孕期安全饮食红黑榜
怀孕后特别注意食品安全，整理出这些要避开的：
危险清单：
- 牛蛙：卖水产的姐妹说养殖时大量用避孕药
- 脆肉鲩/鲈鱼：经常抽检不合格
- 花甲田螺：重金属超标常被勒令停业
放心吃清单：√ 鲫鱼汤√ 草鱼黑鱼√ 新鲜猪肚（要老家现杀的）
有两种处理方式：A派完全忌口B派少量解馋我家是偶尔吃两次花甲，但牛蛙绝对不碰
避坑提醒：① 海鲜一定要煮熟煮透② 河鲜比海鲜风险低③ 尽量买活鲜现杀
来自广州市
热门评论(3)
易之烊呀
在怀孕的这段期间的话，肯定是有的东西不能够吃的，也是要忌口的呀
2025-06-27 08:39:15 · 来自铜仁市
1
小屁屁hxy
红黑榜参考下谢谢
2025-06-27 07:03:28 · 来自杭州市
点赞
我只是你眼中的小女孩
食品安全意识很强，给放心吃清单点赞！鲫鱼汤下奶又有营养，草鱼黑鱼也不错。就是花甲田螺这些，重金属是真的让人担心。
2025-06-27 06:43:54 · 来自广州
2
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