孕期叶酸选择与服用经验分享

藤葵

第31天

作为过来人，分享一下我孕期吃叶酸的经验。群里姐妹们讨论最多的就是爱乐维这个牌子，我也亲测过。

爱乐维叶酸片真的好大一颗，每次吞都费劲，但为了宝宝忍了
医院和药店都能买到，我是在潍坊妇幼开的
吃了之后大便会变黑绿色，这是正常现象不用慌

叶酸选择参考表

品牌	特点	获取渠道	注意事项
爱乐维	复合维生素含叶酸	医院/药店/网购	片剂较大难吞咽
免费叶酸	基础补充	社区医院领取	部分人有不良反应

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。用药前务必咨询医生

避坑提醒：①叶酸不是越大颗越好 ②出现不适要及时更换品牌 ③不要盲目跟风买进口版

备孕食谱

来自广州市

热门评论(2)

a瑾瑜妈妈

我孕期吃的叶酸也都是医院开的呢，之前也尝试过吃爱乐维。

2025-06-28 23:43:04 · 来自广州市

爱吃鱼的妈妈

感谢你的大爱分享呢

2025-06-28 23:01:38 · 来自大连市

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花影醉

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