多胎剖腹产妈妈的恢复经验分享

作为三胎剖腹产妈妈，来聊聊我的恢复经历：

1. 疼痛管理：

   • 一胎没用镇痛泵，痛到血压飙升
   • 二胎三胎都用了镇痛泵+止痛塞（药店买的）
   • 三剖时麻醉效果变差，痛感最强烈

2. 恢复时间：

   • 一胎5天就不痛了
   • 二胎恢复稍慢
   • 三剖最痛苦，伤口火辣辣的疼

3. 实用建议：

   • 压肚子是最痛苦的，要做好心理准备
   • 第二天下地走路要慢慢来
   • 同一个伤口反复剖，恢复会更困难

避坑提醒：① 镇痛泵一定要主动要求② 准备止痛塞备用③ 三剖后至少要休息半年才能考虑上环

个人经验仅供参考，具体恢复情况因人而异