的奶粉，挺适应的。我就去了解情况，发现这个铂萃系列还是用的A2奶源，这也太棒了吧！我立马就下单了一罐，准备给女儿试试，相信她会喜欢的。
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我家有仨宝31314
1岁2个月22天
我家小宝贝喝伊利金领冠铂萃，这奶粉里HMO具体有啥作用，能给宝宝健康带来啥好处啊？
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全科专家团
1岁9个月16天
孩子缺VD，危害竟然这么大！家长速看婴幼儿期（0～3岁）是儿童生长发育的重要时期，这一时期大脑和身体快速发育，良好的营养和科学的喂养是促进婴幼儿体格生长、机体功能成熟及大脑功能形成的重要保障。而一些营养元素仅靠母乳、奶粉喂养或饮食摄取无法满足孩子生长所需，需要额外补充才行。维生素D就是影响孩子身体发育的重要营养元素之一，其主要自然来源为太阳照射，晒太阳时皮肤在紫外线B（UVB）的照射下可将7-脱氢胆固醇转化为维生素D3，但是婴幼儿皮肤娇嫩，容易晒伤晒黑，需要严格控制日照时长，而食物中的维生素D含量较低，所以很容易出现维生素D缺乏的情况。那么，维生素D缺乏会引起哪些危害呢？1.缺钙充足的钙质是孩子骨骼健康发育的基础，而钙质要被人体
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苓葭姐妹
1岁1个月19天
辅食油选对！聪明加倍不交智商税🫶 当妈后最怕什么？怕自己不够努力耽误了娃！作为前大厂女工的二胎宝妈，我在选辅食油这事儿上没少交学费。 经历过“照书养”的焦虑，也踩过盲目跟风的坑。最后总结了一套选油公式，分享给大家！ 1. 成分纯净，单一不复杂 ✅ 首选单一植物油（如100%核桃油、牛油果油、亚麻籽油）：成分简单过敏源少，便于观察宝宝是否适应 ❌ 拒绝调和油复合油：成分混合难溯源，可能增加消化负担或过敏风险 2. 多不饱和脂肪酸含量及配比 ✅ 亚油酸（Omega-6）和a-亚麻酸（Omega-3）可在体内转化为ARA和脑黄金DHA，对脑部视网膜的健康发育十分重要。中国营养学会推荐二者最佳营养比例为：4-6:1 ❌ 避免高饱和脂肪：猪油黄油棕榈油（消化难度大，易引发肠胃不适） 3. 加工工艺 ✅ 冷榨工艺：最大程度保留营养（如维E、天然抗氧化物质），适合直接滴入辅食无需加热 ❌ 精炼油：高温处理破坏营养，且可能残留化学溶剂，不建议初添使用 4. 包装 ✅ 亚油酸和a-亚麻酸都易氧化，需避光低温保存，推荐深色避光玻璃瓶装 ❌ 铁罐虽然避光，但是瓶口易锈，影响油的品质 综合以上几点，我最终选择了爷爷的农场有机核桃油，因为它满足了我所有要求！选用法国多尔多涅河谷的核桃低温冷榨而成的100%纯核桃油，多不饱和脂肪酸含量高达75.4%，亚油酸（Omega-6）和a-亚麻酸（Omega-3）黄金比例5:1，还是棕色避光玻璃瓶+伸缩油嘴的设计，这一点真的很懂妈，精准控量，再也不用担心手抖倒多了~ 写在最后： 给孩子选辅食油，本质是给大脑发育做“营养投资”。那些省下的几十块钱，可能意味着原料混充、工艺粗糙或存储不当。 作为二胎妈妈，我坚持：不买贵价智商税，但绝对远离低价陷阱——选有明确产地、科学包装、适配需求的油，才是真正性价比之选。毕竟孩子的黄金发育期只有一次，容不得试错！
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朱金瑶sweety
1岁3个月12天
我们孩子的身体健康成长是离不开营养的补充的。特别是维生素D。因为缺少了维生素D，即使是你给孩子补钙了，也会因为该吸收率低而影响到人体缺钙的。缺钙的危害性就太大了，会影响到孩子的身体发育的，所以我从小就在给孩子补充了。而且还是选的国货老品牌—双鲸维生素D，我小时也吃，标准剂量，成分安全无添加，比较安全，而且给孩子补充确实孩子的身体增长很快。我们体检是不缺钙的哦~孩子的身高体重的发育也的达标的，很给力的，大家可不要忘了给孩子补充哦~
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搞笑制片组
1岁4个月1天
搞笑视频，搞笑时刻，搞笑
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食研社
1岁8天
#美食教程 #父亲节健康礼 #凉拌汁 #爆款选题创作计划
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