胎心监护满分技巧分享 两次胎监都8分的我总结出这些经验： 1. 选宝宝活跃时段做（我家的上午10点最嗨） 2. 带点甜食刺激胎动（巧克力亲测有效） 3. 侧卧姿势比平躺更容易过关 4. 遇到宝宝睡觉就轻轻摇晃肚子 不同医院评分标准： -------------------------------------------------------------- | 评分方式 |     合格标准     |   应对方法       | |---------|-----------------|-----------------| | 10分制   | 8分以上正常   | 7分可能要吸氧   | | 5项评分 | 每项2分是满分 | 加速不够要重做 | -------------------------------------------------------------- 个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
孕期产检经验
来自广州市
热门评论(1)
樱花雨下的她
不同医院的评分标准确实差异挺大的，你总结得这么清楚，对孕妈们真的很有帮助呀！
2025-06-24 17:20:46 · 来自宁波市
点赞
相关推荐
|阿凡美人儿
孕39周+3天
39+3 炸胡两次了，现在住院第三天，天天不规律宫缩，运动的时候宫缩伴随着疼，平均一分钟宫缩一次，一次大概 50 多秒，坐下躺下就不宫缩了，每天步数1W 多，爬楼梯，盘腿坐，今天还试了冰糖葫芦和韭菜包子，还刺激了 ru 头，都没用，姐妹们还有什么方法啊
收藏
13
268
心想事成：好
孕39周+6天
烦啦！每天都盼着宝宝赶紧发动，真的一刻都不想再等了。肚子里的小家伙啥时候能出来呀，我这心里又着急又无奈。看着身边的朋友一个个都顺利卸货了，心里更是着急得不行。每天数着日子过，感觉时间过得好慢好慢。身体上的各种不适也越来越明显，真的好想快点结束这一切。能不能快点发动啊。
收藏
4
点赞
已有两个皮夹克
孕36周+1天
宝宝36周九个月啦，湖南天天下雨，宝宝衣服用品都还没洗，咋办，下个月22预产期，期待你是个粉色
收藏
1
点赞
爱笑颜
孕38周+4天
孕晚期耻骨疼痛的困扰与应对最近进入孕晚期，开始出现明显的耻骨疼痛问题。尤其是晚上翻身时特别疼，有时候半夜起夜也会感觉私处疼痛，但到了白天症状会缓解一些。前几天因为收拾家里太拼了，擦玻璃、整理窗台到凌晨三点多，结果后半夜一直感到私处麻疼，连早餐都不敢出门买，只能等外卖送上门。这种情况让我很困扰，不知道其他孕妈们有没有类似经历？有经验的朋友告诉我这是正常的耻骨痛现象，建议我多休息，避免过度劳累。我现在特别注意控制家务劳动量，感觉太累时就及时躺下休息。想问问大家，在孕晚期都是怎么缓解这种疼痛的？有没有什么特别有效的方法？另外，这种疼痛会不会影响到分娩方式的选择呢？
收藏
1
点赞
安然静
孕36周+2天
孕晚期私处疼痛的困扰与应对最近发现一个困扰我很久的问题——半夜起夜时私处会突然疼痛，翻身都困难。原以为只有我这样，没想到群里好多孕妈都有类似经历。有个姐妹说她因为收拾家里到凌晨三点，结果后半夜私处一直麻疼，连早餐都不敢去买。我也有同样感受，特别是起夜后那阵刺痛，不过好在白天会缓解。大家讨论发现这可能和耻骨痛有关，尤其是劳累后更明显。我现在37周，胎儿已经入盆，这种不适感更频繁了。有经验的宝妈说这是正常现象，生完就能恢复，但建议不要太劳累，注意休息。另外发现市妇幼的优乳计划不错，34周领的母乳营养包似乎能缓解便秘。最近体重控制也让人头疼，明明吃得很多（两鸡蛋两红薯+牛奶当早餐，中午牛肉米饭，晚上粥和炒菜），但一排便就掉秤
收藏
2
点赞
乖乖的妈妈520
孕38周+6天
我跟你们讲很丑陋的事情，我怀孕38周嘛，刚才吃饱饭在那里站着后面怎么回事了？？我拉粑粑在裤衩里了，我以为是屁？？我就放了，蹦的声音就拉粑粑了，呜呜呜，羞死了，后面我就去洗澡冲凉了，在厕所叫我老公拿衣服拖鞋什么的，我就说我在裤衩拉粑粑了……后面以为我破羊水破，我就说没有啊，真的好笑又好丑陋😫😫
收藏
7
19
阳光精灵q
孕37周+4天
用了一整年的时间，我把家里打造成了一个超有艺术感的美术馆呢...用了一整年的时间，我把家里打造成了一个超有艺术感的美术馆呢！
  • +6
收藏
2
点赞
妈妈网_r7kkku
孕37周+6天
想问一下，有没有人知道这宝宝是在干嘛？时间鼓起来很肚子很硬，然后把胃都给顶上来了，很难受。这是什么原因？
收藏
1
点赞
星月织
孕37周+0天
孕期饮食小纠结：炸鸡烧烤到底能不能吃？ 今天特别馋炸鸡，点了一整只又不敢下嘴。孕晚期了，听说吃油炸食品会导致宝宝黄疸高，可一个月就放纵这么一次应该没关系吧？ 记得第一胎时医生说过适量解馋没问题，但看到有妈妈说因为孕期吃太多烧烤炸鸡，宝宝出生后黄疸住院了一周，又有点担心。最近胎动明显，宝宝在肚子里拳打脚踢的，是不是也在抗议妈妈吃垃圾食品呢？ 现在左手拿着冰椰子水，右手对着炸鸡咽口水，当妈真是太难了！姐妹们孕期都怎么控制饮食的？这种偶尔放肆会被胎宝宝记仇吗？
收藏
1
点赞
妈妈网_r7kkku
孕37周+5天
37周加六，肚子依然没有动静，不打算发动的现象，到底该怎么选择？是剖还是顺？
收藏
1
点赞
妈妈网_t8cw5j
孕39周+3天
每天晚上一点准时频繁不规律宫缩，痛到睡不着😭
收藏
2
点赞
妈妈网_zfkxdn
孕40周+6天
小盆友向世界问好啦,喜提人生新角色：妈妈
收藏
1
点赞
雯安
孕38周+0天
孕晚期催产方法分享最近在考虑自然催产的方法，听说同房可以促进宫缩。我跟老公提了这个建议，但他担心安全问题不敢尝试。医生也说这个方法确实存在一定风险，可能会引发破水或出血。群里其他孕妈分享了各种催产经验，有人建议刺激乳头，有人说吃榴莲有效，还有推荐喝覆盆子茶的。我试了散步和做助产操，但宝宝还是很稳。现在39周多了，每天都在期待宝宝发动。医生建议如果到预产期还没动静，可以考虑放水囊或打催产针。不过我还是希望能自然发动，毕竟听说人工催产会更痛。//qipad-gz.oss-cn-guangzhou.aliyuncs.com/public/wechatdata/7/5446194/chatroom/20250624/1
收藏
1
点赞
小熊沅
孕38周+1天
孕期耻骨痛的困扰最近我被耻骨痛困扰得不行，走路都困难，特别是翻身的时候简直要命。医生说是宝宝入盆压迫导致的，让我多躺着休息。我试了各种方法缓解：让老公帮忙按摩、用孕妇枕垫着睡、做简单的骨盆操，但效果都不太明显。最难受的是晚上睡觉，每次翻身都要做好久的心理建设。//qipad-gz.oss-cn-guangzhou.aliyuncs.com/public/wechatdata/7/5446194/chatroom/20250624/1688855769515091/pic/2592b672bc5793d68709344461d42691.jpg有经验的孕妈们都是怎么缓解耻骨痛的呢？我现在37周+，听说生完就好了
收藏
1
点赞
慕晴月
孕38周+6天
孕期耻骨痛的困扰与缓解方法最近我被孕期耻骨痛困扰得不行，特别是翻身和走路的时候，感觉妹妹位置被人踹了一样疼。今天格外严重，走路都快不行了。群里好多孕妈都说这是宝宝在慢慢入盆的表现。有经验的姐妹建议我多躺着休息，换个姿势会舒服些。还有人说可以让老公帮忙按摩缓解，可惜我老公回老家了。//qipad-gz.oss-cn-guangzhou.aliyuncs.com/public/wechatdata/7/5446194/chatroom/20250624/1688855769515091/pic/8fedea93f1e32250e63f4900bac52be5.jpg我发现做这个防侧切撕裂的操能稍微缓解，走累了就做第六个动作
收藏
2
点赞
雁南雪
孕38周+5天
孕晚期催产方法分享最近到了孕晚期，一直在研究各种催产方法。听说同房可以促进宫缩，我就跟老公商量试试看。虽然老公担心安全问题不太愿意，但我查了很多资料，发现确实有不少孕妈通过这个方法成功催产。另外医生还建议可以刺激乳头，我自己试了几次感觉效果不明显。最近每天都在坚持散步，希望能帮助宝宝快点发动。今天走了1万多步，虽然有点累，但为了宝宝值得。有经验的孕妈们，你们还有什么有效的催产方法可以分享吗？我现在39周了，真的很期待能早点见到宝宝。
收藏
2
点赞
云轻悠
孕39周+1天
孕期运动与分娩经验分享最近一直在思考如何通过运动帮助顺利分娩。听说散步和做一些特定动作能帮助开指，我尝试了抖音上找到的防侧切操，每天坚持走1万步左右。虽然孕晚期走起来很累，但为了宝宝能顺利出生还是坚持着。今天群里有个姐妹分享了她顺利分娩6.9斤男宝的经历，从开指到生产只用了不到一天时间。她打了无痛，虽然药效只有两小时，但她说相比完全不用还是轻松很多。这让我对无痛分娩有了更多了解，也在考虑要不要选择这种方式。//qipad-gz.oss-cn-guangzhou.aliyuncs.com/public/wechatdata/7/5446194/chatroom/20250624/1688855769515091/pi
收藏
2
点赞
六哥呀la
孕40周+1天
千金是个宝，女儿是我的贴心小棉袄！
收藏
1
点赞
妈妈网_facdnu
孕37周+0天
今晚睡到一半起来上厕所，后面饿了喝了一瓶牛奶花生，我老公在睡觉，我座在老公脚下方，座那吃着牛奶花生，突然被他踢了一脚不是很重，踢到宝宝的右边，姐妹们不知道有没有事，担心，一定等天亮和他说，睡觉就睡觉，老要动来动去的，不过他平时睡觉也不老实，忘记了早知道不座那边了😓😓
收藏
2
点赞
大小姐妹花
孕36周+6天
37周 双顶径7.8医生说偏小很多 说怕是小头畸形 说要做羊水穿刺 我不想做 姐妹们有什么长大的方法吗
收藏
15
31