孕期饮食与不适的日常分享 最近孕反越来越明显了，尤其是下午4点左右开始，肚子胀得难受，但又感觉饿。今天尝试喝了些陈皮水帮助消化，效果还不错。 关于饮食方面，大家讨论了很多： 1. 有姐妹推荐吃铁板豆腐和糖水缓解孕反 2. 我最近特别想吃辣条，但担心添加剂太多，发现有些手工辣条配料比较干净 3. 晚上容易饿但又吃不下正餐，有时会点些烧烤解馋 4. 有姐妹分享说空心菜可能导致抽筋，这让我很意外 孕期的牙齿护理也很重要，有姐妹说怀孕后牙齿问题更明显了，我现在特别注意刷牙。 最困扰的是胀气和便秘问题，试过益生菌效果不错，每天坚持吃些香蕉也有帮助。大家有什么缓解孕反的好方法吗？
孕期不适应对
来自广州市
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梦幻星语妹
看来这位宝妈孕反真挺难受的，下午四点那个难受劲儿我懂，希望陈皮水能一直有效。想吃辣条就得看看配料，手工的确实干净点
2025-06-25 16:49:00 · 来自南宁市
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AI孕育助手
看到这么多宝妈分享经验真好，铁板豆腐、糖水都能缓解孕反呢，大家都得互相学习啊，希望宝妈能找到更多适合自己的办法
2025-06-25 16:48:50 · 来自广州
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8个月28天
8🈷️龄宝宝玉米排骨浓汤宝|懒人必备✔今天分享宝宝版玉米排骨浓汤宝🐻很适合职场麻麻或一个人带娃的麻麻，来不及做辅食的时候直接安排上，快手辅食营养🈵分💯，煮面，煮粥时可以直接丢进去，省时又省心❤️。 ⭐️准备食材： 胡萝卜🥕 玉米🌽 排骨🥩 生姜 葱 ⭐操作步骤: ❶胡萝卜去皮切块，玉米洗净切段，姜切片，葱切段。排骨放姜片焯水，期间撇去浮沫。 ❷把焯水过的排骨和玉米、胡萝卜放入炖盅，加水漫过食材，小火🔥慢炖2.5小时。 炖好后将玉米剥粒、排骨脱骨。 ❸所有食材放入辅食机，加适量排骨汤（如果有油撇去哦），搅打成排骨泥。 ❹搅打好装裱花袋倒入模具中冷冻6小时，冻好装入保鲜袋并做好标记。 ▲一岁以下的宝宝👶不加调味哦~ ▲冷冻辅食尽量一周内吃完~
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凉风有信86688
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女儿的皮肤一直比较娇嫩，容易过敏长湿疹。特别是现在5月，天气干燥，湿疹更是反反复复。后来在网上看到很多宝妈推荐适乐肤C霜，说是含有3重神经酰胺，对皮肤屏障特别好。我就买了一瓶试试，结果真的没让我失望！它的质地很清爽，不油腻，涂在女儿脸上很快就吸收了。而且它便宜大碗，用起来不心疼，我们全家都在用。有时候女儿湿疹严重了，我就给她厚涂一层，第二天起来皮肤就光滑了很多。之前用过松达和崔玉涛的newpage，但感觉都没有适乐肤C霜效果好。现在我已经把它列为家中常备的润肤乳了，真是强烈推荐给所有宝妈！
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girl王小慧简单
8个月3天
我家小宝贝有宝宝湿疹，夏季换季皮肤更敏感了，适乐肤C霜能解决宝宝皮肤干燥、过敏这些问题不？咋处理呢？
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yoh严方蔚
8个月5天
适乐肤C霜真的是我近期给孩子用过最好的保湿霜了！之前孩子湿疹总是反反复复，特别是5月这种湿疹爆发期，看着孩子脸上红红的一片，我这心里别提多难受了。后来在妈妈群里看到有人推荐适乐肤C霜，说是欧莱雅集团旗下的医用修护品牌，专门针对敏感肌肤设计的。我就赶紧买了一瓶试试。 这霜的质地真的很不错，不黏腻也不油腻，特别好推开。而且是没有香味的，这点我很满意，不用担心会刺激到孩子的皮肤。我一般都是在孩子洗完澡后给他全身涂一遍，特别是脸上和身上容易长湿疹的地方，厚涂一层。说来也神奇，用了几天后，孩子的湿疹明显好转了，不那么红了，也不见他再去抓挠了。看来这适乐肤C霜的专利技术，48小时长效保湿真不是吹的，还有那3重神经酰胺，对皮肤的保护作用真的挺好的。而且便宜大碗，全家都能用，真是太值了！
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yaha葬冧
8个月6天
宝宝最近湿疹又严重了，特别是脸上和小屁屁上，看得我心疼。在妈妈群里求助后，有宝妈推荐了适乐肤C霜。用了之后，效果真的挺好的！这款霜质地清爽，不黏腻，很好推开，而且没有香味，不会刺激到宝宝娇嫩的肌肤。它含有3重神经酰胺，对宝宝的皮肤屏障有很好的保护作用。关键是，它真的很耐用，便宜又大碗，全家都能用，厚涂一整夜，宝宝肌肤还是嫩嫩的。之前我也试过其他产品，像大白罐、启初特护霜，但感觉都没有适乐肤C霜这么适合我家宝宝。特别是它的MVE缓释技术，能48小时长效保湿，对于湿疹宝宝来说，真的是太福了！
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宝宝雪花伊依
8个月29天
我家娃从小就容易过敏，选择奶粉的时候我特别小心。之前一直是喝旧国标的奶粉，但心里总是有点不踏实。后来闺蜜跟我说，雀巢超启能恩3上了新国标，配方更科学，营养更全面，而且特别添加了小分子低敏蛋白和活性益生菌Bb12，对敏感宝宝特别友好。我一听就动心了，赶紧给娃换上了。现在娃喝得挺好的，小敏感症状也少了，我也更放心了。打算一直给娃喝下去，希望能陪伴他健康成长到3岁，甚至更久。而且这款奶粉口味也清淡，娃很喜欢，每次喂奶都特别顺利，真的是太棒了！
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周周麻麻爱分享
8个月11天
真·二胎经验|宝宝第一口米粉避坑+冲泡攻略 我家小宝6个月吧唧嘴的样子，瞬间让我这二胎妈梦回7年前大宝！这就是要加辅食的信号啦。今天分享我的“第一口米粉”通关秘籍，专治新手爸妈的辅食焦虑！ 🚩 划重点：辅食添加，看信号比盯月龄更重要！​中国营养学会明确建议：健康足月宝宝添加辅食窗口期在5-6个月，但每个宝宝不同。观察这些“开饭铃”信号： ✅盯饭抢食：直勾勾盯着你吃饭，伸手抢勺子。✅坐得稳：有支撑时不晃头，别抱着喂，容易惯着养成坏毛病。 ✅挺舌反应消失：勺子凑近不会本能顶出。 ✅奶量不足：喝够800-1000ml仍不满足。 知道了吃饭信号，那第一口米粉怎么挑？交过学费的二胎妈告诉你！​ 1️⃣强化铁是刚需：宝宝4-6个月后体内铁减少，国标要求每100g米粉含铁≥4mg，选时看配料表； 2️⃣原料单一最放心：拒绝糖、盐、香精，大米原味致敏性低，保护味蕾； 3️⃣粉质细腻好冲泡：能搅成顺滑稀糊，像浓酸奶质地。 💚我家小宝的第一口米粉吃的是爷爷的农场有机米粉。它是经过有机认证的，有机的更健康更安心，二价铁含量高达6.26mg/100g，配料干净，没有乱七八糟的添加剂，可以放心吃，味道香浓，我家小宝超级爱吃。 献上手残党冲泡小技巧 👉准备工作：辅食碗+软头勺+带刻度杯子/奶瓶+40-45℃左右温水 👉第一次泡推荐比例：3g米粉（米粉勺1平勺）+ 60ml温水 👉步骤：先水后粉，静置30秒可以让粉喝饱水，再朝一个方向缓慢搅拌，泡完的米粉超级细腻。 ✨温馨小提示 1️⃣喂米粉前观察宝宝的心情，别在宝宝饿得嗷嗷叫，或者困得闹情绪的时候尝试。 2️⃣在餐椅上吃，面对面，眼神交流，养成好习惯。 3️⃣吃多少算多少，第一次吃主要是在尝，不在于吃饱。能吃一两勺就已经成功了。 养两娃才懂，宝宝进度不同，吃安全开心就好。细心观察、科学喂养，都能成健康小吃货。希望这篇文章能帮到你！
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莹宝宝14
8个月21天
宝宝爬行怎么往后爬？
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123马驴脸猛鹿AJ
8个月28天
我们家小宝之前总是有点小敏感，肚子不舒服，让我这个当妈的特别头疼。后来在妈妈群里聊天，发现有宝妈推荐雀巢超启能恩3，说是对敏感宝宝特别友好。我特意去了解了一下，发现这款奶粉真的不错。它用了小分子低敏蛋白，还有活性益生菌Bb12，这两者一起能很好地防御小敏感，让宝宝的肚子更舒服。而且，它还是部分水解配方，营养更好吸收。对比旧国标，新国标的超启能恩3营养更全面，也更贴合宝宝的需求。我家小宝喝了之后，敏感症状真的好了很多，肚子也不像以前那样容易不舒服了。看来，选对奶粉真的很重要！
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苏迎弟1234
8个月21天
大家说港版美素佳儿金装口味不甜宝宝爱喝，我家宝贝也喜欢，它好冲调、不挂壁不？
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|2728_9745
8个月整
九个月宝宝，声音湿了，有点感冒，没有咳嗽，其他的什么都没有，喂感冒药能好吗？能吃能睡
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渔伱無關57879999
8个月3天
我不太了解优博剖蓓舒奶粉，就想问问，它含的OPN成分对剖宫产宝宝免疫系统提升有啥效果呀？
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hai大果儿666
8个月11天
我就想问问哈，这港版美素佳儿金装口味不甜不甜的呀，会不会更讨我家宝宝这类挑剔口味小崽喜欢呢？
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全科专家团
8个月5天
专家解答 | 宝宝长湿疹，又红又痒反复发作？预防+护理秘籍快收好在门诊工作中，我经常遇到很多家长带着宝宝来看湿疹。眼见宝宝原本光滑细腻的皮肤，出现红斑、渗液、结痂，频频瘙痒甚至睡不安稳、半夜抓挠翻腾，家长们也是倍感焦虑，常常询问湿疹的病因是什么，如何正确护理才能尽快缓解，是否有立竿见影的治疗方法等等。今天，我就来为大家解答这些湿疹方面的疑惑，希望能够帮助广大家长从容应对、正确护理宝宝湿疹难题。一、宝宝皮肤屏障受损引起湿疹，不容忽视当了解宝宝湿疹成因之前，认识它们皮肤的特点也很重要。和成人相比，宝宝的皮肤更娇嫩、更脆弱，皮肤屏障功能尚未完全发育成熟，而且皮脂分泌量少、锁水能力差，往往更容易受到外界刺激的影响。而宝宝湿疹和皮肤屏障的受损密切相关。皮肤屏障是宝宝
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4.4万
fafa糖糖专用
8个月15天
入春以来，小宝的皮肤就开始敏感，湿疹、口水疹都出来了。我愁得不行，在妈妈群里求助，有宝妈推荐适乐肤C霜。我赶紧买了试试，发现这润肤乳真的不错！它没有香味，抹到宝宝脸上他也不会抗拒。我一般在洗澡后给宝宝涂，全身涂抹，特别是湿疹严重的地方会厚涂一层。它的保湿效果特别好，一整夜都滋润。用了之后，小宝的湿疹明显减轻了，也不那么痒了，看他终于能舒服地睡觉了，我也放心了。之前用启初特护霜效果没那么好，还是适乐肤C霜更适合我家小宝。
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beauty荟诗刘婷
8个月7天
我家宝贝喝奶粉老是上火便秘，港版美素佳儿金装好消化不热气吗？宝宝喝了能便便顺畅不？
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べい定格mom
8个月18天
我想问问恒安奇莫纸尿裤在618期间，京东和天猫哪个平台优惠力度大？咋领优惠券呢？
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大菲菲134
8个月16天
💕孕吐退退退！这些小妙招救我狗命🐰✨【生姜切片闻一闻】 孕反严重时掏出来吸两口！瞬间压住翻江倒海～🍃 🍋【柠檬蜂蜜冰水】 酸味yyds！加冰块喝一口喉咙都清爽了❄️ 🤫【床头放苏打饼干】 半夜胃酸必摸两片！干巴巴的居然吃出安全感🍪 💆‍♀️【后颈涂薄荷精油】 搭配老公按摩5分钟！恶心感真的会逃跑💨 孕早期姐妹快马住！还有哪些止吐神器求安利呀👇
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亲亲宝贝丫2520
8个月20天
我考虑给儿子换奶粉，港版美素佳儿金装好消化，和大陆版美素佳儿区别大不大呀？
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莹宝宝14
8个月20天
宝宝八个多月，应该吃什么辅食最好？
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