孕期建档与产检费用避坑指南

妈妈网bq6a

第23天

最近群里讨论建档问题，发现很多新手妈妈被误导说建档要花1000多。实测建档本身是免费的！收费的是配套检查项目。深圳这边有生育险的话很多基础检查都能减免：

项目	自费价格	生育险减免后
乙肝梅毒筛查	200+	全免
NT检查	300左右	180元
基础血常规	150+	部分减免

个人经验：12周前先去社区医院建档，能免费做部分检查，等NT时再带报告去大医院建档，能省好几百。不过每个医院政策不同，建议提前打电话确认。

避坑提醒：①不建档也能产检，但会错过免费项目 ②生育险要用老公的需提前绑定 ③私立医院NT要问清楚档期

孕期产检经验

来自广州市

热门评论(2)

勿忘我0301bee

12周前先去社区医院建档，那社区医院的检查项目和大医院一样不？

2025-06-27 17:21:53 · 来自广州市

细腻花影

看来群里讨论建档问题真的能帮到不少新手妈妈呢，建档本身是免费的这个信息很关键

2025-06-27 17:17:38 · 来自洛阳市

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溜°溜

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孕晚期失眠、胃酸反流和待产准备的烦恼最近进入孕晚期，各种不适接踵而来。每天晚上都困得眼睛睁不开，却怎么也睡不着，真是折磨人。更难受的是胃酸反流的问题，喉咙像吞刀片一样疼，有时候忍不住吐出来反而更难受，这种情况已经持续好几天了。除了身体不适，待产准备也让我很焦虑。正在纠结要不要买冷敷贴和冲洗器，看到有人说好用，也有人说根本用不上。待产包还在整理中，连要不要带衣架这种小事都要反复考虑。最担心的是生产时的突发情况，听说经产妇产程会很快，我36周就已经入盆了，每天都在担忧会不会突然发动。虽然有人说三胎会像拉屎一样简单，但看到其他孕妈分享的超快顺产经历，反而更慌了。

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孕期胃酸反流与睡眠困扰最近总是胃酸反流，喉咙像吞刀片一样难受，明明困得眼睛都睁不开了却睡不着。试过呕吐缓解，但吐完更难受，上周连续三天这样，差点以为是复阳了。有姐妹建议吃夜宵助眠，可我怕加重反流，最后还是吃了药才舒服些。孕晚期睡眠真是大难题，要么频繁起夜，要么被尿意憋醒，一晚上要折腾三四次。最崩溃的是明明没怎么喝水，每次却只能排出一点点，腰和屁股还总抽筋疼。医生让每天喝2000毫升水补羊水，可这上厕所频率简直想住在卫生间！缺铁性贫血也让人头疼，补铁片导致严重便秘，偷懒停两天就舒服些，但指标又上不去。有孕妈推荐液体补铁剂，说效果比药片快，就是价格小贵，40ml要10块钱左右，正在纠结要不要试试。今早勉强吃了点早餐，现

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孕晚期肚子发紧发硬是宫缩吗？最近孕晚期总是感觉肚子发紧发硬，特别是腰两边还会隐隐作痛。今天产检时医生说是假性宫缩，让我注意观察。但晚上躺床上时，宝宝在腰的一边动得特别厉害，都不敢侧躺了。想问问其他孕妈有没有类似的情况？这种情况需要特别注意吗？我查了下资料，假性宫缩不会疼，但我的会有点轻微疼痛感，每次持续1-2分钟。医生说只要不是规律性的就不用太担心，但作为头胎妈妈还是有点紧张。现在33周+4，很担心会早产。另外想请教下，孕晚期大家都是怎么判断真假宫缩的？有没有什么缓解假性宫缩的好方法？

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孕期胎动感受大不同，姐妹们都是什么时候开始明显感觉到的？我现在19周了，最近开始能明显感觉到宝宝在动了！不过很奇怪的是，我两个宝宝都是在18周多才有明显胎动的。现在宝宝经常在肚脐眼下面动，有时候偏左，躺着的时候特别容易感觉到。昨晚还摸到了宝宝在动呢！不过我发现每个孕妈感受胎动的时间好像都不太一样，有的姐妹说14周就感觉到了，有的要到20周。想问问大家都是什么时候开始明显感觉到胎动的？宝宝最喜欢在哪个位置活动呀？

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孕期胎动感受与注意事项分享我现在怀孕19周了，最近开始能明显感受到宝宝的胎动了。胎动的位置主要在肚脐眼下面，有时候偏左，感觉像是一踢一踢的。躺着的时候特别容易感受到，用手轻轻放在肚子上就能摸到。不过我发现宝宝好像有点懒，不是特别活跃，一天大概就动3-4次。另外想请教一下各位准妈妈，孕期用剪刀和钉东西真的会影响宝宝吗？我最近经常在床上剪线头、拆快递，听说这样可能会导致宝宝兔唇，有点担心。还有关于孕期饮食，我现在特别想吃冰的，但听说对宝宝不好，很纠结。

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孕期血糖控制经验分享今天测血糖发现数值5.7有点偏高，医生提醒我要注意控制饮食。最近确实吃了不少升糖快的食物，比如面条、米粉，还忍不住偷吃了几个荔枝和黄皮。现在开始调整早餐，改吃玉米、鸡蛋和无糖豆浆，午餐准备做杂粮米饭搭配瘦肉和青菜。孕中期特别容易饿，但又不敢吃太多主食，大家有什么控糖又顶饱的加餐建议吗？我现在下午会吃个苹果或者奇异果，但有时候还是会觉得饿得慌。另外发现火龙果升糖指数好像不高，白色果肉的可以适量吃，红色果肉的更甜要少吃。医生还建议我每天适当散步，帮助控制血糖。

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孕早期保胎经历分享我现在怀孕8周多，最近一直在经历孕吐和不适。每天掰着手指头数日子，希望能快点熬过前三个月。最难受的是孕吐，胃里没东西就恶心，吃了东西还是会吐。现在靠素包子度日，早上醒来第一件事就是让老公热个包子垫垫胃，不然吐胆汁实在太痛苦了。医生建议可以吃维生素B6缓解孕吐，我试了确实有效果，从一天吐4次减少到1-2次。喝水也是个难题，白开水根本喝不下，只能喝苏打水或者电解质水。最近尝试买了西柚想缓解孕吐，结果又酸又苦，看来不是个好选择。最让我担心的是群里好几个姐妹都出现了出血症状需要保胎。有个双胞胎妈妈出血严重可能要放弃一个宝宝，看着特别心疼。虽然我现在没有出血症状，但每天都小心翼翼，上班也是坐会儿躺会儿，回家就卧床休息。真希望能一觉睡到12周以后，听说过了孕早期会好很多。现在每天都在坚持，为了宝宝健康再难受也要撑下去。

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