孕晚期产检和宝宝体重那些事儿

最近去做了产检，医生估算宝宝现在大概5斤左右。听说最后一个月宝宝会长得特别快，有点担心会不会太大不好生。群里好多姐妹说吃榴莲、地瓜、孕妇奶粉特别长胎，但我又怕补过头了。我现在36周了，医生让一周检查一次。上次做小排畸的时候，宝宝特别不配合，一直挡着脸，医生拿探头怼了半天才做完，结果照片上宝宝还撅着嘴，特别可爱。有个问题想请教大家：你们孕晚期宫缩频繁吗？我最近总觉得肚子发紧发硬，一天能有好几次，医生说这是假性宫缩，只要不规律就没事。但第一次当妈妈还是有点担心。另外想问下，有没有人知道吉林市哪个医院能告诉宝宝性别啊？虽然马上就要生了，但还是很好奇。公立医院都不告诉，听说私立可以，但又怕不靠谱。最近睡觉特别不舒服，肚子太大怎么躺都不得劲。而且特别怕热，晚上经常热醒。孕晚期的姐妹们都是怎么解决睡眠问题的啊？