30周宫缩住院保胎实录

30周突然规律宫缩（半小时一次持续30秒），医生判断可能半个月内早产，分享紧急处理：

⚠️ 住院措施：

  • 打抑制宫缩针
  • 绝对卧床，屁股垫高
  • 每天胎心监护

可能诱因：① 连续出差奔波② 孕晚期失眠没休息好③ 便秘用力（群里有个姐妹因此破水）

保胎饮食：每天喝够2000ml水，吃西柚补充天然叶酸，医院餐避开韭菜等活血食材

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

孕期饮食禁忌
来自广州市
热门评论(3)
a瑾瑜妈妈
孕晚期确实是需要多关注宫缩的问题，出现了规律宫缩可能就要生了
2025-06-26 04:41:17 · 来自广州市
1
梅子酸108 ： 你说得太对了，孕晚期宫缩问题可不能马虎，规律宫缩真得警惕呢
花间小蜜语
这饮食安排得很细致啊，喝水和吃水果都挺重要，韭菜活血这个我之前还真不知道，得记下来。希望每个宝妈都能顺利度过孕期
2025-06-26 02:31:16 · 来自南京市
点赞
相关推荐
妈妈网ae6z
1个月28天
新生儿黄疸住院喂养心得宝宝因黄疸住院的护理经验：母乳保存：用储奶袋标注日期冷冻可保存3个月我每天吸6-8次保持奶量吸奶器选择：电动双边更省时注意喇叭罩尺寸（我用大了导致乳晕水肿）心理调节：每天视频探视准备出院用品（护臀膏/益生菌等）我家住了5天胆红素值才达标避坑提醒：①警惕过度喂养（医院可能加奶粉）②出院后仍需监测黄疸值
收藏
3
17
妈妈网un5u
1个月8天
宝宝便便颜色异常正常吗？新手爸妈的困惑 今天给宝宝换尿布时发现便便有点异常，黄色便便里夹杂着一些黑色的小点，不知道是不是因为睡觉时间太长氧化导致的。用的帮宝适S码尿不湿，最近发现尺码有点小了，囤的3包还没用完，好纠结啊！
收藏
4
4
琪琦宝贝hihi
1个月10天
自己动手做的饭菜就是香。鱼块慢炖两小时，咕嘟咕嘟超入味。 番茄土豆熬成汤，拌饭一点也不腻。 凉拌菜里料汁赞，啥菜都能拌一盘。 最后再来个小菜，纯粹是为了凑个满。
  • +1
收藏
3
7
妈妈网ae3k
1个月5天
月子中心抱睡成习惯，回家后宝宝变高需求宝宝怎么办？ 从月子中心回家后发现宝宝变得特别高需求，一定要抱着才能睡。后来才意识到可能是月子中心护理人员经常抱着宝宝睡觉养成的习惯。现在正在努力纠正，让宝宝重新适应自主入睡，但过程真的好艰难啊！
收藏
4
5
妈妈网ql3t
1个月9天
安抚奶嘴到底该不该用？宝宝不接受怎么办？ 想给宝宝用安抚奶嘴，但试了好几款都不成功。宝宝要么直接吐出来，要么就是含着不会吸。看到其他宝宝用安抚奶嘴很顺利，好羡慕啊！//qipad-gz.oss-cn-guangzhou.aliyuncs.com/public/wechatdata/7/5446194/chatroom/20250625/1688854905508924/pic/48766afdcb5e668adc5cc0d8ed0b2cdb.jpg 像这样强行固定也不是办法，到底该怎么让宝宝接受安抚奶嘴呢？
收藏
3
8
妈妈网gv1u
1个月4天
宝宝肠胀气实战应对手册23天左右的宝宝最容易出现肠胀气，我家娃也是这样。经过实战总结出这些有效方法：轻度胀气表现：肚子鼓鼓的但摸着不硬扭来扭去哼哼唧唧放屁多重度胀气表现：肚子发硬哭闹不止脸发紫拒绝吃奶亲测有效的缓解方法：排气操：每天做3-4次，特别有效的是压腿动作趴睡：让宝宝趴在妈妈胸口或床上（需看护）飞机抱：哭闹时特别管用益生菌：医生推荐的拜奥益生菌效果不错用药提醒：使用益生菌前务必咨询医生避坑提醒：①不要一哭就喂奶②喂奶后一定要拍嗝③母乳妈妈要忌口产气食物
收藏
3
17
妈妈网eq2x
1个月6天
产后痔疮护理亲测有效方法顺产后痔疮痛到怀疑人生？20天还在受罪？这几个方法亲测有效：药物缓解：马应龙痔疮膏（医生确认哺乳期可用）独立包装的更卫生每天涂抹2-3次日常护理：高锰酸钾坐浴（1:5000浓度）保持肛门清洁多吃膳食纤维如厕技巧：不要久蹲使用开塞露辅助（短期）准备孕妇专用坐垫我当时疼了15天，坚持这些方法后基本痊愈。每个人恢复速度不同，严重时要及时就医。用药提醒：任何药物使用前务必咨询医生避坑提醒：①不要强行排便②避免辛辣刺激食物③保持适量运动
收藏
3
20
妈妈网my8p
1个月3天
为什么新生儿黄疸让新手爸妈这么焦虑？ 最近发现好多新手爸妈都在为宝宝的黄疸问题发愁。我家宝宝出生后黄疸值也偏高，医生开了益生菌让喂，但看着宝宝黄黄的小脸，心里还是特别担心。群里好多宝妈都在分享自己宝宝黄疸的经历，有的说晒太阳退得快，有的说喂茵栀黄效果好，还有的说不用管慢慢自己就退了。到底该怎么处理才最好呢？看着宝宝难受的样子，当妈的真是心疼死了。
收藏
4
5
花溪梦
1个月11天
为什么产后瘦得这么快？ 生完孩子才十天，我居然比孕前还瘦了两斤！明明每天吃得不少，怎么体重掉得这么快？群里有的宝妈说可能是累的，带孩子太耗精力了。但是看着肚子还是松松垮垮的，虽然体重轻了，体型却没那么快恢复。有没有跟我一样产后瘦得特别快的？这种情况正常吗？
收藏
4
6
妈妈网vn9r
1个月13天
母乳喂养真的这么难吗？ 作为一个新手妈妈，我真的要被母乳喂养折磨疯了！宝宝一吃就是半小时，刚喂完放下就拉，拉了又要吃，感觉整个人都被掏空了。最崩溃的是奶水总是不够，宝宝饿得直哭，我只能含着泪给他加奶粉。群里好多妈妈都说漏奶漏得衣服都湿透了，奶阵来了宝宝却在睡觉，这种心累谁懂啊！
收藏
2
4
妈妈网le1x
1个月6天
月子里的那些'不能吃'到底科学吗？ 坐月子这么多禁忌真的科学吗？婆婆说不能吃白面，怕不好消化；不能吃花生米，必须吃软的；连我最爱的火锅都不让吃。可是我看群里有的宝妈月子里就吃火锅了，也没见有什么问题。最夸张的是连水果都要蒸熟了吃，蒸香蕉那个味道简直了！这些禁忌到底有没有科学依据？
收藏
3
5
森与影
1个月6天
新生儿黄疸护理亲测经验分享我家宝宝出生第10天黄疸值16.5，分享下我的护理方法：益生菌选择：妈咪爱：一次喂1/4包，每天2次合生元：价格较贵（300元/盒），但更温和晒太阳技巧：时间：早上9点前或下午4点后部位：重点晒后背和四肢注意遮挡眼睛和私处医生开的药：茵栀黄：但要注意可能引起腹泻医院自制白药粉（效果存疑）避坑提醒：①不要盲目使用茵栀黄，可能损伤宝宝肠胃②黄疸值超过15建议及时就医③每个宝宝退黄速度不同，我家15天才开始明显消退个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
收藏
4
14
妈妈网cm2a
1个月1天
新生儿衣服选购避坑指南给宝宝买衣服踩过不少坑，总结几个实用经验：类型推荐理由注意事项连体哈衣护肚方便换纸尿裤选双向拉链的更方便短袖包屁衣夏天凉快空调房要搭小毯子分体套装适合大月龄裤腰容易勒肚子不推荐新生儿尺码建议：52码备3-4件（出月子就穿不下了）59码可以多买些（能穿2-3个月）66码提前准备3件左右实测1688和***有些A类纯棉的才10块钱一件，洗过也不起球。有个小技巧：买大1码的衣服把袖口裤脚卷起来，能多穿段时间。避坑提醒：①不要买带抽绳的②标签要在衣服外侧③新衣服一定要洗过再穿
收藏
3
9
妈妈网jq2f
1个月16天
新生儿常见问题应对方案我家宝宝遇到的几个问题及解决方法：频繁吃奶：可能是猛涨期（一般持续2-3天）适当补充奶粉但要坚持先母乳吐奶问题：拍嗝姿势：竖抱趴肩上轻拍喂奶后保持45度角抱20分钟红屁股护理：每次换尿布用温水洗晾干后涂氧化锌软膏严重时用红霉素眼膏避坑提醒：①不要用痱子粉会结块②腹泻时要及时换尿布③每个宝宝情况不同要灵活应对
收藏
4
6
妈妈网mq4v
1个月14天
剖腹产伤口护理避坑指南作为三胎剖腹产妈妈，分享伤口护理经验：拆线问题：可吸收线不吸收要及时拆（我就是案例）拆线后伤口反而恢复更快日常护理：前10天用刀纸更透气避免使用卫生巾闷伤口收腹带要等伤口不疼再用恢复时间：外层伤口：7-10天基本不疼内层伤口：要42天才能完全恢复避坑提醒：①伤口流鲜血要及时就医②不要过早做剧烈运动③饮食要清淡避免疤痕增生
收藏
3
13
妈妈网rv8b
1个月17天
母乳喂养实战技巧亲测有效的母乳喂养方法：追奶秘诀：每天喝3种汤：米汤、鸡汤、五红汤小口慢喝效果更好喂奶前喝温水刺激奶阵喂养姿势：躺喂要像虾米一样弓背坐喂时脚下垫小板凳找不准位置时别硬塞漏奶处理：防溢乳垫其实很闷我直接用棉柔巾垫着漏奶说明奶水充足是好事避坑提醒：①不要等涨奶才喂，容易堵奶②乳头皲裂可以涂羊脂膏③奶水不足时先让宝宝多吸
收藏
3
15
妈妈网kg3h
1个月9天
坐月子饮食避雷指南真实坐月子饮食经验：推荐食物踩雷食物特别提醒小米粥白面馒头容易便秘五红汤猪蹄汤太油腻蒸苹果凉性水果要加热我的每日餐单：早餐：小米粥+鸡蛋加餐：酒酿圆子午餐：鸡汤面+青菜晚餐：鱼汤+杂粮饭避坑提醒：①不要盲目喝下奶汤可能堵奶②水果要加热但别蒸太久③饮食要清淡少盐
收藏
3
16
妈妈网zj6j
1个月25天
36周早产7.8斤巨大儿！这种情况该顺还是剖？ 今天听说有个姐妹36周+4就生了，宝宝居然有7.8斤！要是等到预产期岂不是要9斤？我现在38周，B超显示宝宝偏大，医生建议试着顺产，但看到这个案例又害怕了。想问问生过的姐妹，宝宝超过多少斤你们会选择剖？顺产大宝宝真的会严重撕裂吗？
收藏
4
10
妈妈网qn3s
1个月27天
孕晚期到底该不该吃冰？姐妹们都是怎么熬过这炎炎夏日的？ 最近天气热得要命，孕晚期的我简直像揣着个火炉。看到有姐妹说吃了三个冰淇淋，我既羡慕又担心。医生让控制体重，但这么热的天不吃冰的实在受不了。我现在每天靠空调续命，可又怕着凉感冒。姐妹们都是怎么平衡的？有没有什么清凉又健康的解暑妙招？
收藏
3
8
妈妈网gv8x
1个月20天
妊娠纹大比拼！看看谁的肚子更像西瓜？ 今天和孕妈们比妊娠纹，发现有人肚子像西瓜纹，有人像哈密瓜纹。我的妊娠纹从孕中期就开始长了，现在肚皮上全是红色裂纹，涂再多油都没用。最气人的是看到有姐妹居然一条纹都没长！想问问长纹的姐妹，你们都是几个月开始长的？产后这些纹真的会变淡吗？
收藏
3
9