🎉孕期全攻略来啦！怀孕每个月都要注意啥？还有孕期营养怎么补...

🎉孕期全攻略来啦！怀孕每个月都要注意啥？还有孕期营养怎么补？

🌈孕早期（1-3月）
第一个月，记得远离高温哦！第二个月，用药一定要谨慎。到了第三个月，饮食宜清淡，让身体更舒适。

🌈孕中期（4-6月）
第四个月，给宝宝一个宁静的成长环境。第五个月，均衡营养很重要，宝宝需要各种营养来长大。第六个月，出行时避免颠簸，安全第一！

🌈孕晚期（7-10月）
第七个月，放松心情，享受孕期时光。第八个月，别太劳累，多休息。第九个月，行动要小心，准备迎接宝宝的到来。第十个月，保持平静，迎接新生命的降临！

💊孕期复合维生素怎么选？

一看营养素种类，叶酸、DHA、钙、铁、维生素D这五大营养素不能少，活性叶酸、硒、胆碱更是加分项哦！二看品牌，选GMP标准检验的大品牌，品质更有保障。

✨懒妈妈们的福音来啦！斯旺森孕期复合维生素，每日只需两粒，22种黄金营养素一次搞定！还有第四代活性叶酸，直接吸收更好；胆碱+DHA，助力宝宝大脑发育。全系列维生素，矿物质锌硒加持，妈妈省心，宝宝更开心！

🏆我孕期就选的是Swanson斯旺森孕期复合维生素，美国原装进口，7+国际认证，55年专业研发，值得信赖！

👩‍👧‍👦快来分享你的孕期心得吧！让我们一起交流，共同期待宝宝的到来～