牙还没出齐就有蛀牙了，家长们到底做错了什么？

一般来说，0-3岁是孩子的乳牙萌出期，很多家长都觉得孩子的牙才刚长出来，不会有什么问题，殊不知这种想法大错特错。《第四次全国口腔健康流行病学调查报告》数据显示，我国3岁年龄组乳牙患龋率高达50.8%，这意味着三岁的孩子一半以上有龋齿，也就是人们常说的蛀牙和虫牙，很多孩子牙都还没有长齐就有蛀牙了。

孩子得蛀牙，家长得背锅！

由于三岁以内的孩子自主意识并不完全，所以在饮食、营养补充、口腔清洁等方面都是听家长的安排。然而，大部分家长对于牙齿健康的相关知识并不了解，给孩子养成了一些错误的习惯，从而患上了龋齿，让我们一起来看看家长们都做错了什么。

吃甜食不限量：甜食对于孩子有着天生的吸引力，很多家长又过分宠溺孩子或者并不知道甜食对牙齿的危害，所以对孩子吃甜食的要求无限量满足。甜食中的糖分是蛀牙形成的关键因素之一，因为口腔内的细菌会以糖分为养料进行代谢产生酸性物质，这些酸性物质会侵蚀牙齿表面的牙釉质，导致蛀牙。

不重视牙齿清洁：如果好好刷牙，是可以有效消除吃甜食带来的影响，刷牙通过用力摩擦可以将附着在牙面上的牙垢和牙菌斑清除掉，然而三岁以下的儿童的手部协调力发育并不完全，刷牙需要家长协助，很多家长觉得麻烦并没有帮助孩子好好清洁牙齿，这样一来食物残渣就会长时间附着在牙齿上，给细菌提供了更多养分，从而不断腐蚀牙齿。

不做定期检查：牙齿表面有很多窝沟点隙，有时候刷牙刷不到就很容易出现菌斑滞留，需要定期带孩子检查牙齿健康，如果出现牙齿变色、凹陷、孔洞等情况，要及时进行窝沟封闭、补牙、根管治疗等方式减少这些部位的继续龋坏。

防治龋齿，要从“根”上着手！

吃甜食、不刷牙这些都是导致龋齿的外部因素，如果想更好的预防龋齿，需要从“根”上着手，那就是牙釉质的发育。牙釉质是牙齿的最外层，主要由钙和磷构成，它是牙齿的坚强屏障，如果在牙釉质发育时期缺钙，就会导致牙釉质的坚硬度和保护性不够，更容易受到口腔中细菌和酸性物质的侵蚀，出现龋齿问题。

抓住牙釉质发育的关键期，可以大大降低龋齿的概率。一般来说，乳牙的牙釉质在出生后三个月内发育完成，恒牙的牙釉质从出生后开始发育，到7-8岁时第二恒磨牙的牙釉质完全钙化后发育完成。所以说，从孩子一出生就要关注孩子对钙的摄入和吸收。

对于母乳期的孩子来说，一般不需要额外补钙，但是需要注意给孩子补充VD，提升钙的吸收效率。给孩子断奶后，摄入的钙量可能不足以满足身体所需，这时候就需要补钙和补VD双管齐下了，既要保证钙的摄入量，也要保证较高的吸收效率，从而为牙齿和骨骼发育提供充足的养分。《中国儿童维生素D营养相关临床问题实践指南》推荐从婴儿期到青春期每天都需要补充维生素D至少400IU，美国儿科学会也建议新生儿出生数天内即开始补充维生素D。

所以说，想要孩子拥有一口健康好牙，要从孩子出生就抓起。既要补足钙和VD打好牙齿的基础，也要监督孩子少吃甜食、每天清洁牙齿，还要定期带孩子检查牙齿健康，为孩子的牙齿健康保驾护航。