孕晚期的不适与应对经验分享 最近进入孕晚期，各种不适症状开始明显了。晚上睡觉时腿疼得厉害，翻来覆去睡不着，特别想平躺着伸直腿放松一下。不仅腿疼，胯骨也疼得难受，睡眠质量直线下降。 除了睡眠问题，脚也开始浮肿了，左右脚肿的程度还不一样，明显一个大一个小。买凉鞋时突然发现穿不进去了才注意到这个问题。手倒是没肿，金镯子还能正常戴取，打算等快生的时候再取下来。 孕晚期的饮食也让人头疼，经常烧心难受。虽然知道要少吃多餐，但晚上饿得睡不着，必须吃点东西才行。最近特别想吃腊肠，但知道腌制食品要少吃，只能忍着。 产检发现胎位不正，医生说要特别注意。肚子越来越大，走路都变得笨重，腰酸背痛是常事。虽然辛苦，但想到宝宝很快就要见面了，这些不适也都值得。 想问问其他孕晚期的准妈妈们，你们都是怎么缓解这些不适的？有什么好的方法能改善睡眠吗？