

👩🍳超简单!10分钟搞定西兰花瘦肉小米糊,宝妈必备哦!
辅食之路越来越顺啦!宝宝吃高铁米粉老便秘,医生建议换小米糊轮流吃。尝试了无数次,终于发现这个超快速做法,新手宝妈也能轻松上手!
食材超简单,小米、猪瘦肉、西兰花几朵就搞定!
做法也是超快速哦:
1️⃣ 先预处理:瘦肉切片用生粉搓洗干净,和小米加水放电炖锅,煮粥模式煮开(晚上预约好,早上直接用)。
2️⃣ 再快手组装:西兰花留花部,泡水洗净焯水2分钟,然后把煮好的瘦肉小米粥和西兰花倒入辅食机,搅打成适合宝宝月龄的细度就好啦!(7月龄宝宝可以稍微粗一点,锻炼咀嚼能力)
小秘诀来啦:
✅ 瘦肉切好分装冷冻,用时超方便!
✅ 辅食机+电炖锅,全程不用看火,省心省力!
打工人妈妈也能轻松搞定,赶快试试吧!😉
来自无锡市