孕期侧睡还是平躺？哪种睡姿更科学？ 最近发现很多孕妈都在纠结睡姿问题。我自己怀孕后也一直在研究这个，从孕早期就开始用孕妇枕了。我习惯侧睡，但听说平躺宝宝容易缺氧？现在16周了，平躺总觉得肚子不舒服，侧睡又怕压到宝宝。医生建议左侧卧，可整晚保持一个姿势真的很难受啊！大家孕期都是怎么睡的？有没有什么缓解腰酸背痛的小妙招？
孕期不适应对
来自广州市
热门评论(1)
24雅雅小仙女
平躺确实不太好，容易让宝宝缺氧，但整晚左侧卧也确实难受，可以买个孕妇枕辅助一下，会舒服很多的
2025-06-16 06:45:16 · 来自宁波市
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1岁9个月27天
从出生就要补的VD到底有多重要？来听听儿科医生的答案“宝宝八个月了还没出牙，是怎么回事？”“我家孩子光长肉不长个儿，是不是缺钙了？”“孩子隔三差五生病，怎样才能提高免疫力？”作为儿科医生和孩子的妈妈，经常听到类似的话，其实，这些病例经过仔细问诊和检查，有很大比例是因为宝宝缺乏维生素D导致的，就连“不长个儿”也并不一定是缺钙，而是维生素D缺乏导致的钙吸收力低。 缺乏维生素D，严重影响宝宝健康！维生素D是一种脂溶性维生素，在体内经过肝脏和肾脏的转化，其活性产物（1,25-二羟基维生素D）在参与钙和磷的代谢平衡中起重要作用，主要是促进钙、磷的吸收和利用，直接影响骨骼和牙齿的发育。很多宝宝个子矮、出牙过晚等问题，排除疾病因素外，如果宝宝日常补钙充足，往
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可可妈abcyu
1岁4个月4天
我一直关注奶粉品牌新消息，伊利金领冠珍护最近有啥新动向没，出新品或者搞啥品牌活动没？
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可爱张筱晗～
1岁4个月11天
孩子有点缺钙，我知道要补维D，双鲸维生素D对补钙效果咋样啊？有用过的宝妈说说不？
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一只格格Baby
1岁4个月5天
敏宝妈妈的“光”来了！全家都能用的湿疹救星 家有敏宝的日子，简直是场无休止的“战斗”！😖 看着宝宝因为遗传的敏感体质，脸上、身上冒出一片片湿疹，红点，整夜抓挠到哭闹，作为妈妈的我心都要碎了！💔 一边要时刻盯着宝宝防止抓破皮肤，一边要收拾被蹭得到处都是的药膏，自己的生活完全被焦虑和疲惫填满，直到遇见适乐肤C霜，才终于迎来转机～✨
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张茜2015808
1岁2个月26天
我家宝贝一直喝伊利金领冠珍护，想咨询下这奶粉里的成分对宝宝肠道消化能起到啥作用呢？
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1岁9个月1天
儿科医生支招！聪明妈妈做好这几点，孩子夏天不晒伤还能长高高！🌞夏天带娃户外玩耍，阳光明媚正是长高黄金期！但紫外线强、钙流失快，防晒和补钙得两手抓！🧴🦴儿科医生陈志强来分享超实用育儿干货了！👨‍⚕想知道如何科学防晒，保护娇嫩皮肤？🧴怎样选对儿童钙片，助力骨骼发育？🦴快来收藏这波实用专家tips，抓住夏季长高黄金期，助力孩子健康又快乐地在阳光下成长！🌱💪 
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1岁9个月23天
👶宝宝刚出生3天没奶？总哭闹？睡不安稳？新手妈妈别慌，这其实是很多人都会经历的“初哺期”！ 产后72小时，妈妈分泌的“初乳”虽然只有几滴，却被誉为💛液体黄金。 它富含乳清蛋白、免疫球蛋白、乳铁蛋白，可以说是宝宝人生的第一道免疫盾牌🔰，为它们搭建起早期生命防线。 🎙北京同仁医院儿科主任张伟令坐镇科普👇 ✅ 初乳到底有多重要、多珍贵？ ✅ 为什么WHO强调“出生1小时就要开奶”？ ✅ 奶量不够怎么办？如何科学喂养、延续初乳保护？ 快戳视频，轻松掌握宝宝“第一口营养”喂养关键❗
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plzeubhaha
1岁4个月18天
说起来伊利金领冠珍护这个奶粉，还是我同事给我推荐的。我家孩子之前体质有点弱，总容易生病。同事就建议我换这个奶粉试试，说她家宝宝喝了一直很健康。我仔细研究了下，发现这个奶粉不仅营养丰富，而且很好吸收，特别适合我家孩子的体质。特别是里面的燕窝酸和脑磷脂，对孩子的免疫力和大脑发育都有好处。现在我家孩子喝了一段时间，确实感觉体质好多了，也活泼了不少。真是多亏了同事的推荐，让我找到了这么适合孩子的奶粉！而且听说伊利金领冠珍护最近还有新动向，真是期待它家的新产品呢！
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MOMO8317优雅
1岁4个月17天
我在妈妈群里看到好多宝妈都在推荐伊利金领冠铂萃，说是营养全面，特别适合宝宝。我仔细看了一下，这款奶粉里竟然含有HMO，这可是个好东西，能提升宝宝的免疫力。而且，它还是A2奶源，更容易消化吸收，对宝宝的肠胃特别友好。我打算给宝宝试试看，希望他能喜欢。不知道大家都是在哪里买的呢？有没有最近的优惠活动可以分享一下呀？
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cat戳理侦旭
1岁4天
宝宝的第一口辅食如何选择？有机米粉和普通米粉哪种更适合宝宝？我想买喜宝米粉，不知道宝宝爱吃不？
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misswlepretty
1岁9个月17天
我家娃从小就有湿疹，医生说可能是对牛奶蛋白过敏，建议喝部分水解的奶粉。我当时特别焦虑，不知道该怎么办才好。后来在闺蜜的推荐下，我了解了雀巢超启能恩3，这款奶粉就是部分水解的，而且还有很多妈妈反馈说效果不错。我就给宝宝试了试，结果真的挺好的。喝了之后，宝宝的湿疹慢慢减轻了，肠胃也变得更好了。新国标版本的还更注重宝宝的全面成长，像身高体重头围这些都有考虑到。我现在打算一直给宝宝喝到3岁，希望他能健康快乐地成长！这款超启能恩3，真的是解决了我心头的一大难题。
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一只小可可吖ya
1岁4个月27天
从女儿到当妈，它藏着我和妈妈同款香气回忆 在家里闲来没事，翻开了老相册。看到了我妈妈的变化。她为了养育我们姐弟三人日夜操劳，眼角早已爬上了细纹。可不变的是她的长发，依旧那么柔顺。 回想起来，很久之前家里的洗手台上就已经有一瓶飘柔。妈妈弯腰给小时候的我扎辫子时，发丝还会飘来淡淡的香气，这股香气是我和妈妈的记忆。 再到后来我上大学、工作、结婚，行李箱🧳里永远塞着一瓶飘柔。它像家人一样，熟悉又安心。 如今我也成了妈妈👩，飘柔依然在洗手台上。现在全家三口都用这一瓶， 控油+去屑+柔顺一瓶搞定👍。我产后头发又油又塌，洗完蓬松柔顺，秒变高颅顶。带娃再忙也能保持清爽。老公偶尔冒头屑，温和配方一洗就干净。不变的是它的性价比，30几块💰一大瓶能用好久。我妈敏敏头皮用了30年都没换过。泡沫绵密🫧，冲完水发丝又软又顺，真的是从小用到大的安心感啊。 . 有人说飘柔“过气”了，可我觉得。能陪着普通女孩从扎羊角辫的学生，长成给女儿扎辫子的妈妈。这样的老牌子，才是真正的宝藏。35年国民品牌，真的靠实力说话。有些经典，就像妈妈怀抱，永远温柔，永远可靠
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