胎心监护一次过小技巧 做了十几次胎监总结的经验：选对时间太重要了！我家娃就是下午特别活跃，所以我都是约下午做。做之前喝杯冰奶茶或者吃块巧克力，娃动得可欢了。 实测有效的方法： | 刺激方法 | 效果 | 注意事项 | |---------|------|----------| | 放儿歌 | 中等 | 要选节奏感强的 | | 轻轻摇晃肚子 | 明显 | 别太用力 | | 喝冰饮料 | 最有效 | 医生可能不让 | 要是上午做的话，一定要吃饱再去。我有次空腹做，娃根本不动，被要求吸氧重做。 个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。 避坑提醒：①别学我喝太多冰的 ②胎监带最好自备
孕期产检经验
来自广州市
热门评论(2)
漫舞轻风者
喝冰饮料效果最有效，那医生一般为啥不让喝冰的呀，有啥危害不？
2025-06-24 10:30:27 · 来自张家口市
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甜梦小公举
自备胎监带这个提醒很实用，去医院总是容易忘这忘那的，自己带着方便多了。喝太多冰的确实不好，得注意一下。
2025-06-24 10:26:55 · 来自郑州市
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风听暖
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孕17周+3天
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橙夏果
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26平安喜乐
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今晚老公给我口的时候说我下面变黑了好多，我拿镜子一看还真是。呜呜😭姐妹们，你们会这样吗？还能恢复吗？
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月光舞
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孕吐严重到吐血，我该怎么办？ 怀孕9周了，孕吐越来越严重，最近甚至开始吐血。每次吐完胃里火辣辣的疼，像有沙子一样难受。今晚吃了手擀面和一个苹果，结果全吐出来了，还带着血块。老公上夜班不在家，只有女儿陪着我。 之前看到有人说呕血要去医院打营养液，但我害怕打针，而且很想正常吃饭。这种情况已经持续一周了，真的快坚持不住了。大家孕吐期都是怎么熬过来的？有没有类似经历的姐妹能给点建议？ 附上缓解孕吐的小方法，希望对其他孕妈有帮助： 1. 准备个盆子随时备用 2. 避免吃青椒、西瓜等吐出来更难受的食物 3. 尝试吃点泡面、螺蛳粉等垃圾食品缓解 4. 按压内关穴可能有用
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花小梦
孕17周+3天
孕早期建卡与孕吐经验分享 最近刚测出怀孕，正在准备建卡的事情。听说建大卡时要抽很多血，有些担心。记得上次怀孕时抽了九管血，差不多相当于献血的量了。 关于建卡顺序，建议可以先建大卡再建小卡，这样小卡就不用重复检查了。不过最好在一周内完成，有些医院超过一周就不承认检查结果了。我是在红房子医院建的卡，那边人不多不用排队，检查特别快。 现在才5周，打算等到8-9周再去建卡。太早去查卵黄囊和胎芽胎心反而容易紧张，因为很多一开始可能还看不到这些。 另一个让人头疼的问题就是孕吐。群里很多准妈妈都在分享孕吐经验。有人说吐得厉害时连青椒都不能吃，因为吐出来是苦的；西瓜吐出来会有坏瓜的味道更恶心。建议可以准备些垃圾食品缓解孕吐，比如泡面、螺蛳粉等。 有个止吐小技巧分享给大家：按揉内关穴（手腕内侧三横指处）能缓解恶心感。不过如果呕吐严重到吐血，建议还是去医院检查一下。 孕期虽然辛苦，但想到宝宝能健康出生，这些困难都能克服。希望我的经验对其他准妈妈有帮助～
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慕橙漾
孕17周+3天
孕吐吐血自救指南 作为吐到胃出血的过来人，分享我的血泪经验： 1. 应急处理： - 含冰块缓解灼烧感 - 少量喝冰牛奶保护胃黏膜 - **用药前务必咨询医生**，我医生开了维生素B6 2. 饮食选择： | 能吃食物 | 要避开的雷区 | 备注 | |---------|--------------|------| | 手擀面 | 青椒西瓜 | 吐出来特别苦 | | 苏打饼干 | 酸性水果 | 加重反酸 | | 冰粉 | 油腻食物 | 亲测有效 | 3. 两种应对流派： A派：硬扛派（我就是）靠意志力忍 B派：去医院打营养液，让肠胃休息 个人经验仅供参考，具体请遵医嘱 避坑提醒： ① 吐血持续超3天一定要就医 ② 吐后别立即刷牙，会损伤牙釉质
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樱小萌
孕17周+3天
孕早期建卡和产检的那些事儿最近刚确认怀孕，正在为建卡和产检的事情发愁。听说不同医院建卡的流程和检查项目差别挺大的，有的医院要抽好多管血，有的则相对简单。我目前怀孕5周，还在纠结该选择哪家医院。浦东这边好像东方医院不错，但听说人很多。有经验的孕妈们能给点建议吗？另外想问下，建大卡和小卡的顺序问题。有人说可以先建大卡再建小卡，这样可以免去一些重复检查。我打算8-9周再去建卡，这个时间合适吗？最近孕吐也开始出现了，特别担心上班时突然想吐来不及去厕所。大家有什么缓解孕吐的小妙招吗？听说吃垃圾食品能缓解，但不知道具体吃什么比较好。还有一个困扰就是头疼，但又不敢吃药，只能硬扛着。孕早期真的太难了，希望有经验的姐妹能分享下你们的应对
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菅晓莹
孕19周+5天
怀孕20周便秘怎么办
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柒柒柒_柒柒酱
孕18周+1天
伊利金领冠爱倍悠，为孕期撑起一把“营养保护伞”对于每一位准妈妈来说，孕育新生命的过程既充满了期待，又伴随着对自身和胎儿健康的担忧。一胎时，我总在担忧营养有没有补全？是不是又补多了？现在二胎的我有了一胎的经验，在补充营养上，这次我选择伊利金领冠爱倍悠孕妇活性叶酸营养多维片，它就像是一位贴心的守护者，为孕期健康保驾护航。 叶酸，是孕期不可或缺的重要营养素。它对于胎儿神经管的正常发育起着决定性作用。然而，传统的叶酸在人体内需要经过复杂的代谢过程才能被吸收利用，对于一些孕妇来说，可能存在代谢障碍，无法充分发挥叶酸的作用。伊利金领冠爱倍悠孕妇活性叶酸营养多维片，采用活性叶酸成分，无需代谢可直接被人体吸收，大大提高了叶酸的利用率，为胎儿的健康发育提供了更可靠的保障。 除了活性叶酸，这款多维片包含12种维生素、3种矿物质，还特配了酵母β葡聚糖、FOS、燕窝酸3种营养。精准地满足了咱们整个孕产周期的需要的营养。并且还考虑到国人的饮食习惯，没有额外加碘。这些营养素相互协同，共同为准妈妈和胎儿的健康提供全面的支持。 而且，伊利作为值得信赖的大品牌，始终将品质放在首位。伊利是国内乳源研究顶尖力量，从原料的严格筛选，到生产过程的精细把控，每一个环节都遵循高标准、严要求，确保产品的安全与可靠。现在伊利集团专门给孕期家庭送福利，免费16亿元生育补贴计划可以申领，只要孕28周以上孕妈符合条件的，均补贴将不少于1600元生育补贴。选择伊利集团就是选择一份安心，一份对宝宝健康成长的坚定承诺。 从备孕到怀孕，我每天都坚持吃一片爱倍悠多维片。里面的活性叶酸特别好吸收，还配齐了钙、铁这些关键营养，每次产检结果都是绿灯亮堂堂的。希望每位准妈妈都能这样顺顺利利度过孕期，吃进去的是科学搭配的安心，最后迎来的是健康宝宝的响亮哭声~
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星星妹温柔
孕16周+3天
怀孕马上5个月了，一点孕反都没有，正常吗？
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boy宝宝加油
孕16周+5天
有没有孕早期乳晕是黑的到了中期会变浅的吗还是乳晕一直都是黑色的
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01漠漠妈妈
孕20周+0天
五个月了，再挺五个月，加油！
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小秋秋07
孕16周+5天
一般几周有胎动啊………
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妈妈网_pnw28q
孕20周+0天
第20周，胎动越来越明显了哦。开心开心～
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丽丽_xe676
孕18周+5天
哪家孕妇天天大晚上开车去浪😂
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妈妈网_bp1b1b
孕17周+5天
17周了，每天很焦躁，爱发脾气，不爱说话，有没有一样的
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yoyo甜蜜安妈妈
孕19周+4天
上门厨师这个点子简直太赞了！
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榴莲芒果棋
孕18周+4天
从六周开始孕反，现在18周➕了，孕反还是没有消失，相对于十一二周来说，症状要好很多，啥时候才能完全消失吃嘛嘛香呢
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