宝宝补铁秘籍大公开🔍高铁食物清单➕超实用小贴士🌟 每个小宝贝的成长路上，营养补充都是个大学问。有的宝宝可能缺钙、缺DHA或锌，而有的宝宝则需要多补铁。今天，就来和你们聊聊宝宝补铁的那些事儿！ 🌸宝宝为啥需要补铁？ 宝宝在妈妈肚子里的最后三个月，可是储备铁的关键时期哦！所以0-6个月的小宝贝们通常不用额外补铁。但到了4-6个月，储备的铁可能就用得差不多了。这时，体检时医生会告诉你宝宝缺不缺铁，缺多少。 🌸宝宝缺铁的四大信号 🔹嘴唇颜色发白 🔹食欲不振，不爱吃饭 🔹生长发育比同龄宝宝慢 🔹抵抗力变弱，容易生病 🌸0-11岁宝宝铁需求大盘点（详情请见图二哦） 🌸宝宝补铁小贴士 🔹牛奶和铁剂不要同时给宝宝吃，会影响铁的吸收哦！ 🔹记得多给宝宝吃新鲜蔬菜和水果，它们能助力铁的吸收！ 🔹一般来说，缺铁的话，食补是最好的选择。如果医生建议吃铁剂，那就遵医嘱啦！ 选铁剂时，有吸管和刻度的那种最合适了，既能精准控制量，给宝宝喂起来也方便。直接滴到辅食或奶粉里就行，特别省心。像童年故事铁剂，它的铁元素可是直接从菠菜里提取的，超级温和，完全不会刺激宝宝的肠胃哦！ 想知道宝宝缺不缺铁，体检时做个血常规就知道了。医生会根据血红蛋白值等数据来判断，记得问医生结果哦！