孕期饮食与体重管理心得 进入孕晚期后，发现自己变得特别容易饿，一天要吃四顿饭才能满足。最夸张的是，一顿饭能吃两三个馒头加一大碗粥，还要搭配小零食。神奇的是虽然吃得多，但体重增长很慢，10天才涨半斤，宝宝却长了接近一斤。医生说我代谢特别好，一天要上两次大号，早上一次下午一次。现在128斤的体重比周一还轻了2斤，真是让人哭笑不得。 最近特别关注血糖控制，因为听说孕晚期容易血糖高。我每天坚持少吃多餐，主食以粗粮为主，搭配蛋白质和蔬菜。虽然偶尔也会馋甜食，但为了宝宝健康都忍住了。孕期的体重管理真的需要很大毅力，不过看到B超显示宝宝发育良好，就觉得一切都值得。 想问问其他孕妈们，你们孕晚期的食量如何？有没有什么控制体重的好方法可以分享？