🌟宝宝辅食大揭秘！原来这么简单，不再焦虑啦😌 第一次给宝宝...

🌟宝宝辅食大揭秘！原来这么简单，不再焦虑啦😌

第一次给宝宝加辅食，真是步步惊心，这些坑我居然都踩过👣：

❌不是非得满6个月才加辅食哦
❌别盲目跟着辅食表吃
❌喂食方法要正确，别硬塞
❌别长期依赖糊状食物
❌1岁了，鸡蛋该安排了🥚
❌排敏别只盯着一种食物3天
❌蔬菜别直接打成泥，留点口感
❌水果别榨汁，直接吃更营养
❌大人的油，宝宝真的不适合！

辅食添加，其实有门道！特别是辅食油的选择，超关键！油脂对小宝宝来说可是不可或缺的营养，母乳到了6个月左右，不饱和脂肪酸就不够啦，得靠辅食油来补。

🌈辅食油咋选？让我来告诉你！

首选肯定是核桃油啦，香香的，宝宝爱
其他的像牛油果油、亚麻籽油、橄榄油、菜籽油也都是不错的选择哦！

但是！黄油、猪油、牛油、椰子油，这些就不适合宝宝了哈！

🔍辅食油挑选秘籍来啦：

🔹全链有机的，才安全放心
🔹不饱和脂肪酸要丰富，比例还得符合中国营养学会推荐
🔹避光玻璃瓶装的，出油口滴管设计的，控量更精准哦
🔹低温冷榨工艺，营养保留才更完整

经过我的千挑万选，英氏有机DHA核桃油脱颖而出！配料表干净，只有有机核桃油和高品质DHA藻油，DHA可是宝宝眼脑发育的小能手呢！淡淡的核桃香，宝宝超爱的口感，清淡不油腻。

💡说到有机，英氏家真的是全链有机哦！从土壤到种植，再到生产和加工，每一步都严格把控！这样的辅食油，给宝宝吃才安心！

而且，我还发现英氏家的其他油类产品也都是有机产品，真是太棒了！

贴心的小设计也是满分哦，滴管取油，一挤一吸刚好一毫升，控量轻松搞定！每次给宝宝拌米粉，加一滴有机DHA核桃油，宝宝吃得津津有味呢！

✨米粉我也选了英氏家的婴幼儿亲衡加铁米粉，毕竟是中国婴幼儿辅食销量第一的大品牌，值得信赖！

🥰看着宝宝健康成长，真的超有成就感！每一位妈妈都是伟大的，我们都值得被夸夸呢！👏