产后肚子怎么恢复？刷腹真的有效吗？ 生完宝宝三个月了，肚子还是很大，像怀孕四五个月似的。最近开始尝试刷腹，虽然才坚持了三天，但感觉这个方法最容易坚持。不过侧面看还是惨不忍睹，妊娠纹也特别明显。想问问其他宝妈都是怎么恢复的？收腹带管用吗？
产后快速瘦身
来自广州市
热门评论(3)
果茉妈
一胎的时候用了，二胎的时候就没怎么用了，我觉得还是有用的
2025-06-28 00:16:44 · 来自无锡市
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仙女的孕妈mom ： 你这么说我也觉得收腹带应该挺有用的，你二胎不用是觉得没一胎适用了吗？
梦之翼Angel
看来很多宝妈都有产后肚子恢复的烦恼呢，刷腹这个方法我也听说过，但效果因人而异，还是得看体质。
2025-06-27 22:45:04 · 来自广州市
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kai小糖豆
3个月3天
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雾颜繁花
3个月6天
为什么年轻妈妈们越来越不愿意让婆婆帮忙带娃？ 今天和几个宝妈聊天，发现一个有趣的现象：越来越多的年轻妈妈宁愿自己辛苦带娃，也不愿意让婆婆帮忙。我自己也是深有体会，婆婆带娃的方式总是让我提心吊胆，比如不给宝宝穿尿裤、偷偷喂一些奇奇怪怪的东西。最让我头疼的是，婆婆总爱用她三十年前带娃的那套方法来带现在的孩子，说什么'以前都是这么带的'。而且婆婆带娃后，总觉得是在'帮'我们，动不动就说'我这么辛苦帮你们带娃'，感觉欠了好大的人情。你们家也是这样吗？
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星月微光
3个月3天
孕期产检费用大公开今天去做了30周的产检，总共花费289元，包括B超和抽血检查。医生说我有点贫血，开了补铁的药。看到群里好多孕妈都在讨论产检费用，发现差异真的好大！有的孕妈建档才花100多，有的光糖耐就要500多。我在妇幼检查，挂号费23元，比老家贵了近10块呢。最让我意外的是，有些医院B超只要50元，而我做的都要300多。不过想想为了宝宝健康，这些检查还是不能省的。你们产检都花了多少钱呀？有没有什么省钱小妙招可以分享？
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夏夜萤火
3个月3天
孕期产检费用大比拼今天去做了30周的产检，花了289元，就查了个B超和抽血。医生还开了个脐带血测定，搞不懂是什么检查。看到群里姐妹们讨论产检费用，发现差别好大啊！我在普宁妇幼检查，挂号费23元，B超和抽血加起来266元。有的姐妹说她们建档才花了100多，有的却说花了2000多。最让我惊讶的是，有姐妹说她们那里的B超只要50块钱！我的贫血检查结果出来了，果然又贫血了。上次还是105，这次更低了。医生开了补铁的药，又要开始吃红源达了。姐妹们有没有什么补血的好方法？说到费用，我发现不同医院的收费差别真的很大。有姐妹说她在湛江附属医院检查，7个月已经花了好几千。建档就花了1761元，8个月的检查又要441元。相比之下，
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妈妈网kl6g
3个月8天
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沐言秋
3个月3天
孕期产检费用高，大家都是怎么应对的？ 最近去做30周的产检，光是B超和抽血就花了289元，感觉好贵啊！医生还说我贫血，开了补铁的药。想问问各位孕妈，你们产检都花了多少钱？有没有什么省钱的小技巧可以分享？ 另外我发现不同医院的价格差异好大，妇幼的挂号费要23元，老家只要14元。而且听说有些项目可以报销，但我好像都没享受到。大家产检费用都是怎么报销的呢？
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叫我南西
3个月3天
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蓝莓派
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妈妈网ba7g
3个月3天
孕期B超估算胎儿体重小技巧群里很多孕妈都在问B超单上的数据怎么估算宝宝体重。实测用**或妈妈网的体重估算功能挺准的，输入双顶径、腹围这些数据就能自动计算。不过医生手算的会更精准，比如用公式：7.4*900-5200=1460g，再除以500就是2.92斤。注意每个宝宝发育情况不同，估算值可能有偏差，最终以医生判断为准。
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兔千尋
3个月整
结扎与剖腹产一起做的真实体验最近群里聊到结扎，有姐妹分享说和剖腹产一起做的话，痛感反而没那么明显。因为剖腹产的麻醉还在，结扎的痛就被盖过去了。不过麻醉过后，伤口还是会痛的，要做好心理准备。个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
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妈妈网yu2w
3个月4天
孕期痔疮太痛苦！这几个缓解方法你一定要知道 孕晚期痔疮发作真的太痛苦了！我现在29周，每次上完厕所都要痛好几天，有时候痒得控制不住想挠。试过温水坐浴，效果一般。今天有个宝妈说用牙膏涂很管用，她两胎都是这么缓解的。还有人说孕期痔疮不能用药，生完自然就好了，可我现在真的痛得坐立不安。你们孕期有痔疮吗？都是怎么缓解的？
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糖甜子✨
3个月6天
孕期产检费用大公开！为什么医院收费差距这么大？ 今天去做产检又被收费单惊到了！同样是30周的检查，我在妇幼花了289元，听说有的姐妹在老家只要100多。最让我不理解的是，为什么同一个检查项目，不同医院收费能差好几倍？比如B超，有的医院50元就能做，有的要300多。而且医生开的检查项目也都不一样，有的医院糖耐是必做的，有的医生却说不用做。我现在孕30周，已经花了快2000元了，听说有的宝妈整个孕期检查费都没超过2000。你们产检都花了多少钱？
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Milk妹
3个月12天
新生儿衣服分享，纠结妈妈看过来！ 对于很多孕妈妈在等待宝宝👶🏻的降生之余，可能也要准备待产包的内容了，其实宝宝的东西要格外上心。 像我每次到母婴店看到超小超可爱的衣服、小袜子真是分分钟就被萌化了😊。但毕竟小宝宝皮肤比较娇嫩，再给娃选择婴儿连体衣服还是要好好做功课的🙋。 像巴拉巴拉可是身边很多妈妈们的心头爱😘，他们家的衣服主打舒适同时又很透气。给孩子准备的待产包里也是他们家的夏季连体衣款式，不仅颜值高，可爱，关键是非常轻薄透气，孩子不会闷热。
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冷冷的小鱼儿
3个月12天
维生素D对宝宝身体发育有着很重要的作用，通过日常饮食呀，晒太阳也还达不到需求量的，额外补充是不错的方法，科学补充维生素D让宝宝的骨骼发育更好，长更高。我给宝宝吃着双鲸维生素D滴剂呢，满月体检的时候医生推荐的，老品牌信得过，一天吃一粒精准补充需要的维生素D量，还是独立包装的，超省事的~~
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LOVE小豆芽妈妈
3个月9天
剖腹产三个多月了，膝盖还是很痛，蹲不下去，是怎么回事啊，有没有同款宝妈
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宽广快活zx
3个月17天
宝贝心中的超级妈妈，快来对照看看，你做到了哪些呢？
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妈妈网hx2j
3个月13天
孕期肚子痒到崩溃？亲测有效的止痒方法孕晚期肚子痒到睡不着？作为长满妊娠纹的二胎妈妈，这些方法亲测有效：轻度瘙痒护理：金银花煮水敷肚子（一天2-3次）婴儿润肤乳厚涂（避开乳头）穿纯棉衣物减少摩擦重度瘙痒急救：炉甘石洗剂点涂（医生开的）冷毛巾冰敷止痒用药前务必咨询医生血泪教训：错误做法后果用力抓挠纹路暴增热水烫洗瘙痒加重乱用激素药膏可能影响胎儿避坑提醒：①痒得厉害要查胆汁酸②手脚痒可能是湿疹③越抓纹长得越多我现在36周，痒的时候就轻轻拍打，实在忍不住就用指甲隔着衣服怼怼~
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花小朵
3个月27天
孕晚期假性宫缩的困扰最近孕晚期总是感觉肚子发紧发硬，特别是下午的时候特别明显。虽然不痛，但这种紧绷感还是让我有点担心。今天下午这种发紧的感觉持续了好久，做什么姿势都不舒服。后来上了个厕所排了很多便便，才感觉好受一些。有经验的孕妈说这可能是假性宫缩，建议我多休息。但第一次怀孕还是不太放心，准备这周去医院做个检查看看。毕竟开车要一个多小时，之前因为懒一直拖着没去。现在想想，为了宝宝健康还是得按时产检。听说孕晚期要每周做胎心监护，我到现在已经好几周没去医院了。看着其他孕妈都很重视产检，我也要改改这个偷懒的习惯。最近天气变化大，下过雨后舒服多了。希望宝宝能健健康康的，坚持到足月。其他孕晚期的妈妈们，你们也会有这种假性宫缩
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云朵霏
3个月15天
孕期控糖的烦恼与放纵时刻 作为孕晚期妈妈，控糖真的太难了！最近总在控糖和放纵之间反复横跳。今天终于忍不住吃了煎饺配杂粮豆浆，香脆的饺子皮配上浓郁的豆浆，简直是孕期最幸福的放纵时刻。不过吃完又有点负罪感，毕竟医生一直强调要控制饮食。 孕晚期肚子越来越大，行动也越来越不方便。最难受的是上厕所，半小时就要跑一次，晚上根本睡不好觉。而且最近开始长妊娠纹了，肚皮痒得厉害，忍不住抓了几下结果纹路更多了，现在只能强忍着。 产检时医生说宝宝偏小一周，但还在正常范围内。看到其他孕妈分享的荔枝鸡汤，感觉好补啊，准备明天让家人炖来喝。不过最担心的还是控糖问题，每次产检都要被医生说血糖偏高，但宵夜真的戒不掉啊！ 有没有同样在控糖路上挣扎的孕妈？你们都是怎么坚持下来的？求分享经验～
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星河曦
3个月15天
孕期控糖太难了最近控糖控得我快崩溃了，这也不能吃那也不能吃，真的好难坚持啊！昨天忍不住吃了煎饺和杂粮豆浆，结果血糖就飙升了。之前试过两次吃番薯也是糖高，现在看到甜食都只能望而却步。连我最爱的奶茶都只能点无糖的，喝起来一点味道都没有。为了宝宝健康，我还是得继续坚持控糖。不过偶尔也会放纵一下，比如今天老公带我出来吃夜宵，虽然知道不太健康，但真的好久没这么开心地吃东西了。有没有同样在控糖的孕妈？你们都是怎么坚持下来的啊？求分享经验！
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