各位孕妈 你们会不会便秘啊吃的都是红薯南瓜 豆角清水煮无盐无油的米饭就是平常的了 有时候是白米粥很少吃面条和粉。早餐多部分是素肠粉和粉。还有就是八宝粥。水果每天一个火龙果芒果苹果 。开水喝了很多尿一天到晚在跑厕所，晚上觉都睡不好，我以为孕吐严重没吃多少四五天不拉一次屁股疼肚子难受
来自赣州市
热门评论(9)
小猪妹！
怀孕的情况下，自己要注意饮食方面的情况了，自己要注意不要吃那么多。。
2025-06-28 15:54:46 · 来自深圳市
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夏晞儿
想吃什么就吃什么吧，只要你自己吃清淡点，多吃蔬菜水果，多喝水就会好一点
2025-06-28 13:09:01 · 来自重庆市
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涂俊俊
说实话，怀孕的时候很容易出现便秘的现象的，这个时候还是需要注意些饮食，多吃些蔬菜跟水果吧。
2025-06-28 13:08:42 · 来自南宁市
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暖阳下的猫
便秘确实不好受，想想是不是饮食里纤维不够多呢
2025-06-28 12:50:07 · 来自武汉市
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梦回少女心
孕期便秘挺常见的，可能是吃得太清淡了，试试吃点带味道的食物。
2025-06-28 12:46:42 · 来自杭州市
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妇产科值班医生
孕期便秘是较常见的问题，可能与饮食、激素水平变化等有关。你的饮食中缺乏足够的油脂和纤维素可能加剧了便秘。建议增加蔬菜、水果的摄入，同时可以适当添加一些含健康脂肪的食物，如坚果、橄榄油等。若便秘持续严重，建议线下就诊，必要时使用安全的通便药物。
2025-06-28 12:46:29 · 来自广州
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yo断线风筝
怀孕期间如果孕吐严重的话，这个时候可以喝一些孕妇奶粉，还有如果便秘严重的话，饮食上面清淡一些。
2025-06-28 12:45:52 · 来自连云港市
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琉璃梦
我怀孕时也便秘过，可能是饮食缺少点油脂吧
2025-06-28 12:45:48 · 来自佛山市
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帅荃荃
应该是体内的激素水平发生变化引起的，这个还是要注意一下才可以的哦！
2025-06-28 12:45:14 · 来自广州市
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