月子里的饮食困扰与带娃日常 最近在坐月子，没想到最大的挑战不是带娃，而是吃饭问题。婆婆炖的鸡汤竟然放了金针菇，汤色发黄还有腥味，鸡肉硬得根本咬不动。这已经是连续第三天吃黑暗料理了，饿得我低血糖发作。 老公原本承诺会好好照顾我，结果把任务甩给婆婆后就不管了。今天终于忍不住发火，结果他假装说要送婆婆回老家，转头又反悔。现在每天最期待的就是宝宝吸奶的时刻——虽然亲喂很辛苦，但看着小家伙吃饱后满足的睡颜，所有委屈都值得了。 想问问其他宝妈，你们月子期间是怎么解决饮食问题的？遇到不靠谱的照顾者该怎么办？附上今日份的「月子餐」照片，这卖相简直让人绝望...
月子餐
来自广州市
热门评论(2)
sun7799W幸福
你说亲喂很辛苦，那宝宝有没有出现不好好吃奶或者难哄睡的情况呀？
2025-06-27 13:22:25 · 来自济宁市
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叫我欧曼宝
看来你的月子生活真是一言难尽啊，婆婆的黑暗料理加上老公的不靠谱，真是让人头疼。不过为了宝宝，你还是得多吃点，不然没奶怎么办
2025-06-27 13:19:06 · 来自汕尾市
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第1天
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微蓝子
第26天
孕期饮食与体重管理的那些事儿最近进入孕晚期，发现自己对食物的渴望越来越强烈，尤其是水果根本停不下来！每天光是水果就要吃掉50块钱，荔枝、西瓜、桃子轮着来，明明知道糖分高但就是控制不住嘴。现在体重已经涨了32斤，看着镜子里圆润的自己，既担心产后恢复困难，又忍不住继续吃。姐妹们孕期都是怎么控制体重的呀？特别想知道大家都是怎么平衡美食诱惑和健康管理的。
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小巴和ta的朋友们
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妈妈网iy5c
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灵活就业社保生育险真相亲自跑社保局确认的最新政策：参保类型生育津贴产检报销生产报销职工社保有全免减免90%灵活就业无无部分减免用老公的无报销50%报销70%实测深圳灵活就业每月交600+医保，生产时能省2000左右，但领不到2万+津贴。重点来了：①**公司交可领津贴（需提前半年参保）②失业金要领必须公司开非自愿离职证明③产检假后补资料可能追回工资血泪教训：孕早期就确认社保类型，别像我34周才发现领不了津贴！
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心予澄
第24天
孕期尿频太折磨人了！有什么缓解方法吗？ 从怀孕开始就被尿频折磨，每天晚上要起来3、4次，严重影响睡眠。明明没怎么喝水，还是频繁跑厕所。 医生说这是因为子宫增大压迫膀胱导致的，属于正常现象。但真的很难受，特别是上班时总要去厕所，很尴尬。 尝试过睡前少喝水，但半夜又会口渴。想知道其他准妈妈是怎么应对这个问题的？有没有什么缓解的方法？
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yoyi子
第24天
NT检查时间乌龙事件实录亲身经历给大家提个醒！我末次月经3.25，医生按B超推算让我7.4做NT，结果**显示那时都15周了（NT需在13+6前做）。赶紧去医院理论才发现两种算法：计算方式孕周结果风险按末次月经13周+可能错过NT时间按早期B超11周+需重新预约最后解决方案：立刻换医院加急做NT。建议遇到类似情况：带早期B超单找分诊台护士要求医生重新评估孕周自费去私立医院加塞（约500元）重要提醒：NT预约要同时看末次月经和早期B超数据，孕周差超过1周必须复核！
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星言梦
第1天
孕中期出血虚惊一场今天早上上厕所突然发现有褐色分泌物和少量血块，吓得我赶紧去医院检查。医生说是胎盘位置偏低，需要输液保胎观察三天。在医院做B超时，宝宝一直在动，胎心找了很久才找到，真是吓死我了。不过检查结果显示宝宝很健康，只是脐带绕颈一周。现在在医院躺着观察，已经不出血了，但医生还是建议多休息。这次经历让我深刻体会到，孕期出血一定要及时就医，不能掉以轻心。虽然之前也有过少量出血没在意，但这次量多真的吓到我了。医生说胎盘低置要特别注意，少走动多躺卧。希望宝宝能乖乖的，平安度过这段时间。其他孕妈们如果遇到类似情况也要及时去医院检查哦！
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星空予你✨
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孕早期尿路感染的困扰最近我遇到了一个很困扰的问题，怀孕后发现尿路感染反复发作。同房后两天就发现怀孕了，结果现在尿频尿急特别难受，一想到上厕所就想哭。医生建议多喝水，但我觉得光靠喝水解决不了问题。有姐妹说可以吃头孢，孕妇是可以吃的，但我这边的医生不给开药，真是急死人了。我现在准备换家医院看看，希望能遇到愿意开药的医生。这次已经是这个月第三次发作了，每次都要吃药才能好。有同样经历的姐妹说这个病特别容易反复，她前两年也是这样动不动就发作，有时候一个月两三次，看到崩溃那种。我现在特别担心会影响宝宝，但又不敢乱吃药。晚上难受得睡不着，准备明天一早就去医院做个尿常规和白带常规检查。希望这次能遇到个好医生，开些安全的药给我。
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小南兮
第1天
产后护理与宝宝黄疸经验分享 最近在照顾新生儿时遇到了一些问题想和大家分享。我家宝宝出生后黄疸值一直偏高，最高时达到19以上，眼白都是黄的。医生建议照蓝光，但考虑到费用问题（一天要1000多），我们选择了用草药水洗澡的方法。连续洗了几天后，黄疸值确实慢慢降下来了。 关于产后护理，我婆婆总担心宝宝冷，在28℃的空调房里还给宝宝裹好几层包被，结果宝宝起了痱子。护士多次劝说也不听，最后还是看到宝宝不舒服才减少衣物。想请教大家： 1. 新生儿到底该怎么判断冷热？ 2. 有什么安全有效的退黄疸方法？ 3. 遇到固执的老人不听科学育儿建议该怎么办？ 另外我发现喝苹果红枣枸杞水会拉肚子，不知道其他宝妈有没有类似经历？可能是体质问题，现在停喝了。
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安然秋
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NT检查时间搞错，孕周计算让我一头雾水最近遇到一个让人头疼的问题，想请教各位宝妈。我末次月经是3月25日，上个月27号检查显示孕7周。现在医生根据B超推算让我7月4号做NT，但按末次月经算那时候都快15周了。更混乱的是，**显示我现在是11周+6天。今天去医院问，前台说B超推算的孕周和医生说的不一样，互相推诿。我现在完全搞不清楚自己到底多少周了，NT检查时间也安排得莫名其妙。最担心的是错过NT最佳检查时间（13周+6天之前）。有没有遇到过类似情况的宝妈？这种情况该怎么处理比较好？
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妈妈网bq6a
第23天
孕期建档与产检费用避坑指南最近群里讨论建档问题，发现很多新手妈妈被误导说建档要花1000多。实测建档本身是免费的！收费的是配套检查项目。深圳这边有生育险的话很多基础检查都能减免：项目自费价格生育险减免后乙肝梅毒筛查200+全免NT检查300左右180元基础血常规150+部分减免个人经验：12周前先去社区医院建档，能免费做部分检查，等NT时再带报告去大医院建档，能省好几百。不过每个医院政策不同，建议提前打电话确认。避坑提醒：①不建档也能产检，但会错过免费项目②生育险要用老公的需提前绑定③私立医院NT要问清楚档期
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晚安橙
第1天
孕期建档和NT检查的那些事儿最近被建档和NT检查的事情搞得有点懵。医生根据B超推算我现在13周，让我7月4号做NT，但按末次月经算那时候都15周了，明显超了NT检查的最佳时间（11-13+6周）。跑去医院问，前台让我找B超室，B超室又说按单子排期没问题...现在纠结要不要换个医院重新做B超确认孕周。关于建档也听到不同说法：有人说建档要花1000多（其实只是检查费用），有人说不建档也能产检（但会错过免费项目）。我准备回老家生，正在犹豫要不要在深圳建档。姐妹们建档都花了多少钱？遇到NT预约时间不合适的情况该怎么处理呀？
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妈妈网ii4z
第28天
孕期控糖太难了！分享我的减脂餐经验 被医生要求控糖后，我摸索出了一套适合孕期的减脂餐方案。 重点是要选择优质蛋白（鱼肉、虾肉、牛肉）、优质脂肪（三文鱼）和优质碳水（粗粮、根茎类食物）。我每天都会吃一些红薯、玉米等粗粮，搭配大量蔬菜。 //qipad-gz.oss-cn-guangzhou.aliyuncs.com/public/wechatdata/7/5446194/chatroom/20250627/1688855769515091/pic/7177a070622a6c231ad4f136f10d7724.jpg 虽然刚开始不太习惯，但坚持一段时间后发现不仅血糖控制住了，体重增长也很理想。最重要的是，这样的饮食既健康又营养，对宝宝发育也有好处。
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若汐
第1天
孕晚期的不适与待产准备 最近进入孕晚期，各种不适感越来越明显。晚上睡觉总是胸闷气短，手脚也开始水肿，特别是早上起床时手指都肿得握不紧。最困扰的是便秘问题，试了火龙果、香蕉、红薯都不太管用，最后只能靠开塞露，但又不敢经常用。 宝宝现在动得特别厉害，有时候感觉肚子又紧又痛。医生说已经入盆一个半月了，但宝宝似乎很淡定，完全没有要发动的迹象。上次B超显示宝宝6斤左右，担心再拖下去会太大不好生。 最近在准备待产包，纠结要不要买一次性内裤，听说穿着不舒服还包不稳卫生巾。安睡裤倒是准备了不少，还买了冷敷贴和刀纸。内衣方面也很纠结，不知道月子期间要不要一直穿着哺乳内衣。 现在每天都很煎熬，既期待宝宝快点出来，又害怕生产的疼痛。特别是听说顺产可能会加重痔疮，我孕期就一直有痔疮问题，特别担心产后会更严重。
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星尘海
第1天
孕期尿路感染反复发作，如何缓解？我最近遇到了一个很困扰的问题，怀孕后尿路感染反复发作，已经一个月三次了。每次上厕所都特别痛苦，刺痛感让我害怕上厕所。上次医生只建议多喝水、用清水洗，但效果不明显。现在怀孕了又不敢随便吃药，特别担心会影响宝宝。想问问有没有同样经历的姐妹，是怎么处理的？
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阿卜Megara
第28天
十个月前下的订单,今天终于到货啦
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流光韵
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孕期尿路感染反复发作，该如何应对？最近我被尿路感染困扰得不行，尤其是同房后症状更明显。去医院检查，医生建议多喝水、用清水清洗，但效果不明显。现在上厕所都成了折磨，刺痛感让我想哭。听说孕妇可以吃两种消炎药，但医生没给我开。想问问有没有同样经历的姐妹，这种情况该怎么处理？孕期反复尿路感染会不会影响宝宝？
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贝贝星
第1天
孕期尿路感染反复发作，有什么好的缓解方法？最近被尿路感染困扰得不行，已经一个月内反复发作了三次。每次上厕所都像受刑一样，刺痛难忍，甚至有时候会有血尿。上次去医院检查，医生只让多喝水，但感觉光靠喝水根本解决不了问题。现在怀孕了又不敢随便吃药，特别担心会影响宝宝。想问问有没有同样经历的孕妈，都是怎么处理的？有什么安全有效的缓解方法吗？
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南风甜心
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孕期尿路感染反复发作，姐妹们有什么好办法吗？最近被尿路感染折磨得苦不堪言，三天前同房后就开始出现尿频尿急的症状，上厕所时刺痛感特别强烈，一想到上厕所就想哭。去医院检查医生说是细菌感染，但因为怀孕不敢给我开药，只让多喝水用清水洗。可是光靠喝水根本解决不了问题，现在已经一个月内第三次发作了，真的太痛苦了！想问问有没有同样经历的姐妹，孕期尿路感染该怎么处理？医生说的两种孕妇能吃的消炎药是什么？
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柠檬派
第1天
孕期尿路感染困扰 最近被尿路感染困扰得不行，上厕所简直像受刑一样痛苦。三天前同房后就开始出现症状，现在尿频尿急还带刺痛感，一想到要上厕所就想哭。 去医院检查医生说是细菌感染，但因为是孕妇不敢随便开药，只让多喝水多清洗。可是光靠喝水真的解决不了问题啊！群里姐妹说可以试试头孢类消炎药，孕妇可以安全使用，准备明天换家医院看看。 有经验的孕妈们都是怎么处理尿路感染的？特别担心拖久了会发展成血尿。现在晚上都睡不好，一晚上要跑好几次厕所，真的太折磨人了！
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