孕期补钙的困惑 最近在和其他孕妈交流时发现大家对补钙问题特别关心。我自己也遇到了类似的困惑 - 到底该不该补钙？补多少合适？ 我查了一些资料发现，补钙确实很重要，但过量补钙可能会导致胎盘过早老化。医生建议我每天补充1000-1200mg的钙，如果出现腿抽筋等症状要及时就医。我现在每天按时吃医生开的钙片，但也会注意观察身体反应。 有个孕妈说她表姐因为自行补钙过量，28周时胎盘就接近3级了，医生让她立即停掉钙片。这让我意识到一定要遵医嘱，不能盲目跟风补钙。 大家孕期都是怎么补钙的？有没有遇到类似问题？欢迎一起交流经验～
孕期食谱
来自广州市
热门评论(2)
千花娴淑
要是没出现腿抽筋啥的症状，还用不用额外补钙啊？
2025-06-27 12:21:55 · 来自长沙市
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6888天使娃娃1234
那位孕妈说的她表姐的事儿确实挺吓人的，这更提醒我们得遵医嘱，身体有反应了就得赶紧去医院。
2025-06-27 12:17:56 · 来自广州市
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