产后恢复与育儿日常分享

最近刚出月子，发现带娃的日子比想象中更有挑战性。我家宝宝现在白天总是不好好睡觉，晚上又特别准时，一到我吃饭时间就醒来，简直比闹钟还准。关于产后恢复，我瘦了20斤，现在还有120斤，希望能再瘦10斤。伤口恢复得不错，虽然有时候感觉里面有点疼，但外面看起来没事。最近把纱布取了，洗澡后舒服多了。在饮食方面，我吃得特别清淡，婆婆每天变着花样给我做手工面和各种粥。虽然很想吃辣，但打算等60天后再尝试。育儿方面遇到个小趣事：我家老大总说我偏心妹妹，昨晚非要和我睡，结果我只能让两个孩子这样睡（图片链接：），怕压到小的。想请教各位宝妈：产后40多天来大姨妈正常吗？另外你们给宝宝补AD还是D3？我现在只补了AD，打算42天后再考虑补钙。