孕晚期突发腹痛自救指南
37周突然肚子疼的姐妹看过来！亲身经历总结的应急方案：
| 疼痛类型 | 应对措施 | 危险信号 |
|---|---|---|
| 持续发硬+阵痛 | 记录宫缩间隔 | 5分钟规律痛立即去医院 |
| 肚脐上方绞痛 | 可能是肠胃问题 | 伴随呕吐发烧要警惕 |
| 隐痛+胎动减少 | 喝甜饮料侧躺数胎动 | 2小时胎动＜10次急诊 |
那晚我疼到冒冷汗，老公还说"去医院不也疼"，结果剖出来发现羊水已浑浊。孕晚期宁可多跑医院也别侥幸！
必备物品：
- 胎心监护仪（租的二手80/月）
- 充电宝（急诊排队用）
- 产检资料（医生要看最近B超）
避坑提醒：①别吃冰箱存放超过2天的食物 ②电车颠簸会加重宫缩 ③贫血妈妈要提前备血
来自广州市
