天气渐渐变热，做饭的热情都要被烤化了～今天来分享一组一周懒人午餐食谱，全部都用家常食材哦，追求快手又简单，小朋友和大朋友都能吃得开心，荤素搭配营养满满，妈妈们赶紧收藏起来～ ✨蒜蓉蒸娃娃菜搭配清蒸马蹄肉丸 ✨鲜美番茄菌菇肉丸汤和青椒土豆炒火腿 ✨清爽丝瓜炒虾仁加上软糯蒸南瓜 ✨菠菜炒蛋和鲜甜的娃娃菜肉丸汤 ✨茄汁马蹄肉丸配上清脆西兰花 ✨清蒸茄子再来个虾滑蒸蛋 📝详细的做法看图片步骤哦 作为辅食妈妈，每天都想为小朋友准备营养满满的餐点，荤素搭配真的超考验人啊，有时候真的好想偷个小懒！😅最近我在某买菜平台上发现了一个宝藏美食，蔡长青猪肉马蹄小肉圆，一看配料表就爱了，只有基础的调味料和食材，绝对没有添加剂，宝宝吃得开心我也放心！✨ 不需要自己剁肉捏肉丸，真的超方便，直接空气炸锅或简单烹调就行，加了马蹄的肉丸口感更丰富，吃起来一点都不会腻～😋已经回购了好多次，肉香味美，妈妈们可以试试哦，真的是干净简单又好吃，用来做午餐太棒了！