孕期体重控制与营养补充经验分享 今天想和大家聊聊孕期体重控制和营养补充的话题。我现在怀孕22周，体重已经增加了12斤，达到了125斤。虽然家人都说我不胖，但作为二胎妈妈，我还是希望能更好地控制体重增长。 关于补钙，我现在吃的是迪巧小粉条液体钙，这个不会引起便秘，效果也不错。之前有姐妹问补钙的问题，我推荐这个，在淘宝天猫国际买的，99元一盒18ml*20条。 孕期饮食方面，我每天都会加餐，下午经常吃些鸡翅、水果之类的。最近特别想吃榴莲，但听说糖分高，正在纠结要不要吃。 关于孕期体重增长，我发现每个人的情况真的不一样。有的姐妹一个月就长了8斤，有的才长4斤。我现在尽量控制饮食，但也会保证营养，毕竟宝宝的健康最重要。 想问问大家孕期都是怎么控制体重的？有什么好的补钙产品推荐吗？