孕晚期失眠到崩溃，大家都是怎么熬过来的？
最近孕晚期失眠越来越严重，整夜整夜睡不着，白天补觉也补不回来。试过听歌、听雨声都没用，真的好想来几颗安眠药！姐妹们有没有什么好办法能帮助入睡？感觉再这样下去要猝死了...
来自广州市
热门评论(7)
辣妈赵鑫悦
我也有过一次
2025-10-06 12:36:41 · 来自淄博市
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辣妈赵鑫悦
白天尽量少睡吧
2025-10-06 12:36:26 · 来自淄博市
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a瑾瑜妈妈
孕晚期我也是经常失眠，因为身上太难受了。
2025-06-17 23:59:02 · 来自广州市
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a瑾瑜妈妈
孕晚期我也是经常失眠，因为身上太难受了。
2025-06-17 23:58:22 · 来自广州市
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妈妈网_m83c7o
去医院咨询医生有没有安全的助眠办法，医生有什么建议不？
2025-06-17 03:49:18 · 来自洛阳市
2
忙着可爱◎俏妈
白天尽量少睡，多出去走走，晒晒太阳，晚上别想太多，放松心情，慢慢调整生物钟吧。相信宝宝出生后你会怀念这段时光的。
2025-06-17 03:46:02 · 来自大理白族自治州
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