怀孕怎么不那么胖，胖了行动实在困难
来自郑州市
热门评论(11)
小猪妹！
怀孕的情况下，自己一定要注意饮食方面情况，也要适当的多去运动一下更合适。
2025-06-28 15:43:12 · 来自深圳市
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90媛姐儿
那你就自己少吃点吧，不要吃太多呀，少吃多餐，这样会舒服一点。，
2025-06-28 15:30:11 · 来自重庆市
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涂俊俊
先这个时候看下情况吧，最主要是要了解清楚自己的体质，然后去控制饮食。
2025-06-28 14:48:49 · 来自南宁市
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帅荃荃
应该是体内的激素水平发生变化引起的，这个还是要注意一下才可以的哦！
2025-06-28 13:52:04 · 来自广州市
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yo断线风筝
怀孕期间有的时候饮食上面控制一下，但是有的人也是没有办法不吃它容易饿。
2025-06-28 13:51:51 · 来自连云港市
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小兔子乖乖111
那肯定是的呀，其实这个孕期也是要控制体重的，最好控制在30斤左右
2025-06-28 13:43:06 · 来自广州市
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糖果甜蜜女孩
坚持做一些孕妇瑜伽，能拉伸身体，还不容易长肉。
2025-06-28 13:40:31 · 来自太原市
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小布偶。
在怀孕期间稍微控制一下饮食就不会很胖啦，只要胎儿吸收好就可以了
2025-06-28 13:40:19 · 来自广州市
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妇产科值班医生
孕期控制体重，避免过度肥胖，关键在于合理饮食和适量运动。饮食上应营养均衡，多吃蔬果、全谷类、瘦肉等，避免高糖高脂肪食物。同时，根据身体状况进行适量运动，如散步、瑜伽等，有助于消耗热量，控制体重增长。如有特殊需求或身体不适，建议及时线下就诊，寻求专业指导。
2025-06-28 13:38:55 · 来自广州
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琉璃梦Luli
吃饭别吃太撑，可以多吃几顿，但每次少吃点
2025-06-28 13:38:51 · 来自广州
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