

1罐米粉=2周早餐饼!软fufu娃超爱爱吃宝宝从7月龄就可以慢慢添加手指食物,练习抓握自主进食啦!今天我分享几款我给宝宝做的果蔬米粉饼,材料和做法都超简单!新手麻麻学起来~
🌟紫薯米粉饼
食材:紫薯60克、米粉25克
做法:1.紫薯蒸熟,放入辅食机打碎
2.把米粉和紫薯混合一起,搅拌搅拌,直到偏干抱团的状态
3.手上抹点油,把米粉团揉成一个个小饼4.锅中刷油,放入饼,慢慢煎至两面金黄即可
🌟西兰花米粉饼
食材:西兰花20克,米粉20克、鸡蛋1个
做法:
1.西兰花蒸熟,放入辅食机打碎。
2.把米粉鸡蛋和西兰花混合一起,搅拌搅拌,直到偏干抱团的状态
3.手上抹点油,把米粉团揉成一个个小饼4.锅中刷油,放入饼,慢慢煎至两面金黄即可。
🌟火龙果米粉饼食材:火龙果20克、米粉20克、鸡蛋1个
做法:
1.火龙果切块,放入辅食机打成汁。
2.把米粉鸡蛋和火龙果混合一起,搅拌搅拌,直到偏干抱团的状态
3.手上抹点油,把米粉团揉成一个个小饼
4.锅中刷油,放入饼,慢慢煎至两面金黄即可。
其余的胡萝卜米粉小饼和南瓜米粉小饼做法也相同,都是将蔬菜蒸熟打碎,然后混合米粉和鸡蛋搅拌成团煎熟。大家也可以选择自家宝宝喜欢的果蔬来做~
我用的是爷爷的农场有机强化铁米粉,原料采用东北有机大米,粉质细腻,很好冲泡,宝宝吃好消化。铁含量高达6.26mg/100g,还是二价铁搭配 VC的配方,更好吸收!配料表很干净,除了钙铁锌多种维生素,无添加。还通过了有机认证,大品牌就是有保障,可以放心给宝宝吃。
温馨提示:米粉食谱配方仅为参考!各款米粉吸水性、食材蒸后含水量不一样,可少量多次加米粉,调成合适性状即可。
来自金华市