孕晚期腰疼难忍，托腹带真的有用吗？

最近进入孕晚期后，腰疼得特别厉害，尤其是睡觉翻身的时候特别难受。群里好多孕妈都推荐使用托腹带，说能有效缓解腰部压力。

我之前怀第一胎时没戴托腹带，确实腰疼得厉害。这次双胞胎肚子特别大，从28周就开始戴托腹带了，神奇的是腰真的不怎么疼了。不过现在肚子越来越大，晚上睡觉怎么躺都不舒服，经常失眠。

想问问其他孕妈们，你们用托腹带的体验如何？有什么缓解孕晚期不适的小妙招吗？特别是双胎孕妈，都是怎么熬过最后这几个月的？

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(1)
03紫罗兰梦
大家可以多交流交流孕晚期的小妙招，互相取经，感觉这样能帮助我们更好地度过这个阶段
2025-06-28 03:25:52 · 来自成都市
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母乳喂养的纠结与体验 最近在纠结要不要继续母乳喂养，实在是被折腾得够呛。宝宝每隔两小时就要吃一次，奶水稀，尿得也频繁，感觉自己整个人都被掏空了。老公建议吸出来喂，妈妈却坚持要亲喂，现在看到宝宝要吃奶就有点害怕。 身边有朋友说母乳能帮助恢复身材，也有说奶粉一样能让宝宝健康成长的。想问问大家母乳喂养都坚持了多久？有没有混合喂养的经验可以分享？实在扛不住的话，是不是该果断换奶粉？ 附上宝宝吃奶的照片，虽然喂养很辛苦，但看着小家伙吃饱满足的样子又有点舍不得断奶。
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瑶意蓝
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新生儿长得丑怎么办？ 刚出生的宝宝长得太像他爷爷了，大脑门、地中海发型、皱眉头时额头上全是皱纹...喂奶时看着这个大脑门就想起他爷爷，都不想喂了！现在天天给他戴帽子才肯喂。听说宝宝会越长越好看，是真的吗？我家宝宝现在13天，又黑又黄，什么时候才能变好看啊？看着别人家宝宝出生就白白嫩嫩的，好羡慕！
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妈妈网_lk9268
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