关于产后恢复和育儿经验的分享

最近和几位妈妈聊到了产后恢复和育儿的话题，发现大家都有很多共鸣。

关于产后恢复，有的妈妈提到剖腹产伤口护理的问题，有的妈妈则分享了顺产后的恢复经验。我自己是顺产，虽然没有侧切和撕裂，但产后肚子上的肉确实变得松弛了，听说剖腹产的妈妈还会有肚子分层的问题，减肥起来更困难。

在育儿方面，我们聊到了宝宝脐带护理、胀气问题、益生菌使用等。我家宝宝脐带10天就自然脱落了，但听说有的宝宝40天脐带还没好，还出现了化脓的情况，真是让人心疼。

最让我印象深刻的是关于母乳喂养的讨论。有的妈妈说感冒了不敢吃药，怕影响哺乳；还有的提到老人总说母乳能治百病，连眼睛发炎都要用母乳洗，其实这样反而可能加重感染。

关于产后洗头洗澡，大家意见不一。我是产后一周开始洗头的，实在受不了头发油腻的感觉，只要注意保暖及时吹干就好。

带娃确实很辛苦，但看到宝宝一天天健康成长，所有的付出都值得。不知道其他妈妈们在产后恢复和育儿方面有什么经验和建议呢？