产后护理与新生儿黄疸问题

最近在照顾新生儿时遇到了一些问题想和大家分享。我家宝宝出生后黄疸值一直偏高，最高达到19以上，眼白都发黄了。医生建议照蓝光，但考虑到费用问题（听说一天要1000多），我选择了回家洗草药水慢慢调理。连续洗了几天后，黄疸值确实降下来了。不过现在还是有些担心，不知道其他宝妈有没有类似经验？

另外关于产后护理，我婆婆总担心宝宝冷，大夏天的还给宝宝裹好几层包被，开空调也要调到29度。护士说了也不听，坚持说以前的孩子都是这么带的。结果宝宝脸上起了痱子，看着真心疼。我觉得新生儿体温本来就比成人高，一件衣服加薄包被就够了，大家觉得呢？

关于喂养方式，我尝试过亲喂但实在太累了，宝宝吃几口就睡着，过一会又要吃。现在改用吸奶器吸出来喂，虽然洗奶瓶消毒麻烦些，但至少能掌握喂养量，宝宝一次能喝120ml母乳。不过听说吸出来喂营养会流失，好纠结要不要继续坚持亲喂。

最近还发现宝宝眼屎很多，鼻子也塞，呼吸声很重。可能是奶粉上火导致的，现在每次喂奶前都先喂点水，情况稍微好转了些。不知道各位宝妈有没有更好的办法？