孕晚期假性宫缩的困扰与应对

最近孕晚期总是频繁出现肚子发紧发硬的情况，虽然不疼但特别不舒服。今天下午持续了一整天的假性宫缩，换了各种姿势都没缓解，直到上了趟厕所才稍微好转。听说这是子宫在为分娩做准备，但频繁发作还是让人担心。

其他孕妈分享说劳累、便秘都容易引发假性宫缩，建议多休息、保持排便通畅。我现在33周，医生要求两周一次产检，但总觉得胎动正常就懒得去医院。不过大家都说孕晚期监护很重要，准备这周还是去做个B超检查。

想问问有没有类似经历的孕妈？这种情况需要特别注意什么吗？

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(2)
惜曼小仙女
孕晚期胎动正常就懒得去医院，除了做B超还得做其他检查不？
2025-06-28 00:25:27 · 来自成都市
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彩虹糖の梦
看到你说准备去做B超，很明智哦，孕晚期监护不能少，还是要定期产检才放心，宝宝的事可马虎不得。
2025-06-28 00:22:41 · 来自广州
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32+3了脐带绕颈一周从4月23开始检查出绕颈到现在时间已经超过两个月小孩自己没有绕出来医生也不说自己担心😟怎么办呢那么久还没有自己绕出来
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集美们，我问一下，就是我老二是剖的，现在这胎怀孕31周+1了，我这胎能顺嘛？
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有没有懂的姐妹帮我看看这个是不是宫颈粘液栓啊早上去医院做胎心监测不都一下都不过关 下午上厕所流出这个娃动得很厉害才33周啊
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为什么现在生男孩的这么多？我们群里最近生的都是男宝 发现一个特别神奇的现象，最近我们群里生的几乎都是男宝宝，已经连续5个了。我查了B超也是男孩，感觉今年是不是捅了男孩窝？有没有同样感觉的孕妈？
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小慢宝的成长记
孕36周+0天
在妇产科的闺蜜告诉我，待产包这样准备！ 今天36周啦，是我待产休假的第一天！今天终于有空整理下待产包了。特意问了在妇产科工作的闺蜜需要准备什么东西，下面是我汇总出来的，希望能帮到同样待产的姐妹们！ 37周足月后随时可能生产，需要妈妈和爸爸一起提前准备待产包，(妈妈心细可以准备的更全面些，爸爸充当劳动力,爸爸的参与也方便在医院，生产用到东西的时候可以很快找到) 🍒产房宝宝篇：包被（预产期在夏天的姐妹，包被不要准备的太厚，宝宝体温高容易捂痱子）,包单,52码半背衣一件，胎帽一顶，NB码尿不湿一片。 🍒产房妈妈篇：产褥护理垫一包，刀纸两包，安睡裤一片，纸巾一包，吸管水杯一个，充电器，尖叫/脉动补充能量，巧克力（饿没力气的时候吃） 🍒住院宝宝篇：多备一件包被和包单，口水巾两条，浴巾一条，胎帽+袜子（出院的时候用），52码衣服2件，NB码尿不湿一包，一次性隔尿垫一包，棉柔巾一包，乳霜纸两包，湿巾一包，折叠盆一个，碘伏棉签，硅胶勺，一小罐奶粉，奶瓶🍼，奶瓶刷，奶瓶清洗剂，可视温度的保温杯，抚触油。 🍒住院妈妈篇：产褥护理垫一包，刀纸两包，计量型卫生巾两包，一次性内裤一包，安睡裤三包，医用冰敷贴6个，私处清洗器一个，吸奶器一个，月子服两套，月子鞋一双，月子袜两双，月子帽，一次性马桶垫一包，软毛牙刷等洗漱用品，防溢乳垫10片，储奶袋一包。 附上一张孕期为宝宝囤货图，东西是妈妈挑的，快递是爸爸扛的，衣服是爸爸洗的，你还没有出生，爸爸妈妈就已经在爱你了。姐妹们你们都给宝宝准备了什么呀 希望我整理的能帮到姐妹们，我们一起迎接自己的小天使👼吧！
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夏浅梦
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孕晚期突发腹痛，老公却不当回事，差点耽误生产 昨天半夜突然肚子疼得厉害，一阵阵发紧发硬，我赶紧叫醒老公说要去医院。没想到他翻个身说'去医院肚子就不疼了吗？医生就会给你剖吗？'气得我眼泪直掉。 熬到天亮疼痛越来越频繁，联系了老公的二姐才说服他送我去医院。检查发现已经规律宫缩，医生当即安排下午剖腹产。手术很顺利，宝宝6.1斤，但想想都后怕——要是听他的再拖下去，不知道会出什么意外。 现在躺在病床上按肚子疼得直冒汗，但更疼的是心里。孕晚期出现腹痛真的不能大意，姐妹们一定要坚持自己的判断！
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孕晚期突发腹痛自救指南37周突然肚子疼的姐妹看过来！亲身经历总结的应急方案：疼痛类型应对措施危险信号持续发硬+阵痛记录宫缩间隔5分钟规律痛立即去医院肚脐上方绞痛可能是肠胃问题伴随呕吐发烧要警惕隐痛+胎动减少喝甜饮料侧躺数胎动2小时胎动＜10次急诊那晚我疼到冒冷汗，老公还说"去医院不也疼"，结果剖出来发现羊水已浑浊。孕晚期宁可多跑医院也别侥幸！必备物品：胎心监护仪（租的二手80/月）充电宝（急诊排队用）产检资料（医生要看最近B超）避坑提醒：①别吃冰箱存放超过2天的食物②电车颠簸会加重宫缩③贫血妈妈要提前备血
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孕晚期腰疼难忍，托腹带真的有用吗？最近进入孕晚期后，腰疼得特别厉害，尤其是睡觉翻身的时候特别难受。群里好多孕妈都推荐使用托腹带，说能有效缓解腰部压力。我之前怀第一胎时没戴托腹带，确实腰疼得厉害。这次双胞胎肚子特别大，从28周就开始戴托腹带了，神奇的是腰真的不怎么疼了。不过现在肚子越来越大，晚上睡觉怎么躺都不舒服，经常失眠。想问问其他孕妈们，你们用托腹带的体验如何？有什么缓解孕晚期不适的小妙招吗？特别是双胎孕妈，都是怎么熬过最后这几个月的？
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夏天梦
孕35周+5天
剖腹产到底有多疼？过来人说说真实感受 刚做完剖腹产手术，现在躺在床上疼得直冒冷汗。最可怕的是按肚子排恶露的时候，简直痛到怀疑人生。还有插尿管、打宫缩针，每一个环节都让人崩溃。想问问其他剖腹产的姐妹，你们都是怎么熬过这几天的？
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囡囡酱
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妊娠纹作战实录：从崩溃到和解28周发现屁股炸裂紫纹的惨痛教训：疯狂补救期（对我不灵）：每天涂妊娠油+乳霜混合（娇韵诗+帕玛氏）吃胶原蛋白粉（没啥用还胖了）喝银耳羹（心理安慰）摆烂期：发现闺蜜没涂油也不长纹，才明白体质决定90%。产后会变成银白色，现在先拍照留念吧...实测有用的：穿高腰内裤避免裤腰勒出纹痒的时候敷冰毛巾别抓产后做点阵激光（等断奶后）避坑提醒：①别信"绝对不长纹"产品②体重突然增长最容易爆纹③屁股大腿内侧也要涂
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麻辣小辣椒
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今天看到1818黄金眼报道的一件事，真的是让人细思极恐。有个妈妈带着六岁的女儿去吃饭，结果男服务员竟然偷拍小女孩照片。更过分的是，他还通过会员信息拿到妈妈的手机号，给小女孩发短信，甚至把小女孩照片设成了自己个人主页的背景图。 还好这位妈妈的闺蜜偶然间刷到了，不然还不知道要被瞒多久。找到他以后，他的借口竟是因为工作压力大，小女孩对他态度好，所以才这么做。这明明就是恋童癖的行为，还在狡辩什么。#6岁女孩被西贝服务员拍照当背景图#
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