孕期饮食禁忌实测心得

妈妈网hm7b

孕22周+0天

关于孕期能不能吃鸭肉、兔肉，我查了很多资料也问了医生：

鸭肉可以吃，但要彻底煮熟
兔肉、狗肉最好避免（医生说是热性食物）
早期尽量不吃，中后期适量没问题

我孕期吃过好几次鸭货，宝宝很健康。但要注意：

食物	注意事项	推荐吃法
鸭肉	要买正规渠道	卤煮或炖汤
兔肉	最好不吃	-
狗肉	绝对不要吃	-

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。

避坑提醒：① 不要吃太辣，容易上火② 注意食品卫生安全③ 控制量，别当主食吃

孕期饮食禁忌

来自广州市

热门评论(2)

玉琳妈妈

好的好的，谢谢分享噢

2025-06-29 23:26:52 · 来自海口市

樱花雨下的仙女

其实孕期饮食没那么复杂，只要确保营养均衡，避免太过刺激的食物就好。这位妈妈的经验挺值得参考，但每个人的体质不同，还是得听医生的。

2025-06-29 18:28:26 · 来自成都市

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