🎈怀孕全程小贴士，每周必看哦！📖 孕早期的小心脏砰砰跳～🌱 孕1-4周，记得远离维A酸护肤品，咖啡也要少喝，每天不超过200mg哦！ 到了5-8周，亲亲密密暂时放一放，重物也别提了，新家装修也要避开呢。 9-12周，建档前记得查血常规，风油精就先别用了哈。 孕中期，孕期的小确幸～🌸 13-16周，唐筛检查记得空腹哦，孕妇内裤也要准备起来啦。 17-20周，不要久坐不动哦，美甲就先忍忍吧。 21-24周，四维彩超记得带上巧克力，控糖也很重要。 25-28周，糖耐检查前三天正常吃喝，托腹带能帮到你不少！ 孕晚期，倒计时开始啦！🍎 29-32周，每周体重增长别超过0.5kg，仰卧睡姿可不行哦。 33-36周，待产包里的证件要齐全，宝宝的衣服也要提前洗好。 37-40周，见红、破水、规律宫缩，这些都是要生的信号，赶紧去医院！ 紧急情况别慌张！🚨 肚子疼、出血，先平躺垫高臀部，然后去医院。 胎动少了，1小时少于3次，赶紧急诊！ 羊水破了，平躺别动，拨打120！ 给准妈妈的温馨小建议：💌 每周拍下孕肚照，留住美好时光。 32周后拍孕妇照，留下孕期印记。 还有啊，提前写下生产愿望清单，心里更有底哦。 最后的小秘密：✨ 37周后，每天心里默念：“宝宝超配合，产程顺利不侧切！”希望一切都能顺顺利利！