孕晚期肚皮发紧发硬是宫缩吗？

最近肚脐周围总是突然发紧发硬，还伴随着轻微的疼痛感，特别是侧躺的时候特别明显。查资料说这是假性宫缩，但有时候疼起来又很担心会不会是真宫缩。有经验的孕妈们这种情况需要去医院吗？

我32周产检时医生说宫缩频繁要注意早产，现在每天都会出现好几次这种情况，尤其是晚上宝宝动得厉害的时候。昨天散步回来肚皮硬得像西瓜，持续了快两分钟才缓解，吓得我赶紧躺下休息。

想问问大家孕晚期都怎么区分假性宫缩和真宫缩？需不需要记录宫缩频率？我现在一紧张就数时间，搞得睡眠质量更差了[捂脸]

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(2)
8888样妈妈
这个应该是正常现象
2025-06-27 23:14:54 · 来自吉安市
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悠游梦蝶
看你描述得挺让人担心的。32周确实是很关键的时期，假性宫缩和真宫缩确实容易让人混淆。我觉得还是得问问医生，别耽误了。
2025-06-27 20:53:16 · 来自武汉市
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有没有同款肚形的姐妹 我第一胎是儿子 二胎想要个闺女，这个肚形是圆的还是尖的呀，我看不出来😁
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这个胎儿体重医生说还是偏小两周 到底怎么样才能长上去 焦虑死了😓
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兜李钱
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孕晚期假性宫缩的困扰与应对最近孕晚期总是频繁出现肚子发紧发硬的情况，虽然不疼但特别不舒服。今天下午持续了一整天的假性宫缩，换了各种姿势都没缓解，直到上了趟厕所才稍微好转。听说这是子宫在为分娩做准备，但频繁发作还是让人担心。其他孕妈分享说劳累、便秘都容易引发假性宫缩，建议多休息、保持排便通畅。我现在33周，医生要求两周一次产检，但总觉得胎动正常就懒得去医院。不过大家都说孕晚期监护很重要，准备这周还是去做个B超检查。想问问有没有类似经历的孕妈？这种情况需要特别注意什么吗？
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妈妈网_v0off8
孕35周+3天
现在在家都得带着托腹带了肚子太大了
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妈妈网_v0off8
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rainy。
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孕晚期侧躺腿会抽筋
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月光晓晓
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