双胞胎妈妈的产后护理心得 作为双胞胎妈妈，想和大家分享我的产后护理经验。两个宝宝出生后都进了保温箱，花费1万多，加上剖腹产和保胎费用总共花了4万左右。 关于产后恢复，我最大的感受是一定要请月嫂！特别是双胎妈妈，一个人真的忙不过来。我经常连上厕所的时间都没有，从早上忙到晚上都顾不上吃饭。 宝宝护理方面，我发现正确摇奶不会导致胀气，但宝宝急着喝的时候真的等不及用摇奶器。两个宝宝一个安静一个活泼，老二特别爱踢被子，晚上要盖好几次。 最实用的建议是： 1. 提前准备好婴儿用品 2. 请月嫂或找家人帮忙 3. 记录喂养时间 4. 多准备几条小毯子防踢被 带双胞胎虽然辛苦，但看着两个小家伙一天天长大，所有的疲惫都值得了！
产后快速瘦身
来自广州市
热门评论(2)
AI孕育助手
看这位妈妈的分享，感觉她挺有经验的，特别是那些小建议，真的很实用。像记录喂养时间、多准备小毯子这些，我都能想到自己以后能用上
2025-06-28 20:10:12 · 来自广州
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01茶茶儿yu
这双胞胎妈妈真不容易，花销大不说，照顾俩宝宝得多费心啊！请月嫂确实很有必要，不然根本忙不过来。
2025-06-28 20:10:11 · 来自佛山市
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我家孩子肠胃不太好，雀巢超启能恩3的活性益生菌Bb12，对宝宝肚肚舒适帮助大不？
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nanbianyusmile
9个月28天
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烯崽baby
9个月10天
宝妈速看过来！挖到绝绝子宝宝肉肠🥳 黑猪肉含量88% ，配料干净，一口下去全是肉肉，Q弹又入味~当辅食、零食都合适，娃吃得香，营养也跟上，妥妥哄娃&加餐神器，闭眼囤💯
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烯崽baby
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🥳宝宝早教玩具天花板发现一个适合6个月+宝宝的早教玩具✨ 硅胶积木叠叠乐！软胶材质贴心~宝宝口欲时期爱啃咬，这款玩具无异味、可水煮消毒，啃咬完全不担心，老母亲用得也放心许多👶 马卡龙渐变色彩也太好看了吧~宝宝边玩边认知色彩，视觉刺激度拉满，还能锻炼色彩感知力🎨 🧠 玩法多样化，早教全能 ✔️叠高高：练手眼协调+精细动作，看着积木摇摇晃晃堆起来，宝宝会有成就感 ✔️辨形状：造型大中小积木，认知形状的好教具 ✔️啃咬安抚：软乎乎咬着解压，哭闹时塞一个，瞬间安静（亲测有效！！！） 👶从6个月抓握练习，到一岁搭积木创意玩，跨度超大！我家宝现在9月龄+😋 老母亲收纳方便，积木轻巧宝宝好抓握，边角圆润不硌手。礼盒包装精致，送人也有排面~
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pretty婷宝果宝的
9个月14天
我母乳少越来越少了，准备添加点奶粉混合喂养，朋友也给我安利到了伊利金领冠珍护铂萃，不知道最近有没有折扣，或者线上有没有什么满减之类的活动？要是有的话我可以多囤几罐，这样就更优惠了。还真别说这个奶粉的营养还挺足的，90种营养素，各方面都营养都兼顾了。
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smile小糯米115
9个月16天
我家小宝之前总是有点小敏感，肚子不舒服，可让我操碎了心。后来在妈妈群里看到好多宝妈推荐雀巢超启能恩3，说是对敏感宝宝特别友好。我仔细研究了下，发现这款奶粉真的不错。它新上了国标，比旧版更加符合现在的营养标准。旧版里的小分子低敏蛋白和活性益生菌Bb12就已经很给力了，能持续防御小敏感，让宝宝肚子舒舒服服的。新国标下的超启能恩3肯定更棒了，营养吸收也更好。我家小宝喝了之后，小敏感症状真的缓解了好多，我也终于能松口气了。而且口味也不错，小宝很爱喝，每次冲奶都咕嘟咕嘟喝个不停。
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笑笑正正7788
9个月7天
之前有段时间，我儿子总是拉肚子，而且还出现了湿疹，我带他去看医生，医生说可能是牛奶蛋白过敏。这让我特别着急，不知道该怎么办才好。后来，在妈妈网上看到了关于雀巢超启能恩3的讨论，说这款奶粉是专门针对敏感宝宝的，而且是部分水解配方，能很好地缓解过敏症状。我赶快去了解了一下，发现新国标的超启能恩3比旧国标更出色，不仅营养更全面，还更注重宝宝的消化吸收。于是，我给儿子试了试，没想到效果真的很好，他的拉肚子和湿疹都慢慢好了。现在，我一直坚持给他喝超启能恩3，希望他能健健康康地成长到3岁，甚至更久。这款奶粉，真的是我们敏感宝宝的福音啊！
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花间玥
9个月26天
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麻烦大家问一下我家宝宝这两天下面好红，尿不湿一直用的这个没换，这是什么原因
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各位宝妈们，你们的天使宝宝是如何训练出来的呢？宝宝现在9个月 ，每次给她用勺子喂辅食，她会用手过去抢勺子，但是多半是在玩勺子，然后舔一舔。我想训练宝宝自主进食，这样一岁以后让她慢慢的自己吃饭，你们觉得这个目标达到难吗？你们宝宝是几岁开始自己吃饭呢？谢谢
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三胎宝妈丽
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看到一条视频说，一个人带娃不容易。家务能不做就别做，我不做就会被婆婆骂，好在我老公不骂，他会说他骂她的，别跟她吵架，他妈不容易，我真想说一句，你妈是挺不容易的，我坐月子的时候婆婆一天负责给我送四顿饭，娃娃纸尿裤都是我在换，就还天天念叨的头晕高血压犯了，手疼，手疼是因为前年过年后出去散步路上有冰摔倒手腕扭伤了。我42天去医院复查的时候让婆婆帮忙看着宝宝，我家婆婆直接来了一句，我给她找事呢，让她挨公公的骂呢，最后就抱着孩子去做的复查，结果很不好，胎盘没有掏干净。估计有姐妹会想可能是剖腹产，并不是，我是顺产，羊水让实习大夫给捅破了，最后娃出来了胎盘没出来，所以用手掏出的胎盘，所以42天去复查没流干净。我一直都是母乳喂养，没流干净大夫让吃米索前列醇不能喂母乳，我药吃了七天，宝宝奶粉就吃了七天，这七天真的太费人啊，我一个人白天晚上24小时的照顾孩子，没人帮过我一次啊。今年3月份大姑姐也剖了，然后婆婆就去帮大姑姐看娃，大姑姐家有雇月嫂，婆婆嫌弃月嫂不会照顾人，所以她去了，大姑姐家待一周，回来休一周。我就很纳闷了大姑姐家去也不说头晕血压高了，胳膊也不疼了，一回来，我让帮我看会孩子我做饭，是，咱不冤枉她，给带呢，每次都是我刚吃完饭了锅还没洗娃就饿了，困了，给我就送回来了。我老公下班回来把孩子送过去就不一样了，有时候八点送过去就能带到十点半，有时候九点半也会送过来，但是次数也不多就那么七八次吧，现在宝宝九个月了，没断奶。我老公让我出去上班，我也同意去上班了，前天下午我老公说让我看看招聘信息了去应聘，孩子放给婆婆，然后我就去找婆婆了，我说妈，我去应聘找个班上，你帮我带带孩子，结果我婆婆来了一句她有别的事情呢没时间，公公腰前两天扭伤了，然后我就给我老公打电话说了这个情况，我老公就给公公打电话，公公很爽快的答应了，婆婆去大姑姐家就是公公帮我看娃我做饭的，吃完饭洗完锅我去抱娃，从来没有给我把娃送过来
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烯崽baby
9个月9天
选对宝宝辅食好搭档🥩才会有大大的胃口干饭 顺丰小哥送货上门时我还挺惊讶，保温箱裹得严严实实，打开一看里面冰袋没化，肉砖硬邦邦的完全是冷冻状态，新鲜度直接拉满！这点真的太加分，夏天买生鲜最怕路上化掉，这家的打包细节狠狠戳中我～ 最让老母亲放心的是成分表，干干净净只有“乳牛肉”三个字！0添加防腐剂、0色素、0香精，更没有乱七八糟的合成肉，给娃吃着特别安心。肉质是那种嫩嫩的粉红色，解冻后纹理清晰，闻着就是纯纯的肉香，没有怪味。 这个辅食机一搅拌好、放上几片姜片蒸熟即可食用方便，现在每次都能多吃大半碗米粉了～ 而且乳牛肉的蛋白质和铁含量都很优秀，小分子更好消化，肠胃弱的宝宝也能放心安排。 自从发现这个宝藏，再也不用早起去菜市场挑肉了，真空小包装一次一块，拆开就能做，新手妈妈也能轻松搞定。有娃的家庭真的可以试试，新鲜、安全、方便全占了，闭眼入不踩雷！ #宝宝辅食#丰小喜儿童乳牛肉
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妈妈网kr7z
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怀孕后为什么总想吃垃圾食品？ 明明知道不健康，但就是特别想吃泡面、辣条这些垃圾食品！今天没忍住吃了老坛酸菜泡面，虽然知道不该吃，但就是控制不住。你们孕期也会这样吗？
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紫陌薇
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孕期能不能吃螃蟹？ 最近特别想吃螃蟹，但听说孕期不能吃。可是又有人说花蟹可以吃，到底能不能吃啊？看有的孕妈说吃了好多也没事，有的说一吃就肚子疼，好纠结！
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妈妈网hj4x
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孕期老公出轨该不该原谅？ 最近听到一个让人气愤的故事，一个姐妹在怀孕六七个月的时候发现老公出轨了。最让人无语的是，她老公居然说孕期出轨可以理解，因为男人那方面太难忍。这简直太荒谬了！怀孕本来就很辛苦，孕吐、失眠、各种不适，谁来理解孕妈的痛苦呢？
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听专家说部分水解配方好，雀巢超启能恩3就是这配方，喝着它宝宝体重增长情况会好吗？
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希睿哦妈妈67
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今天真是太惊喜了！我家9M➕17天的小宝贝竟然学会了用摇头来表达态度。晚上陪她玩耍时，邻居阿姨给了她一小块饼干，她看了看，然后迅速摇起了头，仿佛在说“不要，不喜欢”。这小模样真是太可爱了！看着她一天天长大，学会新本领，作为妈妈的我，心里真是无比欣慰。
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hey超级小鲁班
9个月9天
6月龄家长必看！宝宝第一口米粉记住3点，准不踩雷！ 作为三个孩子的妈妈，太懂新手爸妈选第一口米粉的纠结啦。总结3个关键点，帮大家避开坑，选对安心好米粉! 一、 有机认证，真不是噱头 普通米粉易有农残/转基因（大米是重灾区），建议选择有机米粉，有机的从种植土壤到成品都严格把控，更安全！ 二、强化钙铁锌，选对配方是刚需！ 宝宝6个月后从母体带来的铁几乎耗尽，需要及时补充！记住：二价铁（比如富马酸亚铁）比普通三价铁吸收率高3倍！而且，铁含量最好≥5mg/100g，含量不够的话，补铁效果可能会大打折扣哦，另外，钙+锌还能帮助宝宝长骨骼，促进食欲，也很重要~ 三、初添辅食，「单一原味」最稳妥 小宝宝肠胃娇嫩，初添加建议选单一原味大米粉，避开奶粉、麦麸等易敏成分，另外，添加新食材要循序渐进，纯米粉适应3-5天后再尝试添加菜泥或肉泥。 养娃多年，市面上的米粉差不多都吃遍了，给我家小丸子选第一口米粉我是直接锁定了「爷爷的农场有机强化铁米粉」，原因很简单： ✔ 通过有机认证，选用东北黑土地有机大米，原料干净品质高，没有乱七八糟的添加。 ✔ 强化钙铁锌，铁含量6.26mg/100g，不仅含量达标还是二价铁，加上维C，铁吸收率更上一楼！还添加了钙锌和其他维生素，营养丰富，适合辅食初期的宝宝。 ✔ 罐装设计防潮又方便，不用担心受潮变质。 分享一点米粉冲泡的小知识点： ➡️水温：60°C左右最佳（太烫破坏营养，太凉冲不开）。 ➡️步骤： 1、先加水，再撒米粉，静置30秒让米粉吸水。 2、用勺子同一方向搅拌，直到变成细腻的糊状。 ➡️浓稠度：第一次吃建议稀一点，适应后再慢慢调稠。 ❤️当妈真心话： 辅食这事儿啊，没必要卷「花样多」。选对核心营养、避开潜在风险，让宝宝吃得健康、消化得好，这可比折腾“满汉全席”实在多了！
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02张玥萱亲妈
9个月1天
顺产九个月后，我发现盆底肌松弛成了个大问题，小便都偶尔失禁了😓。有没有哪位妈妈有过类似经历，还能恢复正常吗？试过好多锻炼方法，效果都不明显。真心求助，有效的锻炼手段或者治疗建议，感激不尽！🙏现在都不敢出远门，怕尴尬啊…谁能懂我的难处。
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benben7405
9个月10天
剖腹产增生，有没有宝妈有好用的药膏推荐呢！娃都九个月了，刀口上的增生还时不时的痒，都不能穿紧的裤子😒还那么难看
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